6 סיבות לא להתבייש בכך שאינן מסוגלות לאורגזמה

כמעט כל סצינת סקס הטרו בסרטים ובטלוויזיה מתארת ​​את שני בני הזוג המשיאים (בדרך כלל באותו זמן) בתפקיד מיסיונרי בסיסי. נשים הותנו להאמין שכל מה שנדרש לאורגזמה זה לשכב על הגב ולתת לבן הזוג שלך לעשות את הדבר שלהן - לא נדרשת שום התערבות. אין זה מפתיע כי נשים רבות שאינן יכולות או אינן אורגזמות ככה, יש בהן משהו לא בסדר. אל תאמין. סקס הוא לא מה שאתה רואה בטלוויזיה, ויש כל כך הרבה סיבות לא להתבייש בכך שאינך מסוגל לאורגזמה.

כל אישה, בזמן זה או אחר, התקשתה להגיע לאורגזמה. רוב הזמן, הם פשוט חסרי ניסיון ומניחים שאם זה יקרה, זה יקרה. אבל אם ניסית שיטות שונות ואורגזמות עדיין בורחות ממך, אתה יכול לקבל מצב המכונה אנורגזמיה. אנורגסמיה יכולה להיגרם על ידי מספר גורמים, ולכן הטיפול הוא על כל מקרה לגופו. מחקרים הראו, עם זאת, כי נשים רבות המאובחנות כחולות אנורגזמיה מנהלות חיי מין מוצלחים לאחר הטיפול.

אבל מצב רפואי הוא לא הסיבה היחידה שאסור לכם להתבייש בכך שלא תגיעו ל- Big O. בין אם יש לכם ניסיון של שנים בין הסדינים ובין אם אתם עדיין טירון מין, יש הרבה סיבות שאסור לכם להתבייש בכך שלא תהיו מסוגל לאורגזמה. והנה רק דגימה קטנה מהם.

1. אתה לא היחיד

צורה דיווחה כי 10 עד 15 אחוז מהנשים אינן מסוגלות להגיע לאורגזמה, ואילו יום האישה דיווח לאחרונה כי עד 30 אחוז מהנשים מתקשות להגיע לאורגזמה. אז לא משנה באיזה סטטיסטיקה בחרת להאמין, דעי שיש הרבה אחרים כמוך.

2. המבוכה שלך עשויה להקשות על האורגזמה

מבוכה, דימוי גוף לקוי, אשמה בגין הנאה ממין, אמונות תרבותיות ודתיות או שילוב של כמה מאותם גורמים עשויים להיות הגורם הבסיסי לאנורגסמיה שלך. חברת הבריאות ממליצה לבקר אצל רופא שיכול לאבחן אנורגזמיה ולתת תוכנית טיפול שעל פי המרפאה של מאיו יכולה לכלול טיפול קוגניטיבי התנהגותי כדי לנסות לשנות את המחשבות השליליות שעשויות להיות לך לגבי יחסי מין.

3. יתכן ויהיה לך פרטנר אנוכי

יכול להיות שאתה טועה בתפקוד של מישהו אחר משלך. על פי פסיכולוגיה היום, אישה יכולה להגיע לאורגזמה עד 45 דקות. חוסר היכולת שלך לאורגזמה עשוי להיות קשור לבן זוג שאינו בעל סיבולת או שאינו מוכן להתמקד בצרכים שלך. שוחח עם בן / בת הזוג על מה מרגיש טוב ומה הם יכולים לעשות כדי לעזור לך להגיע לשיא.

4. ייתכן שתצטרך להכיר את גופך

נשים רבות התייאשו או נאסר עליהן לחקור את גופן על ידי הוריהן ו / או אמונותיהן התרבותיות או הדתיות. מחנכת המין והמטפלת בזוגיות, לורה ברמן, אמרה ל- Everyday Health שנשים צריכות, "למצוא מקום וזמן שבו אתה יכול להיות לבד ובאמת מסוגלים ליהנות ולחקור את עצמך, כמו באמבטיה או בחדר השינה שלך כשכולם בעבודה או בבית הספר., או אחרי שהילדים ישנים."

5. אתה לא צריך להגיע לשיא כדי ליהנות מסקס

אפשר לקיים חיי מין מספקים ללא אורגזמה. כפי שהפסיכולוגית החברתית, פטרה בוינטון, כתבה ב"טלגרף "כי" הבחירה שלך היא ליהנות מהנאה בדרכים שונות ומגוונות יותר מאשר להפעיל את עצמך תחת לחץ להשגת אורגזמה. " סקס יכול להיות על התקרבות לבן / בת הזוג שלך והבעת האהבה שלך ולא על שניות השיא המעטות.

6. לא תשפטו אותך על ידי מישהו שאוהב אותך

גם אם אתה אף פעם לא מצליח להגיע לאורגזמה אתה לא צריך להיות נבוך. מבוכה פירושה שאתה מתבייש, ומצב שאינו בשליטתך אין מה להתבייש בו. בן זוג אוהב לא ישפוט אותך לעולם כי לא יכולת לאורגזמה.