7 בעיות מין שאף זוג לא צריך להתבייש בהן

כשמדובר במין, מה בכל זאת נורמלי? למרות שהרעיון של סקס רווי כמעט את הכל - זה כל הפרסום, תכניות הטלוויזיה והאינטרנט - דיונים על מה שקורה באמת בחדר השינה של אנשים יכולים להיות מעטים ורחוקים. לכן כשאתה נתקל בבעיות מין די נורמליות, אף זוג לא צריך להתבייש בהן, אתה ובן / בת הזוג שלך עשויים להרגיש כאילו משהו במצב קשה במערכת היחסים שלך. שיח פתוח יותר יכול לעזור לזוגות בכל מקום להבין שהבעיות הללו נפוצות מאוד ו (ברוב המקרים) מסוגלות לתקן.

אולי שניכם פשוט עייפים מדי מהעבודה והטיפול בילדים אפילו לחשוב על כל דבר אחר מלבד שינה. או שאולי הרצונות שלך לא מתאימים באופן מושלם ברגע שהמערכת היחסים מתיישבת יותר. אלה לא חייבים להיות סוגיות שקורעות לך להתפרק כזוג; רוב הסיכויים, עם מעט תקשורת כנה והתאמה מחדש של לוח הזמנים, תוכלו למצוא רמת מיניות שמתאימה לשניכם. מדובר יותר במה שעובד עבורך כזוג בפועל במקום למדוד את כמות וסוג המין שאתה חושב שאתה "צריך" לקיים. ומה יותר סקסי מבני זוג שיכולים לתקשר יחד ולמצוא פשרות המיטיבות עם שניהם?

1. אתה לא הולך על זה מדי יום…

… או אפילו שבועי. למרות שזה עשוי להרגיש כאילו אתה הזוג היחיד עלי אדמות שלא עושה את המעשה כמה פעמים בשבוע, התפיסה שלך כנראה סבורה. כפי שכתב מטפל מין מוסמך AASECT, דייוויד שנארך בפסיכולוגיה היום, "הרוב המכריע של האנשים - 67 אחוזים - מקיימים יחסי מין פעם-פעמיים בחודש או פחות." התדירות שלך היא כנראה די רגילה עבור רוב המבוגרים.

2. התשוקות שלך אינן תואמות

תשוקות לא קשורות הן אחת הבעיות הנפוצות בהן מתמודדים הזוגות. "לעתים קרובות אנשים פותחים במערכת יחסים נרגשת באותה מידה, אבל עם הזמן הדברים עלולים לדעוך אצל לפחות אחד מהם", אמרה העובדת הסוציאלית קאסי קורלי להופינגטון פוסט. היא ממליצה לזוגות לתקשר את אהביהם ולא אהביהם בגלוי כדי להעריך זה את רצונותיו של זה.

3. אחיך אינו במצב רוח

אצל זוגות הטרו, תשוקתו המסמן של גבר עשויה להשמיע פעמוני אזעקה. אך כפי שהסבירה ל"היום "מטפלת בנישואין, מישל וויינר דייוויס. "תאמינו או לא, ישנם מיליוני גברים שמסיבות שונות ומגוונות הם פשוט לא במצב רוח", אמרה. "למעשה, אני משוכנע שתשוקה מינית נמוכה אצל גברים היא הסוד הכי שמור של אמריקה." היא מציינת כי תרבות הגבריות הופכת את הדיון בנושא זה לטאבו במקצת, מה שמותיר את הזוגות הללו מרגישים מנותקים שלא לצורך.

4. התשוקה שלך דעכה במהלך ההריון.

מרגיש פחות מתאווה במהלך ההיריון? על פי קטע ב- ABC לבריאות מינית, נשים בהריון עלולות לחוות אובדן של הליבידו הקשור לעייפות כללית או לדימוי גוף שלילי. זה די נורמלי.

5. שניכם מותשים

תחושת עייפות מכדי לדפוק מגפיים היא תלונה נפוצה בקרב זוגות עסוקים. אבל למומחה לזוגיות דברה מקלוד יש כמה טיפים להילחם בתשישות. "כדי להילחם בזה, התקרב לשגרת השינה שלך כצוות, " היא אמרה לנשים להופפוסט. "שאל מה אתה יכול לעשות כדי לעזור לבן / בת הזוג שלך לכבות מבלי להפסיק את הכוח." הוצאתן של מטלות היומי הסופיות מהדרך יחד עשויה לעזור לשניכם להיות זמן להתחבר מחדש.

6. כאבך במהלך קיום יחסי מין

ולא מהסוג המהנה. כאב בזמן קיום יחסי מין לא רק יכול להכביד על חיי המין שלך, אלא גם להעיד על חששות בריאותיים חמורים יותר. כפי שציינו דוח חדשות ועולם ארה"ב, "נשים רבות חוות גרד או שריפה של זיהום שמרים מעת לעת, מומחים אומרים שזה לא דומה לכאב שסובלות נשים עם מצבים חמורים יותר, שיכולות לנוע בין אנדומטריוזיס לציסטה בשחלות ועד לביצה. הפרעה שנקראת vulvodynia. " קיום יחסי מין אינם חייבים לפגוע, לכן מומלץ לשקול ביקור אצל הרופא המטפל במקרה זה שכיחה.

7. אתה לא מרגיש בנוח עם גופך

היי, לכולם יש כמה תליוני גוף. מומחה היחסים טרייסי קוקס כתב ב"דיילי מייל " כי כיסוי חלק מגופך בזמן קיום יחסי מין עשוי לעזור לך בהדרגה להשיג יותר ביטחון. "העובדה שחלק מכם עירום מתרגלת להרגיש בנוח בלי בגדים מול בן / בת הזוג, " כתבה. תאורה נמוכה (חשבו נרות) עשויה גם לעזור להתגבר על כמה עכבות.