7 סימנים שמישהו נמצא במערכת יחסים רעילה וכיצד אתה יכול לעזור להם

ברגע שמאתרים את הסימנים של קשר רעיל, זה יכול להיות קשה לנער אותם. בין אם הצימוד הוא חברות או קשר רומנטי, זה יכול להיות קשה לראות את המתרחש ממש לנגד עיניכם, ואת ההשפעות שהוא יוצר על האדם שאתם מכירים ואוהבים. תחושת המשקל של מישהו אחר שפוגע היא לרוב אינטואיטיבית, אך קשה לדעת אם היאוש נגרם למעשה בגלל הקשר ולא גורם אחר, במיוחד אם מעולם לא היית עד למישהו שעבר זאת בעבר. אם אינכם בטוחים בדיוק, ניסיון לאתר את הסימנים של קשר רעיל יכול להיות הדבר הפעיל הראשון שתוכלו לעשות כדי לעזור להם לצאת מזה.

זה ראוי להערכה לעזור לחלץ חבר, ולהתריע בפניו על הצרה שאתה רואה. להיות מעונן על ידי המשיכה החמקמקה של אדם בעל השפעה חזקה יכול להניח מעטה מעל עיניהם של אנשים מסוימים, ולגרום להם לא להיות מסוגלים לראות את מה שאתה כל כך ברור לפניך. למרות שזה יכול להיות קשה לעזור להם לחלץ אותם, זה בהחלט שווה את המאמצים שלך. על פי מחקר, קשר רעיל לא רק מביא לסטרס, דיכאון וחרדה, מה שהופך אותו לרעה ללב הרגשי, אלא שהוא גם רע מבחינה פיזית. אנשים הנמצאים במערכות יחסים רעילות נמצאים בסיכון גדול יותר לפתח בעיות לב, וכך הם ירוויחו מאוד בדרכים רבות יותר מאחת על ידי עזיבתם. אם אתה מזהה אחד מהסימנים האלה למערכת יחסים רעילה, אתה יכול לפחות להיות משוחרר בידיעה שאתה בדרך לעזור לגיטימית לחברך ולהחזיר אותם למקום בו היו בעבר מחוץ להשפעת הקשר.

1. הם מתחילים להתנהג כמו אדם אחר

זה די פשוט, אך חשוב: אם החבר שלך פשוט לא נראה כמו האדם שהכרת לפני שהקשר התחיל, משהו בהחלט מרוצה.

2. הם מגיעים אליך עם בעיות היחסים הרבות שלהם

זה לא סוד שחלק מהאנשים משגשגים מהדרמה, אך מערכות יחסים בריאות הן נוטות יחסית ללא דרמה. זה בהחלט סימן לכך שהקשר לא מתקדם.

3. הם לא חושפים בפניך דברים יותר

לחילופין, במקום לשפוך אליכם את ליבם, הם גם היו יכולים להתפוצץ, לא לספר לכם כלום על חייהם כמו פעם.

4. הם צוחקים כששואלים אם הכל בסדר

לצחוק את זה מטה, זה מנגנון הגנה שהם משתמשים בו כדי לפחות להעמיד פנים שהם מראים שהכל בסדר ולא להיות יותר רציני. אל תתנו לזה להטעות אתכם.

5. הם מספרים לך באיזו תדירות הם צריכים להיפרד מהם, אך לעולם לא יעשו זאת

אם הם כל הזמן מזכירים איך הם לא צריכים להיות במערכת היחסים והיא סיימה את זה מזמן, רוב הסיכויים שהם באמת רוצים אבל לא מרגיש שהם יכולים לעזוב מכל סיבה שהיא.

6. הם לא מסתובבים עם אנשים מסוימים עוד ועוד ואיבדו חברים

זהו סימן שנשלט עליהם, וכי ההשפעה אילצה את המעגל החברתי שלהם להתאים להעדפות הזוגיות הזו ולא לחברים שהיו להם מחוצה לה.

7. הם נראים כל הזמן לא מאושרים, אם בנוכחותם ובין אם לא

גם אם הם לא יגידו דבר מפורש, אם אתה מכיר אותם מספיק טוב, יהיה קל לזהות את השלושה שמונים שהרגשות שלהם עשו מאז לפני שהקשר התחיל ואילך.

איך לעזור

אם הבחנת באחד מהסימנים האלה במערכת היחסים של חברך, הנה מה שאתה יכול לעשות כדי לעזור:

מציעים להיות אוזן פתוחה. העלה את האפשרות שהם עשויים להיות במערכת יחסים רעילה בעדינות ככל האפשר. רק להביא את הנושאים שאתה רואה לתשומת לבם בדרך אוהבת, תומכת, וליידע אותם שאתה נמצא איתם כדי לדבר איתם אם הם זקוקים למישהו, לבד יכול להועיל בהדרכתם לשלב הבא של העבודה כדי לצאת זה.

מציעים להם לקבל ייעוץ. אם הם נראים אפשריים לשלב הראשון, שכנע אותם בעדינות לראות מישהו שיכול לעזור להם במצב.

אם זה חמור יותר, קרא לעזרה עבורם. אם אתה מרגיש שהקשר פוגע באופן לגיטימי בכל דרך שהיא, התקשר למוקד הלאומי לאלימות במשפחה לקבלת עזרה מקצועית בטיפול בנושא.

זכור שאתה לא יכול להכריח אף אחד לעזוב מערכת יחסים שהם לא מכירים בכך שהוא רעיל, ולכן להיות תומך ככל שתוכל בינתיים זה הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי לעזור להם.