תוכן עניינים:
- כשאתה מרגיש שמשהו לא בסדר גופנית
- כשאתה לא יכול לעבור את העצב הזה
- כשאתה חרד מתמיד
- כשמישהו כואב לתחושותיך
- כשאתה כועס באופן מיידי
- כשאתה מפחד
- כשאתה מותש
כשראיתי את אותה בדיקת הריון חיובית הרגשתי מיהר בכל גופי. צעדתי ללא שליטה ברחבי הבית, פתאום נרגש ועצבני בו זמנית. אני ובעלי פשוט התחלנו לנסות ובכנות, חשבתי שהתהליך ייקח הרבה יותר זמן. המבחן החיובי היה מיידי, עם זאת, וכך גם זרם הרגשות שבא במהירות. הבנתי שההיריון הגיע עם הרבה רגשות, שחלקם מוגברים בגלל עלייה ברמות ההורמונים השונים. למדתי גם שיש הרגשות מסוימים בהריון שאף אחד לא מורשה להאשים בהורמונים, כולל אנשים בהריון.
גופה של אישה מופלא. כל תא וכל תהליך צריך לעבוד בצורה מסובכת ושקדנית ומושלמת כדי ליצור חיים בריאים. עם זאת, הורמונים עלולים לגרום לאישה ולהשלמתה. על פי המרכז הלאומי למידע על ביוטכנולוגיה (NCBI), עלו רמות ה- hCG לגרום לנשים להיות בחילות ומדכאות את מערכת החיסון. בינתיים, בהתאחדות ההריון האמריקאית, אומרים כי פרוגסטרון אחראי על הצרבת וריפלוקס החומציות ומסלסל את תחושות העצב. ואז, כמובן, יש אסטרוגן, שלדברי נשים בריאות נותן לנשים שדיים כואבים ותחושת ריח מוגברת תוך עליית רמות התשוקה לפרולקטין ומגבירה את התיאבון.
מכיוון שהיה לי כל סימפטום של הריון שידוע כי אני מצפה לנשים, חשבתי שההורמונים שלי עובדים באוברדרייב. כשבועיים לאחר שגיליתי שאני בהריון החלה הבחילה. הבחילה, שאליה הצטרפה במהרה תשישות בלתי ניתנת לתיאור, הייתה כה גרועה עד שהתחרטתי כל הזמן בחיים. לא יכולתי לחכות ללילה כדי שאוכל לישון ולא להרגיש שום דבר, וכל בוקר נפגש עם זלזול. אפילו לא יכולתי לקום להשתין בגלל כמה הייתי חולה. בחלק מהימים זחלתי לשירותים מכיוון שעמידה זקופה לא הייתה אפשרות.
הבנתי שרבים מהתסמינים שלי נגרמים משיבוש בהורמונים, אבל זה לא אומר שהאשמת התסמינים ההורמונים האלה גרמה לי להרגיש טוב יותר. למעשה, ממש כמו להאשים את הרגזנות שלי בתקופה שלי, האשמת הכל על הורמוני ההריון פשוט גרמה לי להרגיש יותר גרוע. אז, עם זה בחשבון ומכיוון שמשחק האשמה מעולם לא עזר לאף אחד, להלן מספר הריונות שמרגישים שאינכם יכולים לסבול מהורמוני הריון. אי פעם.
כשאתה מרגיש שמשהו לא בסדר גופנית
ג'יפימחלת בוקר קשה, הנקראת גם hyperemesis gravidarum, היא מצב רפואי שלמעשה אין להתעלם ממנו או להאשים אותו בהורמוני הריון. יש נשים הזקוקות לאבחון של בחילות והקאות מחרידות ולעיתים עוברות תרופות מסוימות שהופכות את החיים נסבלים.
הבחילה שלי הייתה כל כך גרועה שהייתי צריכה לקחת ויטמינים טרום לידתי עם ויטמין B נוסף (ולפעמים גם תרופות מרשם מרשם) בכדי שאוכל ללכת לעבודה ולתפקד בה.
כשאתה לא יכול לעבור את העצב הזה
הריון מעורר רגשות רבים, אך אם אישה מרגישה שמשהו אינו תקין ברווחתה הנפשית, עליה לפנות לייעוץ רפואי ולעזרה. על פי קונגרס המיילדות והגניקולוגים האמריקני (ACOG), דיכאון במהלך ההיריון משפיע איפשהו בין 14-23 אחוז מהנשים. לפעמים דיכאון במהלך ההיריון אינו מאובחן, מכיוון שאנשים נוטים להאשים הורמוני הריון בכל תחושה שאישה חווה בזמן שהיא מגדלת אדם אחר בגופה.
כשאתה חרד מתמיד
ג'יפיחרדה כללית יכולה לעיתים לא לטפל בהריון מכיוון שבדיוק כמו דיכאון, ניתן להאשים בקלות את תסמיני החרדה בהורמוני הריון פעילים יתר. עם זאת, על פי הילי סמית ', מרפאה, פסיכיאטר רבייה במרפאה לבריאות הנפש של נשים בבית החולים ניו יורק-פרסביטריאן בניו יורק, חרדה לא מטופלת יכולה לגרום למשקל לידה נמוך, לידה מוקדמת וציון APGAR נמוך. הסיכונים לאם כוללים דיכאון או חרדה לאחר לידה, שימוש לרעה בסמים, צירים מוקדמים ורעלת הריון, בין היתר. לכן, אין להאשים רגשות חרדה מתמידים בהורמונים, ובמקום זאת יש לדון עם גורם בריאות.
כשמישהו כואב לתחושותיך
לנשים בהריון יש את הזכות המלאה להתבאס מדבריהם ומעשיהם של אחרים. אם מישהו עושה או אומר משהו פוגע, אז מאשים הורמוני הריון כאשר האישה ההרה מתעצבנת, שמישהו ראוי לבעיטה מהירה בשקיים. אף אחד לא צריך להסתובב ופוגע ברגשותיהם של אנשים ואז להאשים משהו אחר כאשר אותם אנשים מתעצבנים. בשליש השלישי שלי מישהו אמר לי בבדיחות שאני "גדול כמו בית" ואז אמר לי להפסיק להיות רגיש כשאתה מתעצבן. לא, לא הייתי רגישה, התגובה הזו תפגע אם הייתי בהריון או לא.
כשאתה כועס באופן מיידי
ג'יפי"למה אתה מתחרפן?" מישהו ישאל אם משהו הכעיס אותי באמת. די בשאלה זו כדי לעורר עוד יותר כעס, אבל כשמישהו מרמז שרגשות הכעס שלי אינם תקפים מכיוון שאני הורמונלי, אני מתעצבן עוד יותר. איך מישהו מעז לפטור את רגשותיי רק בגלל שאני יוצר חיים? אולי עבר עלי יום רע בפועל, או רגע רע? אולי אני לא מרגיש טוב? או, אולי אתה סתם מטומטם? זה לא הכל הורמונים.
כשאתה מפחד
הבאת ילד לעולם היא חוויה נפלאה ומדהימה, אבל זה לא אומר שהיא לא ממש מפחידה. אני חושש מהמחשבה לגדל ילד בעולמנו בלי הורמוני ההריון, אם כי אני בטוח שחבילה נוספת של הורמונים תעלה לפחות חלק מהפחדים האלה. בלי קשר, הריון הוא מפחיד והידיעה שכל דבר יכול להשתבש בכל רגע מפחיד לבד. ללדת ילדים זה נהדר, אבל זה לא בא בלי הסתייגות וקצת אי וודאות.
כשאתה מותש
ג'יפיההיריון מתחיל בתשישות ומסתיים בתשישות. אני זוכר שקראתי איפשהו שהגוף שלך מלים כל כך קשה במהלך השליש הראשון של ההיריון כמו כשאתה מתאמן לטריאתלון. למרות שמעולם לא התאמנתי למשהו כזה, אם מה שהרגשתי בשליש הראשון הוא כמו אימון לטריאתלון, אני אף פעם לא מתחרה בטריאתלון. עם זאת, אין להאשים את התשישות רק בהורמוני הריון. יש חוסר שינה, לחץ וחרדה שיכולים לכלול חלק בהתשישות הבלתי ניתנת להכחשה של נשים הרות.
