תוכן עניינים:
- מכיוון שתינוק מוגן הוא אמא שמחה
- כי אמא מאושרת היא משפחה מאושרת
- כי לא אכפת לי ממה שמישהו חושב
- מכיוון ששינה חשובה מאוד לתינוקות
- כי זה תירוץ מושלם
- מכיוון שהם לא יכולים לפצות על חוסר שינה
יילוד ישן הוא אחד הסוגים הטובים ביותר של הילודים. הצפייה בתינוק נודמם בעריסה הייתה בקלות הבילוי החביב עלי כשהייתה תינוקת והייתי אמא חדשה. אחרי יום מאומץ של האכלה, שינוי ועוד האכלה, שעות הלינה היו חיוניות. אחרי הכל, חיי נסבו סביב הילוד שלי. כל מה שעשיתי וכל החלטה שקיבלתי התקבלה להבטיח שהיא תהיה בטוחה, מאושרת ומשגשגת. אז בזמן שאני מסרב להתנצל על תכננתי את חיי סביב לוח השינה של התינוק שלי, לא נעלם ממני שאנשים רואים ככל הנראה את הבחירות שלי כפייתיות ומחמירות.
לבת שלי הייתה ריפלוקס קוליק וחומצה, כך שהחודשים הראשונים של האימהות היו קשים להפליא. היא כמעט ולא ישנה, במיוחד בלילה, מה שאומר שלקחתי את כל התנומות ברצינות יתרה. היה לי לוח זמנים מאוד קפדני בשבילה וזה לא משנה אם העולם עומד להשמיד, התינוק שלי עדיין מתכוון לנמנם. שום דבר לא יפריע. כמה מחברי גלגלו כל הזמן את עיניהם וביקשו ממני "פשוט לקחת אותה" כשהזמינו אותי מהבית, אבל זה לא כל כך קל שזה נשמע. מנוחה ללא הפרעה הייתה חיונית, ואין סיכוי שאזדמן לדבר הקטן והמטופש שנקרא "חופש".
כל התינוקות שונים ויש להם דפוסי שינה שונים, ומה שעובד עבור תינוקות מסוימים לא בהכרח יעבוד עבור אחרים. אבל שינה מועילה לכל התינוקות, ועקביות היא אחד הדברים האלה שכל רופאי הילדים ומומחי פסיכולוגיית הילדים מטיפים להם כל העת. אז כן, אני מרגיש בטוח באמירה שלוח זמנים שינה עקבי ככל הנראה מועיל לכל הילדים, ללא קשר. בנוסף, שקלו כמה גברים ונשים בוגרים זקוקים לישון, ואז החליטו אם תרצו שתנומה שלכם תיפסק רק בגלל שייתכן שמשהו "סוג של כיף" עלה. אני יודע שהתשובה שלי היא "לא" קשה. אז עם זה בחשבון, הנה הסיבה שאני לא מתנצל על כך שהחלטתי לתכנן את חיי סביב לוח השינה של הילד שלי:
מכיוון שתינוק מוגן הוא אמא שמחה
ג'יפילא מעניין אותי מה מישהו אומר, אבל כשהתינוק נח במנוחה, האמא הרבה יותר שמחה. אף אחד לא רוצה להתמודד עם תינוק מצועצע, ומאחר ואמהות הן בדרך כלל אלה שנשארות בבית עם תינוק, האמא תהיה ממש אומללה אם התינוקת שלה לא תנמנם. לכן, חובתה של האם להרדים את הילד שלה בזמן בכל יום ויום, כך שתוכל גם לנוח קצת.
כי אמא מאושרת היא משפחה מאושרת
אני בטוח ששמעת כולכם את המונח "אישה מאושרת, חיים מאושרים", נכון? ובכן בעלי חי לפי המנטרה ההיא. אז אם התינוק מנוח היטב והאם שמחה כתוצאה מכך, כולם מרוויחים.
כי לא אכפת לי ממה שמישהו חושב
ג'יפילמען האמת, באמת שלא אכפת לי מה התוכניות שיש למישהו אחר לילדיהם שלהם, או כיצד הבחירות שלי עשויות להיות שונות משלן. העדיפות שלי היא לוודא שהתינוק שלי מאכיל, משתנה ומניח לנמנם. זה פחות או יותר. אני מבין שהעולם לא עוצר ומחכה לי, אבל אני גם צריך שאחרים יבינו שאני לא מבקש מאף אחד שיעצור ולחכות לי. אני מודע לחלוטין לכך שהעולם ממשיך בקצב הרגיל שלו בזמן שאני סופרת את הדקות שלפני תינוקת. פשוט לא אכפת לי שאנשים יחשבו שאני קיצוני מדי מכדי לחיות את חיי במרווחי תנומה.
מכיוון ששינה חשובה מאוד לתינוקות
על פי קרן השינה הלאומית, שינה היא "חשובה במיוחד לילדים מכיוון שהיא משפיעה באופן ישיר על התפתחות נפשית ופיזית." יתרה מזאת, ג'ודי מינדל, דוקטורנט, מנהל שותף במרכז השינה בבית החולים לילדים בפילדלפיה, אומר כי "הורמון הגדילה מופרש בעיקר במהלך שינה עמוקה", מה שהופך את השינה לנחוצה לצמיחה. שינה גם מגדילה את הלמידה, מסייעת בפרקי הקשב ומועילה ללב, למערכת החיסון ולמשקל.
כי זה תירוץ מושלם
ג'יפיאם יש אירוע חובה שאתה ממש לא רוצה ללכת אליו, תינוקת מנומנת היא התירוץ המושלם. תראה, אני לא אומר שהגמישות שלי בתנומות איננה 99.9 אחוז על היתרונות של שינה, אבל אני אומר שה -0.01 אחוז זה אחלה כתירוץ לצאת מדברים שאני באמת לא רוצה לעשות. שפט אותי כל מה שאתה רוצה, אך קללות נפוצות חברתיות מקשות עלי לומר לא. אני זקוק לכל העזרה שיכולתי לקבל.
מכיוון שהם לא יכולים לפצות על חוסר שינה
תינוקות אינם יכולים להשליך כמה זריקות אספרסו ולהכריח את עצמם לתפקד במשך מספר שעות. הם לא יכולים לרוץ כמה קילומטרים בבוקר ולהרגיש רעננים למרות שהם קיבלו רק כמה שעות שינה בלילה הקודם. הם בהחלט לא יכולים לשתות משקאות אנרגיה, או כל דבר שכולו גרגרי acai כדי לעזור להם להישאר ערים במהלך פגישה. כתוצאה מכך, התינוקות צריכים לישון, על פי לוח הזמנים, ללא הפרעה ובאופן עקבי כדי לא להיות עייפים ועייפים.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, Bearing The Motherload , בה הורים לא מסכימים מצדדים שונים של סוגיה מתיישבים עם מתווך ומדברים כיצד לתמוך (ולא לשפוט) את השקפות ההורות של זו. פרקים חדשים משודרים בימי שני בפייסבוק.
