7 סיבות לא להתבייש להגיד מה שאתה רוצה במיטה

אפילו האישה הכי בטוחה יכולה עדיין להרגיש קצת מהוססת לדבר על חיי המין שלה באופן גלוי. אחרי הכל, עדיין יש הרבה מטען תרבותי סביב הנושא. אבל יש כמה סיבות טובות שלא להתבייש להגיד מה שאתה רוצה במיטה, כי סוג כזה של תקשורת יכול להועיל לכולם.

אני יודע, כל מאמר על מערכות יחסים נבל במושג התקשורת. אבל זה בגלל שזה פשוט כל כך חשוב. רוב הסיכויים שה- SO שלך יותר משמח לרצות אותך במיטה, הם רק צריכים לדעת מה עובד בשבילך. והדרך היחידה שהם יכולים לדעת זאת היא אם אתה מדבר.

תקשורת מה שאתה רוצה במיטה לא צריכה לבוא כביקורת על הטכניקות הנוכחיות של בן / בת הזוג. אתה יכול להפוך את השיחה למהנה וקלילה כמו שאתה אוהב. יתרה מזאת, זה לא צריך להיות שיחה ראשית אחת ונעשית; כנראה שעדיף להמשיך בשיחה זו. בין אם אתה רק רוצה לבצע התאמות קלות בפעילויות בחדר השינה שלך או שאתה רוצה ללכת לכיוון חדש לחלוטין, פשוט תן לבן הזוג שלך לדעת מה בראש שלך. בעיקרון: אתה יכול להשיג את המין שאתה רוצה ולשפר את התקשורת של מערכת היחסים שלך בו זמנית. אין חסרון.

1. זה תומך בתקשורת טובה

בן זוגך אינו קורא מחשבות, כך שדיבור הוא הדרך היחידה שהם יידעו במה אתה נמצא. אך כפי שמצא מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Sex & Marital Therapy, קיים "קשר חיובי בין חשיפת מידע מיני לבין שביעות רצון של קרבה וקירבה." שיתוף מידע אינטימי זה יכול ליצור מערכת יחסים חיובית יותר בסך הכל.

2. זה מגביר את האמון

הדיבור על זה יכול לגרום לך להיות בטוח יותר בחדר השינה. כפי שהסביר קטע בהופינגטון פוסט, "הביטחון הוא המפתח; כשמדברים על סקס באופן גלוי, הביטחון הזה יגדל עוד יותר." זה עוזר להפיג את כל הביישנות שנותרה.

3. זה מקדם את תנוחת המין

אם אתה רוצה להיות יותר חיובי למין, אז לתקשר באופן גלוי על מה שאתה רוצה במיטה זה מקום טוב להתחיל. ד"ר מיכאל קריכמן, יועץ מיני מוסמך וגניקולוג רפואה מינית, אמר ל"זיקוק 29. "לדעת שאישה היא חיובית למין, היא מתאימה יותר להילחם בנורמות החברתיות של מה שהחברה אומרת שהמיניות שלה צריכה להיות. לדעת מה אתה באמת רוצה - במקום מה שהתקשורת אומרת שכדאי לכם לרצות - והעברת צרכים אלו בצורה חיובית יכולה להיות חיובית מאוד למין.

4. זה חולק את הידע שלך

כשמדובר בגופך, אתה יודע הכי טוב. "אתה צריך להתגבר על הסרבול שלך, לקחת פיקוד על ההנאה שלך בין הסדינים ולהראות לו איך לספק אותך", אמר מומחה המין סארי לוקר בקוסמופוליטן. שיתוף ידע זה עם בן / בת הזוג הוא הוגן בלבד.

5. זה מחזק את מה שאתה אוהב

אם בן הזוג שלך עושה משהו שאתה אוהב, יידע אותו! "אם בן הזוג שלך באמת גרם לך להשתגע, אמור לו בדיוק מה עשית ואיך אתה לא יכול להפסיק לחשוב על זה, " לדברי גלאור. זה סוג החיזוק החיובי שמועיל לכולם.

6. זה מפגין אמון ופתיחות

האם אתה וה- SO שלך יכולים לדבר על סקס? אז אתה בטח יכול לדבר על כל דבר. "אם אתה יכול לדבר על דברים שקורים בחיי המין שלך, אתה לא צריך לקבור את הבעיות שלך, " אמרה דניס נואלס, מטפלת פסיכוסקסואלית בשירותי הבריאות הלאומיים. הכל בחוץ.

7. זה מחזק את אמון בן זוגך

כאשר בן הזוג שלך יודע מה אתה רוצה, רוב הסיכויים שהוא גם ירגיש בטוח יותר. כפי שציינה קטע ב"הפינגטון פוסט ", " עודדו אותו בזמן קיום יחסי מין, אם זה פשוט על ידי אמירת 'ממש שם' או 'כן' או אפילו נשימה כבדה. " בעיקרון? כולם מנצחים.