7 סיבות לכך שכל זוג צריך לאורגזמה לפחות פעם ביום

סביר להניח שאתה יודע שקיום חיי מין בריאים משפר את מערכת היחסים הרומנטית שלך. אבל האם היית מודע לכך שמין תכוף לא רק עוזר לך ליצור קשר טוב יותר עם בן / בת הזוג שלך, אלא שהוא גם משפר את הבריאות הכללית שלך? זו רק אחת מהסיבות הרבות לכך שכל זוג צריך לאורגזמה פעם ביום.

על פי ההופינגטון פוסט, מחקרים מראים כי אורגזמות רגילות יכולות לתרום לחיים בריאים יותר. המילה האופרטיבית כאן היא אורגזמה, כלומר לא מדובר רק בקיום יחסי מין. היתרונות הבריאותיים האמיתיים מגיעים מהגעה לסיום.

יתכן וזה לא מפתיע ללמוד שיש מספר נשים שלא מוצאות לנכון לאורגזמה בכל פעם שקיימות יחסי מין. הם עשויים להיות עייפים מדי, לא מרגישים מחוברים רגשית, או שאין להם זמן או אנרגיה לעבוד בזה בכל מקרה. מכיוון שקשה לחלק מהנשים לאורגזמה במהלך "מהירה", נשים וחברות רבות יקריבו את האורגזמה שלהן אם הן מוגבלות לזמן. עם זאת, ברגע שתלמדו כיצד חייכם יכולים להשתפר על ידי אורגזמות תכופות, אתם עשויים להחליט לוותר על אסכולה זו ולחבק את הרעיון שיותר הוא בהחלט טוב יותר.

זקוקים לשכנוע יותר? להלן כמה יתרונות שעשויים לעודד אותך לאורגזמה בתדירות גבוהה ככל האפשר.

1. אורגזמות משפרות את הליבידו שלך

ככל שתקיימו יחסי מין בתדירות גבוהה יותר, תרצו לקיים יחסי מין בתדירות גבוהה יותר. עוזרת של פרופסור קליני למיילדות וגינקולוגיה באוניברסיטת נורת'ווסטרן, לורן שטרייכר, אמרה ל- WebMD כי "קיום יחסי מין ישפר את יחסי המין וישפר את הליבידו שלך." כך שיותר יחסי מין מובילים… יותר סקס. נחמד!

2. אורגזמות עוזרות לך לישון

אם אתם מתקשים להרדם, אורגזמה עשויה לעזור. לא רק שהמין מעייף אותך, אלא שמגזין Self מדווח כי אורגזמות משחררות אנדורפינים שיש להם השפעה הרגעה.

3. אורגזמות יכולות להקל על הכאב

מתרגלת האחות, ליסה שטרן, אמרה ליום האישה כי יש עדויות לכך ש"אורגזמות יכולות להקל על כל מיני כאבים - כולל כאבים מדלקת פרקים, כאבים לאחר ניתוח ואפילו כאבים במהלך הלידה. " עדיף על נטילת חבורה של אספירינים, נכון?

4. אורגזמה יכולה לעזור לך לחיות יותר

ד"ר האוורד פרידמן, מחבר פרויקט אריכות החיים, כתב במאמר לפסיכולוגיה היום שמצא כי נשים שהשיגו אורגזמה בתדירות גבוהה יותר במהלך קיום יחסי מין נטו לחיות זמן רב יותר מאשר נשים שלא עשו זאת.

5. אורגזמות טובות למוחך

לאחרונה הודיעה האפינגטון פוסט על חוקרי רוטגרס בארי קומיסארוק ונאן וויז שצפו בנבדקים מאוננים בשכיבה במכונת MRI. הם גילו שכאשר הנקבות הגיעו לאורגזמה, הייתה עלייה בזרימת הדם, חומרים מזינים וחמצן כדי לנסוע למוח.

6. אורגזמות מקלות מתח

שחרור אוקסיטוצין לאחר אורגזמה יכול לגרום לאדם להיות רגוע יותר, כך עולה מראיון לכתב העת " Self " עם לו פאג'ט, מחבר הספר " The Big O. Paget", גם הוא מדווח כי נשים רואות ירידה בלחץ הדם לאחר אורגזמה.

7. אורגזמות יכולות לווסת את התקופה שלך

ב- Daily Daily Health נמסר כי נשים המקיימות יחסי מין לפחות פעם בשבוע נוטות לקיים מחזורים קבועים יותר מאשר נשים שלעיתים רחוקות או לעולם לא מקיימות יחסי מין. נשמע לי טוב.