7 דברים קטנים שכל זוג מאושר עושה כדי לשמור על האהבה בחיים

לאחר שתקופת ירח הדבש דעכה, ברגע שחיי היומיום נכנסו, ברגע שילדים נכנסים לתמונה, האושר נראה שונה בהרבה עבור אנשים במערכת יחסים מחויבת. קל להיות מאושר בהתחלה, כשהפרפרים עדיין שם והכל חדש. אבל זה בעצם לא כל כך קשה להיות מאושר כשאתם באמצע ההפרש הארוך. אם אתה יודע לאן לחפש, תבחין שיש דברים קטנים שכל הזוגות המאושרים עושים באופן קבוע.

ביממה האושר לא תמיד נראה כמו שמחה מקרינה כל הזמן. זה לא נראה כמו טקסטים מטורפים זה בזה כל היום, או לברך אחד את השני בלשון בכל פעם שאתה מתחבר מחדש. למרות שזה עדיין עשוי לקרות לפעמים, זוגות ארוכי טווח נוטים למדוד את האושר והבריאות מעט אחרת. ובעוד שכל זוג שונה, המשותף לכל הזוגות המאושרים הם דברים קטנים שמשפיעים מאוד על הזוגיות שלהם.

מערכות יחסים מתפשטות וזורמות, ויש זמנים שדברים יהיו טובים יותר מאחרים. יהיו זמנים קשים וחבטות בדרך, אך ישנם דברים שבני זוג יכולים להיות בטוחים לעשות, שיכולים להוסיף לאושר הכולל לטווח הארוך של מערכת היחסים שלהם. הנה כמה דברים שכל זוג מאושר עושה.

1. דברו זה עם זה

ואני לא מתכוון רק לדיבורים הנחוצים על מי מסיע את ג'וני הקטן לאימוני כדורגל, או מי מרוקן את המדיח הלילה. זוגות מאושרים מדברים זה עם זה על חייהם, ימיהם, תשוקותיהם ורגשותיהם.

2. מעריך זה את זה

הערכה היא דבר פעיל, ואנשים שנמצאים במערכות יחסים בריאים ומאושרים מתרגלים זאת על בסיס קבוע. הערכה פירושה להחמיא לבן / בת הזוג על מי שהם או על איך שהם נראים, להודות להם על שעשו משהו בבית, לספר להם כמה אתם אוהבים את חוש ההומור שלהם. זה קל ליפול בצד הדרך כאשר הקיום הבנאלי של חיי היום-יום מסתדר, אך זוגות מאושרים מקפידים לנסות לוודא שלא.

3. הקדישו זמן לחוד

יותר מדי זמן עם מישהו זה מתכון לאסון. לאמיתו של דבר, אני חושב שיש אפילו אמירה על ריחוק לגרום ללב להתגבש, לא? מתן לבן הזוג זמן ומרחב לחקור את היצרים והתחביבים שלהם, או אפילו פשוט להיות עם עצמם מאפשר להם להטעין. משמעות הדבר היא שהם יהיו נוכחים באופן מלא יותר כאשר הם איתך. שני אנשים עם חייהם שלהם נוטים יותר לקיים יחסים בריאים, האחד בנוי על ביטחון ואמון.

4. תומכים זה בזה

האחר המשמעותי שלך צריך להיות המעודדת הכי גדולה שלך, בדברים גדולים ובקטנים. כשאתה נוחת עבודה חדשה, נסה ללמוד תחביב חדש, או להשיג ציון גבוה במשחק הווידיאו האהוב עליך, בן הזוג שלך צריך להיות שם כדי לעודד אותך ולעודד אותך להמשיך. באופן דומה, אם אתה נאבק או נכשל, הם צריכים להיות שם כדי לאסוף אותך ולנחם אותך. בן זוג טוב רוצה שתהיה מאושר, ותומך בך לעשות את הדברים שגורמים לך להרגיש טוב.

5. לא מסכים אחד עם השני

המחלוקת היא בריאה, וחשובה. זה מראה גם על רמת בטיחות, שבה אתה חופשי לא להסכים ללא פחד. (אם אינך יכול לחלוק בבטחה עם בן / בת הזוג שלך, זהו דגל מערכת יחסים של דינמיקה שעלולה להיות פוגעת.) אף אחד לא יכול להסכים על הכל כל הזמן, ואי הסכמה והבדלים זה מה שגורם לזוגיות לפרוח ולשגשג.

6. שמעו זה את זה

יש ציטוט של Thich Nhat Hanh שאומר, "בדיאלוג אמיתי שני הצדדים מוכנים להשתנות." מה זה אומר שאתה באמת מקשיב לבן / ת הזוג שלך, ושוקל / ת את מה שיש להם לומר, גם אם אתה חושב אתה צודק. ובזיווג שמח, כל אדם מוכן להקריב את הצדק לפעמים לבריאות הזוגיות.