7 אורגזמות בדרכים קטנות משפרות את חייך

אתה בטח לא צריך שאדבר אותך כדי שאורגזמה. כלומר אורגזמות נהדרות, נכון? הם מרגישים נהדר, הם גורמים לך להרגיש כמו מלכה, והחדשות הכי טובות עד כה? הם באמת ממש ממש טובים בשבילך. זה נכון - קיום אורגזמה יכול לשפר את בריאותך. בקנה מידה הגדול, אינטימיות והנאה מינית חשובים. אבל מה עם הדרכים הקטנות שאורגזמות משפרות את חייך? מה עם הדרכים בהן אפילו לא ידעת שאורגזמה עוזרת לך?

כשאתה מרגיש לחוץ, מרגיש עייף, או סתם מרגיש ישן גס, אתה עלול להתרחק מהרעיון להיות אינטימי. זה יכול להיות קשה להכניס את עצמך למסגרת הנפש הזו. אבל זה הרגע בו אורגזמה יכולה לסייע לך להפיק את המרב. אז בפעם הבאה שיש לך כאב ראש ואתה רוצה לדחוף את בן / ת הזוג שלך, או בפעם הבאה שאתה מרגיש הצטננות והרחיק את הוויברטור שלך עד שתתגבר עליו? תחשוב פעמיים. שלוף את רשימת הגנדרות והנוחה הזו, של דרכים בהן אורגזמות עוזרות לך לצאת מאחורי הקלעים, ולהתכונן לרדת עם העצמי הרע שלך. בסופו של דבר תודו לעצמכם על כך בהמשך.

1. הם מספקים הקלה במתח

כשאתה אורגזמה, זה משחרר את ההורמון אוקסיטוצין מההיפותלמוס לזרם הדם. אוקסיטוצין מגרה תחושות של חום ורגיעה, על פי הדו"ח של קרול רינקליב אליסון בנושא הורות מתוכננת. ואם זה לא מספיק משכנע, אליסון ציינה כי 39 אחוז מהנשים מאוננות כדי להירגע.

2. הם אנטי אייג'ינג

חלק מהרופאים אומרים כי יחסי מין תכופים יכולים לקדם ייצור קולגן, המסייע לשמור על מראה עור צעיר ומסייע בהפחתת כתמי גיל. אה, וזוכר את חברך אוקסיטוצין? זה לא רק גורם לך להיות חם ומטושטש, זה גם גורם לך לזהור.

3. הם יכולים לעזור להילחם בסרטן השד

זה נכון, החבר הטוב שלך אוקסיטוצין חוזר לזה. מחקרים מראים כי עלייה באוקסיטוצין יכולה להיות גורם מונע חשוב בכל הנוגע לסרטן השד.

4. הם משפרים את מערכת החיסון שלך

במחקר שנערך על ידי הפסיכולוגים קרל שרנטסקי ופרנסיס ברנן, נבדקים שנבדקו שקיימו יחסי מין לפחות פעם עד פעמיים בשבוע, היו ברמות גבוהות יותר של אימונוגלובולין A ברוק. מה אימונוגלובולין A? ההגנה הראשונה של גופך מפני נגיפים קרים.

5. הם מקלים על כאבי ראש

אורגזמה משחררת זרימת אנדורפינים בכל גופך, מה שעלול להעלות את סף הכאב שלך. מי לא היה רוצה לסחור ב Advil שלהם בגלל אורגזמה?

6. הם עוזרים בשינה

במדריך התשובות לאורגזמה קובע בוורלי וויפל מחקר של אליסון שדיווח כי 32 אחוז מהנשים השתמשו באורגזמה ככלי עזר לישון. מחקרים מראים כי שחרור אוקסיטוצין ואנדורפינים לזרם הדם שלך גורם לסביבת שינה נוחה יותר.

7. הם מגרים את מוחך

במחקר שנערך על ידי חוקרי רוטגרס בארי קומיסארוק ונאן וייז, נתונים הראו כי אורגזמה הגבירה את זרימת הדם העשירה בחומרים מזינים לאזורים שונים במוח, וגם חמצן!