7 דברים שבן הזוג שלך אומר בזמן שאתה מניקה שמנסים להועיל אך אינם

בעוד שהנקה יכולה להיות יפה ומרגיעה ולא פחות מהנה, היא גם יכולה להיות מתישה וכואבת ומאוד מלחיצה מאוד. כשאישה תחליט - והיא מסוגלת להניק, היא תצטרך (ובהחלט מגיע לה) תמיכה מבן זוגה. רובם, אני מקווה, ממהרים להעניק לאם המניקה סיוע רב ככל שיכולים, אך למרבה הצער, יש כמה דברים שבן זוג אומר בזמן ההנקה שנראים מועילים, אבל ממש לא. כאילו, בכלל.

אני באופן אישי לא יודע איך זה להיות בן הזוג שלא יכול להניק, זה שצריך לשבת ליד שולי האכלה (לרוב) כשהבן זוג שלהם מקיים את התינוק שלהם בגוף שלהם. לאחרונה שאלתי את בן זוגי התומך מאוד איך זה מרגיש, לא להיות חלק מרוב ההאכלות שלנו, והוא הודה שזה קשה. הוא היה עד לי במאבק, ישן בזמן שהתעוררתי כל שעתיים כדי להאכיל את בני, וחיפש סוגיות אפשריות כאשר ההנקה הייתה כואבת ביותר. אבל הוא גם צפה בבני ובי חולקים רגעים שהוא פשוט לא הצליח. אז כמובן שהוא רצה להיות בנפרד מחוויית ההנקה בכל מקרה שהוא יכול, ולא פעם, פירושו לומר או לעשות משהו כדי לעזור. לפעמים, מילותיו ומעשיו היו מועילות. פעמים אחרות, למרבה הצער, הם לא היו כאלה.

הדבר שכדאי לזכור כשאת מניקה ומותשת וכואב וחרד הוא שלבן הזוג שלך אכן יש את הכוונות הטובות ביותר. אז כשאומרים את שבעת הדברים האלה שנראים מועילים, אבל ממש לא, רק זכרו שהם מנסים. והיי, זו המחשבה שקובעת, נכון?

"פשוט תירגע"

אפילו אם נאמר בזהב הכוונות ביותר, אמירה למישהו "להירגע" כאשר הוא לחוץ, רק תעלה את רמת הלחץ שלו. זה בטח גם יוסיף את הרגשות "מעצבנים" ו"כועסים "לתערובת, כך שברור שזה רחוק מלהועיל. הנקה יכולה להיות פעולת אהבה חרוצה ומתישה, ותחושות אלו תקפות בדיוק כמו הרגעים השלווים והדבוקים שהנקה יכולה להקל עליהם. בעוד שבן זוגך ירצה לעזור לך על ידי ניסיון להקל על הלחץ שלך, מה שעוזר יותר הוא לתת לך את האפשרות לדבר על הלחץ שלך - או פשוט להילחץ - עד שהתחושה תחלוף.

"אתה תמיד יכול לעבור לנוסחה"

הקשיבו לשותפים, אמהות מניקות מודעות היטב ליכולתן ללכת לחנות ולרכוש פורמולה כלשהי (ואחרות, שאין להן את היכולת הזו, מודעות היטב לכך שהפורמולה היא יקרה, אז אומרים להן שהם יכולות לקנות משהו שהם בעצם לא יכול לעזור. אם הם מסוגלים להניק, אז הם עשו את הבחירה הזו והם (ככל הנראה) יותר מאשר נחושים להישאר עם הבחירה הזו. לומר לאם שהיא יכולה להפסיק להניק בכל עת זה לא רק מיותר, זה לא תומך. זה כמו להגיד לרץ מרתון, "היי, אתה יכול להתחיל ללכת. או פשוט להפסיק לגמרי."

"הלוואי והייתי יכולה להניק"

אמנם זהו סנטימנט מקסים, אך זה גם מיותר. אם מניקה יודעת שבן זוגה לא יכול להניק. תבטח בי. היא ככל הנראה קיללה את האל או את המדע או את שניהם תוך כדי תשלום בשעה שלוש לפנות בוקר בפעם התשיעית ברציפות באותו לילה. במקום להציע לעשות דבר שאתה לא יכול לעשות פיזית, נסה להציע לעשות משהו שאתה יכול באמת: קח את התינוק (ברגע שנאכיל אותו) כדי שאמא תוכל לנמנם. קנו אותה / הכינו לה את הארוחה המועדפת עליה או תאספו אותה בבית כדי שהיא לא תצטרך. זה הרבה יותר חשוב להזכיר לה שעול ההנקה נופל עליה, והיא לבדה.

"ודא שהתינוק מקבל חלב מספיק"

אוקיי בכנות לעולם אל תגידו את זה. כמו תמיד. מה הפואנטה? האם מישהו באמת חושב שיש אמא מניקה בחוץ שלא יכולה רק (איכשהו) לעצור את זרימת החלב שלה ולעצור מהתינוק שלה חומרים מזינים נחוצים, אלא בוחרת לעשות זאת, רק בשביל הכיף? כן, זה לא דבר. ובעוד שזה נפלא ומובן בכנות שבן זוג יעסוק בכמות המזון שהתינוק שלהם מקבל (כלומר, זו דאגה תקפה), הם צריכים גם לסמוך על גוף האם והאינטואיציה של האם המניקה. ערעור יכולת גופה יכול להוביל ללחץ, חרדה וספק עצמי, מה שעלול להשפיע לרעה על יכולתה להניק.

"אני אאכיל אותם בקבוק כדי שתוכל לנוח"

אודה שדווקא זה יכול להועיל בצורה שלא תיאמן. מדי פעם שאבתי כדי שבן זוגי יוכל להאכיל את בננו בבקבוק ואוכל לישון בלי אשמה. כמובן שהתעוררתי גם עם שדיים כואבים ועמוסים שדרשו שאיבה נוספת, כך שלעתים לא היה צורך להרגיש שווה את מספר שעות השינה הנוספות. עם זאת, אם אמא מתעקשת להניק, לא רוצה ו / או לא יכולה לשאוב, או לא רוצה שהתינוק שלהם יונק מבקבוק (שכבר ידוע כגורם לבלבול בפטמה, אם כי הדיווחים משתנים), אז היא מציעה לעשות את מה שהיא לא רוצה לעשות זה פשוט פוגע. זה תומך בערך כמו מצעד עוגה סביב מישהו שאינו סובלני לגלוטן.

"אתה יכול לקשור בדרכים אחרות"

זה סנטימנט נפלא שהוא נכון כמו שהוא ברור. לרוב אם לא כל האימהות מודעות לדרכים הרבות בהן הן יכולות לקשר עם תינוקותיהן. בדיוק כמו שבן הזוג שלהם לא צריך להניק כדי לקשור קשר עם בנם או בתם, אם מניקה יכולה גם לקשר עם תינוקה על ידי שינה משותפת, קריאה וכו '. היא מודעת לכך שישנן דרכים רבות ליצור קשר מתמשך עם תינוק; היא רק בוחרת באחת מהדרכים האלה להניק. יש לתמוך בה בבחירה הזו, לא לומר לה כל הזמן שזו בחירה שהיא לא בהכרח צריכה לעשות.

"לפחות לא תצטרך לעשות את זה לנצח"

אמהות מניקות מודעות היטב לכך שיש תאריך סיום בספרים. מה שהדייט הזה בסופו של דבר - כשבעה חודשים כמו שלך באמת, או בן שלוש, ארבע או חמש, כמו רבים מחברי היקרים - תלוי לחלוטין באם המניקה ובתינוק שלה. ובעוד שזה נורמלי לחלוטין לצפות קדימה ליום שכבר לא מניקים, זה נורמלי לחלוטין גם לפחד באותו יום. גם כשזה מתסכל וכואב ומתיש, נשים רבות חוות עצב עמוק ומוחשי כשזמן ההנקה שלהן הגיע ונעלם. זו תזכורת לכך שהתינוק שלהם מתבגר והתינוק שלהם כבר לא צריך אותם באותו אופן ובכנות, אל תזכיר לאם את זה. שווה לחגוג, בטוח, אבל זה יכול להיות עצוב.