תוכן עניינים:
- 1. התנהגותם שונה
- 2. יש להם בטן מוטרדת
- 3. הם סובלים מדלקות אוזניים תכופות
- 4. הם מתמודדים עם גירוי בעור
- 5. הם עייפים
- 6. הם סובלים מאף ממולא
- 7. הם סובלים מכאבי ראש קבועים
בביתי, זמן ארוחת הערב הוא קרב צוואות ביני לבין שני ילדי. הטבלה היא הגדרת המשא ומתן היומיומי שלנו. אני מציע אפונה, הם מקבלים פיצה, ובדרך כלל אנחנו מתיישבים על תירס וקוראים לזה יום. זה יכול להיות מתסכל להילחם בקרב לכאורה מפסיד עם הקטנטנים שלך, אבל הברירות של ילדך עשויה להיות חלק מבעיה גדולה יותר. זו הסיבה שחשוב לשים לב לסימנים שלילדכם יש רגישות למזון ושהם לא סתם בררנים.
בניגוד לאלרגיה למזון, רגישויות למזון יכולות להיות קצת יותר טריקות לאבחון. הסימפטומים של רגישות למזון הם לרוב תגובה מאוחרת לאחר הצריכה, ויכולים להימשך עד 72 שעות עד להופעתה, על פי המומחה לרפואה תפקודית, ד"ר איימי מאיירס. חלק מהאשמים הנפוצים ביותר כוללים תירס, חלב, סויה וגלוטן. ולמרות שרגישות למזון איננה מסכנת חיים, התסמינים יכולים להיות מאוד לא נוחים לילדים צעירים, במיוחד אם אין להם את אוצר המילים לבטא את הרגשתם.
צפו מקרוב אחר ילדיכם בכל אחד מהתסמינים ברשימה זו, ונסו לחסל חלק מהמזונות שלדעתכם עלולים לגרום לאי הנוחות שלהם לגלות רגישות למזון. רק אל תתנו להם לשכנע אתכם להכניס אותם לדיאטה גלידה בלבד.
1. התנהגותם שונה
כמעט כל הורה לפעוט חווה התנהגות די מטורפת. אבל אם אתה מבחין בילדך הופך להיות רגזני יותר, חרד או היפראקטיבי מהרגיל, יתכן שקורה משהו אחר. לדברי ד"ר סירס, ניתן לקשור שינויים התנהגותיים לרגישות למזון.
2. יש להם בטן מוטרדת
היזהר מבעיות בטן כואבות כדי לאותת על בעיות במזונות מסוימים. רגישות ללקטוז או לגלוטן יכולה לגרום לילדכם לחוות עצירות ושלשול, כאמור באתר Mind, Body, Green.
3. הם סובלים מדלקות אוזניים תכופות
דלקות אוזניים הן תופעה מצערת וכואבת אצל ילדים קטנים. עם זאת, רגישות לחלב או לסויה יכולה לגרום לילדכם לחוות דלקות אוזניים כרוניות. על פי Delicious Living, 90 אחוז מהילדים הסובלים מדלקות אוזניים תכופות סובלים מסוג מסוים של רגישות למזון.
4. הם מתמודדים עם גירוי בעור
אחד התסמינים הנראים הנפוצים ביותר של רגישות למזון הוא גירוי בעור. על פי קרן Allergy Kids, עור מגרד, פריחות ואקזמה הם סימנים לרגישות למזון. רק זכרו כי יתכן שלא תראו שינויים בעור עד מספר ימים לאחר אכילת האוכל הגורם לבעיה.
5. הם עייפים
למרות שאולי אינך חושב שהילד שלך עייף הוא בעיה, ייתכן שתזונה שלו אשמה. על פי מניעה, עייפות יכולה להיות סימן לרגישות למזון, שכן על הגוף לעבוד קשה יותר בכדי לחסל מזון שהוא לא מתעכל כראוי.
6. הם סובלים מאף ממולא
האם אפים מחניקים הם בעיה, גם מחוץ לעונה הקרה? זה נראה כאילו לעולם אינך יכול לקבל מספיק רקמות בבית? נזלת, גודש באף ועיניים מימיות יכולות להעיד על רגישות למזון, על פי התזונאית ההוליסטית, קולה מאמא.
7. הם סובלים מכאבי ראש קבועים
כאב ראש אולי לא סתם תירוץ לצפות בטלוויזיה. ניתן לקשר ישירות כאבי ראש כרוניים של ילדה לתזונה שלה. על פי WebMD, אנשים עם רגישות לגלוטן יכולים לחוות כאבי ראש קשים.
