תוכן עניינים:
- האספקה שלי החלה להתדלדל
- ששאבתי ותפסתי כלום
- רציתי באמת לינוק את הדבר הראשון בבוקר
- הרגשתי כעס
- סבלתי מתשישות
- הרגשתי מוכנה להיכנס להריון שוב
- חליתי
אם תחקור את הגמילה, תמצא שפע של סימנים לכך שהתינוק שלך מוכן. מומחים אומרים לך לחפש את העניין של התינוק במזון מוצק, הסחת דעת או חוסר סבלנות במהלך ההנקה, ופגישה עם אבני דרך כמו ישיבה. אף אחד לא באמת אומר לך שאתה עשוי לקבל איתותים מגופך שלך. לשני הצדדים בצוות ההנקה חשוב, ואם אחד מהם לא יכול או לא רוצה להמשיך, ייתכן שהגיע הזמן להפסיק. אני יודע שהגוף שלי נתן לי כמה סימנים שהם בהחלט הגיע הזמן להיגמל, והקשבתי.
התכוונתי להניק באופן מלא בשנה הראשונה לחיי ילדתי, אך כפי שגיליתי זמן קצר לאחר לידתה, היו לגופי תוכניות אחרות. אני נאבקתי מהנקה מההתחלה, ולמרות שההתלהבות שלי הציעה אחרת, בסופו של דבר הסתפקתי באספקת חלב נמוכה. השלמנו עם פורמולה די הרבה מהדרך, ועשיתי עבודות האכלה משולבת במשך כשבעה חודשים. אולם בשלב זה, זה פשוט הפך ליותר מדי ניקוז פיזי ורגשי. התחלתי לאט לאט פחות לתת יותר בקבוקי פורמולה. בשמונה חודשים סיימתי.
בהחלט יכולה להיות אשמה מסוימת סביב הגמילה, אבל אני ממליץ לך לזכור שכל הנקה היא הנקה מוצלחת. בין אם עשיתם את זה שבוע או שנה, אם הגוף שלכם נותן לכם את האותות האלה, זה בסדר לחשוב על הגמילה:
האספקה שלי החלה להתדלדל
ג'יפיבשישה חודשים עשיתי את מה שחשבתי שהאכלה מלאה משתי השדיים, והבת שלי עדיין מוצצת בקבוק פורמולה אחר כך. העובדה שהיא הייתה זקוקה לטופ אוף הייתה עבורי סימן גדול למדי שההיצע שלי הולך ומתמעט. ניסיתי גלקטגוגים ועוגיות הנקה, אבל הגוף שלי פשוט לא הגיב להם יותר.
אתה יכול לבוא אלי עם "חלב לא מספיק נתפס" או "שימוש בפורמולה פגע באספקה שלך", אבל אני לא צריך להוכיח לאף אחד שמאבקי ההנקה שלי היו אמיתיים, וגם אמה אחרת שאינה מניקה.
ששאבתי ותפסתי כלום
ג'יפיאין כמו להתחבר למשאבת חזה חשמלית כפולה למשך שעה ורק לקבל רבע גרם. מעולם לא שאבתי טון, אבל הפעלה מוצלחת בדרך כלל תשאיר אותי לפחות גרם זהב נוזלי. לראות כמה טיפות מעורפלות היה מייאש ובהחלט השפיע על החלטתי להיגמל.
רציתי באמת לינוק את הדבר הראשון בבוקר
ג'יפימעבר לאותות הפיזיים שהגוף שלי לא מייצר מספיק חלב, אני פשוט נפשית כבר לא הייתי במשחק ההנקה. סיעוד הדבר הראשון בבוקר היה דרך נחמדה ליצור קשר עם התינוק שלי ולהתחיל את היום שלנו, אבל חוץ מזה פשוט לא הייתי בזה.
הרגשתי כעס
ג'יפיברגע שאתה מתמרמר על ההנקה, אני לא חושב שאתה עושה את עצמך, או את ילדך, כל טובות הנאה על ידי המשך. אני לא צריך להגיד לך שהתינוק שלך משתלב עם הרגשות שלך. אתה יודע את זה. אתה יכול לנקוט בצעדים מסוימים כדי להפחית את הכעס הזה (כמו שהבן זוג שלך יתחייב על יותר חובות בית) או שאתה יכול לחשוב על גמילה. אני לא אדון אותך בשני הצדדים.
סבלתי מתשישות
ג'יפיאני יודע. כל האמהות החדשות מותשות. לא הכל בגלל ההנקה, לדעתי, אבל אני חושב שזה מילא תפקיד מרכזי בעייפות שלי. זה גם לא היה רק הניקוז הפיזי של ההנקה. התמודדתי גם עם הנפילה הרגשית והחרדה מהתחושה של כישלון. עבורי הגמילה הייתה במידה רבה מהלך בריאות הנפש.
הרגשתי מוכנה להיכנס להריון שוב
ג'יפיהנקה היא אמצעי מניעה טבעי נהדר (אם כי אני מהווה הוכחה חיה לכך שאין זה שום ערובה). אני בשום אופן לא אומר שאתה צריך להיגמל בכדי להיכנס להריון שוב, אבל הנקה כן הופכת את זה לקשה יותר להרות. תכננו לנסות שוב ברגע שהבת שלי תתחיל להיות בת שנה, ועם כל הסימנים האחרים מהגוף שלי, ההרגשה מוכנה להיכנס להריון הייתה רק עוד סיבה להיגמל.
חליתי
ג'יפיהתקשיתי להרפות מהנקה למרות שלא באמת רציתי לעשות את זה יותר, ואני משוכנע שהגוף שלי הכריח את הנושא. פשוט עברנו דירה ואפילו לא פרשנו את העניין כשירדתי עם נגיף קיבה. לא דאגתי להעביר אותו לילד שלי (אני יודע שזה לא עובד ככה), אבל רק רציתי להיות לבד בערימת שמיכות עם הג'ינג'ר אייל שלי.
מכיוון שכבר היינו במצב של האכלה אחת, לא היה כל כך קשה לרדת. אחרי שלושה ימים של הסגר עצמי שהוטל על אמא ואבקות פורמולה של אביה, בתי נגמלה במלואה. שום דבר שקשור להנקה לא היה כמו שדמיינתי את זה, גמילה כלולה, אבל ככה הסיפור שלי נגמר ואני לא מסתכל אחורה.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :
צפו בפרקים מלאים של יומני דולה של רומפר בפייסבוק צפו.
