תוכן עניינים:
- "באיזו תדירות עלי להאכיל את התינוק שלי?"
- "כמה כואב הנקה?"
- "מהי עמדת הסיעוד הטובה ביותר?"
- "מה קורה אם החלב שלי לא ייכנס?"
- "מה אם התינוק שלי מסרב לתפס?"
- "מה אם אחליט שזה לא בשבילי?"
בעוד שהנקה היא דרך טבעית לחלוטין להאכיל ילד - ולעולם לא צריך להתבייש או לשפוט אותו - זה לא קל. ולפחות מניסיוני, זה לא הדבר המולד הזה שכל אמא יודעת לעשות אוטומטית. אז האמינו לי כשאני אומר שהיו יותר מכמה שאלות שהקפדתי לשאול את הרופא שלי לגבי הנקה לפני שחוויתי זאת. רציתי להיות מעודכן ככל האפשר, ואחרי שהתחלתי להניק את בתי הבנתי שבאמת אין דבר כזה "יותר מדי מידע" בכל מה שקשור ללמוד כיצד להזין אדם אחר בגופך.
מניסיוני, זה יכול להיות קצת קשה לשאול את ה- OB-GYN או המיילדת שלך לגבי הנקה. מכיוון שהחברה שלנו מצפה מאמהות רק "להכיר את הדברים האלה", שאלת חבורה של שאלות עלולה לגרום לנו לאמהות שעומדות להיות בקרוב להרגיש טוב ובכן. לא רציתי שהרופא שלי יידע שלא היה לי שום מושג מה אני עושה, וזה מגוחך בהתחשב בעובדה שמעולם לא הנקתי תינוק לפני כן. מסתבר שאמהות חשות לחץ לא ייאמן בלחץ "להיות מושלם" לפני שתינוקותיהן בזרועותיהן.
למרבה המזל עשיתי את העבודה כדי להתגבר על הפחדים שלי מלהופיע ללא השכלה לגבי הנקה, ושאלתי שלל שאלות על הנקה ולמה עלי לצפות. מהר מאוד הבנתי שאי אפשר לשאול יותר מדי שאלות, וצוות הרופאים והאחיות שלי שמחו יותר מאשר להכיל ולתת לי כמה שיותר מידע. אז אם אתה מרגיש קצת לא בטוח לגבי מסע ההנקה שלפניך, אל תפחד לשאול את הרופא שלך את השאלות הבאות (וכל השאלות האחרות שאתה צריך לענות עליהן):
"באיזו תדירות עלי להאכיל את התינוק שלי?"
כל האימהות המניקות שהכרתי קבעו לוחות זמנים להאכלה דתית או שהניקו לפי דרישה. לא היה לי שום מושג מה יעבוד לי ולתינוק שלי, ולכן רציתי לוודא שלפחות דאגתי להאכיל את התינוק שלי בתדירות גבוהה ככל שתצטרך.
על פי דברי הבריאות של קיד, יילוד צריך להניק שמונה עד 12 פעמים ביום. רציתי להאכיל את התינוק שלי לפי דרישה, כמו בזמן שהיא הייתה צריכה ולא לעמוד בלוח זמנים קפדני. הייתי די מודאגת שאחמיץ את רמזי הרעב של התינוק שלי, אבל הרופא שלי הרגיע אותי שאם אני מאכיל את התינוק שלי כל שעתיים-שלוש היא תספיק לאכול.
"כמה כואב הנקה?"
אני לא אשקר, דאגתי שהנקה תהיה חוויה סופר כואבת זו. למרבה המזל הרופא שלי הבטיח לי שבעוד שזה עשוי להיות לא נוח בהתחלה ואני עלול לחוות כאב מהתפס, אך זה לא אמור להיות כואב, ואם כן, עלי לפנות לעזרה.
"מהי עמדת הסיעוד הטובה ביותר?"
לא היה לי מושג שאתה יכול להניק בתנוחות מרובות, אתם! איזו פריצת דרך מהפכנית! אבל אחרי ששאלתי את הרופא שלי איך להחזיק תינוק כשאתה מאכיל אותם, למדתי על אחיזת הכדורגל, שוכבת על הצד שלך, אחיזת עריסה, אחיזת מוצלב ומצב הנינוח.
"מה קורה אם החלב שלי לא ייכנס?"
הרופא שלי הזהיר אותי שבגלל תסמונת השחלות הפוליציסטיות שלי (PCOS) ובעיות הורמונליות, היצע החלב שלי יכול להיות נמוך. הערכתי את ראשו של הראש, וידעתי שאם החלב שלי לא יגיע ליומיים-שלושה אחרי הלידה, עלי לפנות לרופא או ליועץ הנקה לקבלת עזרה נוספת.
גם אם אין לך PCOS או כל מצב בריאותי אחר שעלול להכשיל את אספקת החלב, אני חושב שזה נהדר לשאול את הרופא שלך בנושאים הקשורים לאספקת חלב ואיך אתה יכול לטפל בהם.
"מה אם התינוק שלי מסרב לתפס?"
תינוקות רבים זקוקים לעזרה בלימוד התפס. כמו שלא ידעתי אוטומטית להניק כאמא חדשה, בתי לא ידעה להניק כתינוק חדש לגמרי. למרבה המזל הרופאים שלי הרגיעו אותי שעם מיצוב נכון והרבה תרגול, התינוק שלי (ואני) יביאו לזה.
למדתי גם על קשרי לשון ובעיות פוטנציאליות אחרות שיכולות למנוע מהתינוק שלי להתפס כראוי, ולדעת מה לחפש באמת יביא אותי בנוח.
"מה אם אחליט שזה לא בשבילי?"
הנקה אינה מיועדת לכולם, חברי. אני חושב שזה רעיון נהדר לשאול את הרופא שלך לגבי אפשרויות חלופיות - כמו פורמולה - לפני שתתחיל במסע ההנקה שלך. גם אם ההנקה עוברת חלק ולעולם לא תצטרך להזרים משאבה או להשלים עם נוסחה או לבצע את המתג לחלוטין, בידיעה שיש לך אפשרויות באמת תוכל להוריד את הלחץ.
