7 סימנים שאתה נלחם עם האחר המשמעותי שלך יותר מדי

לכל מערכת יחסים יש את העליות והירידות שלה, ורוב הזוגות שנמצאים יחד לאורך כל פרק זמן מגלים שהם יתווכחו בשלב מסוים. לזוגות שונים סגנונות ויכוח שונים. יש זוגות שאינם מסכימים בעוצמה ובשקט. אחרים מדברים על דברים בקצב עצבני אך מבוקר. כמה רוכנים לעבר קולות מורמים והתפרצויות רגשיות. כל אחת מדרכי הוויכוח הללו אינה בריאה מטבעה, אך ישנם סימנים שאתה נלחם יותר מדי עם האחר המשמעותי שלך.

זה יכול להיות קשה לאמוד את מערכת היחסים שלך. אתה נמצא בתוך הגולם של משהו פרטי שיצרת עם אדם אחר, וגם כששניכם נאבקים, זה יכול להיות קשה לראות בבירור מה קורה. לחלופין, ייתכן שלא תרצה לראות. קשה להודות שמשהו כל כך חשוב לך לא עובד טוב. לפעמים אתה צריך לקחת צעד אחורה ולפרוש לעצמך את העובדות הקשות והקרות כדי באמת לגשת למצב היחסים שלך. יש אנשים שמגלים כי יומן ביומן מסייע בהארת דפוסים או בעיות, חלקם פונים לטיפול הזוגי לצורך התערבות חיצונית. לא משנה את הדרך שתעשו, הצעד הראשון והחשוב ביותר הוא להבין שיש בעיה. קרא את הדגלים האדומים האלה ובדוק אם אתה מתייחס קצת יותר מדי לנוחות.

1. אתה נלחם לעתים קרובות על טקסט

ההתווכחות בפני עצמה קשה - אתה רגשי, לחוץ, מנסה להיות מאזין טוב כשהמוח שלך רק אומר לך כמה האדם לא בסדר. אבל ויכוח על טקסט מחמיר. ללא הבעות פנים, שתיקות, ההזדמנות לגעת זה בזה, או היכולת לראות כיצד דבריך משפיעים על האדם שלך, הדברים יכולים להשתבש ממש.

2. צעקה היא מצב ברירת המחדל

הרמת קולך מדי פעם במהלך ויכוח היא דבר רגיל. זה לא לצרוח בכל פעם ששניכם עובדים. צעקות מרמזות לעיתים קרובות על התקלות בתקשורת, ולא סביר שמישהו חש ששמע או שהבעיה מסתדרת.

3. אתה מרגיש שזה אתה

בכל מערכת יחסים יהיו טלאים שבהם אתם חשים בנסיון מבן / בת הזוג במידה מסוימת. כפי שמציין אופרה, לחימה מתמדת יכולה לגרום לקרע בין שניכם כך שבפנים, אתם כבר לא רואים את עצמכם כחלק מזוג, אלא כיריב שצריך להוכיח שאתם צודקים.

4. אתה נלחם שבועי

אם אתה נלחם פעם בשבוע, זה סימן לכך שהיחסים ביניכם הולכים לעבר מקום רע, או שהם כבר שם.

5. אינך יודע על מה אתה נלחם

האם אתה באמצע להצביע כשפתאום אתה שוכח למה אכפת לך כל כך? האם אתה מתאמץ לזכור מה הכעיס אותך כל כך אתמול? האם אתה מרגיש אומלל באופן כללי אך אינך בטוח בדיוק מדוע? אלה הם כל הסימנים המעידים על כך שאתה נלחם יותר מדי. להתווכח ללא מטרה וללא הפסקה הוא דגל אדום שמערכת היחסים שלכם זקוקה לשיפוץ.

6. אתה נלחם מול אנשים אחרים

אף אחד לא רוצה להיות הזוג הזה שגורם לכולם להתכווץ בחוסר נוחות כי אתם נלחמים בציבור, אבל זה קורה. אם זה קורה לא פעם, או שאתה נותן לזינגרים אישיים במיוחד לעוף, זה איתות גדול על כך שהדברים מתחממים.

7. אתה לא מסתכל קדימה לראות את בן / בת הזוג שלך

הקסם הישן ההוא נעלם, והוחלף ברוצח היחסים: אדישות. על פי הפסיכולוגיה היום, לחימה מתמדת יכולה לגרום לדיסוציאציה רגשית. אם אינכם מצפים לראות את בן / בת הזוג, אם אתם מרגישים משועממים ומנותקים כשאתם ביחד, אם אתם מוצאים את עצמכם אפילו נמנעים מלהיות קרובים - שימו לב. משהו ממש כבוי ודורש להתייחס אליו.