7 דרכים לקבל אורגזמות סימולטניות

כשמדובר בסקס נהדר, לאנשים רבים יש את אותה מטרה חמקמקה: השגת אורגזמה סימולטנית. בטח, אתה יכול לקיים חיי מין עשירים ומספקים בלי שתתרחש מעולם בנסיבות הספציפיות הנחוצות כדי לסיים את ההישג הזה. אבל בפיתוי של שחרור הדדי יש זוגות רבים המחפשים דרכים לקבל אורגזמות סימולטניות בפעם הבאה שהם יורדים.

לפני שאתה ובן / ת הזוג שלך מתחילים לרוץ ברצינות ל- O הכפול, יש אזהרה. "יש רק אחוז קטן של זוגות שיכולים להגיע לאורגזמות בו זמנית", אמר יועץ המיניות איאן קרנר ל"גלאמור ". ואל תדאג - זה לא משקף שום דבר לגבי מצב היחסים הכללי שלכם." אני לא יכול מצא כל מחקר אמיתי שמסתכל על זה, מלבד כמה הצעות שאורגזמות הדדיות בו זמנית אינן נפוצות כמו שאנשים מאמינים, "אמר דייוויד ג'יי ליי, פסיכולוג קליני, לפסיכולוגיה היום. אז אם אתה יכול לשלוף את זה, נהדר! אם לא, ובכן, אין שום נזק לנסות, נכון? כל עוד שניכם נהנים לאורך הדרך, רדיפת האורגזמה ההדדית המיתית יכולה להפוך לחלק מעניין ברפרטואר המיני שלכם. הנה כמה טכניקות שעשויות להגדיל את הסיכויים שלכם להשיג אורגזמה סימולטנית.

1. השתמש באוננות הדדית

לפעמים אתה צריך ללכת סולו כדי להגיע לשם ביחד. כפי שאמרה ד"ר לורה ברמן, מחנכת מין ומטפלת בזוגיות, ב- Everyday Health, "זה בדרך כלל עובד הכי טוב אם הגבר יואץ את האורגזמה שלו כדי להתאים לאישה, מכיוון שגברים בדרך כלל מגיעים לשיא הרבה יותר מוקדם וקל יותר מאשר נשים." על ידי הכרת גופכם האישי תוכלו לעבוד על התזמון שלכם.

2. לתקשר עם מספרים

מי אומר שהמספרים לא יכולים להיות סקסיים? "שוחחו המון, ספרו אחד לשני איפה אתם נמצאים על ידי שימוש במערכת מספרים", אמר מומחה המין והיחסים טרייסי קוקס לדיילי מייל. " נאנק 'תשע!' או שנמסור קורט 'עדיין שניים' אולי נראה מוזר להתחיל, אבל זו דרך מהירה ויעילה לתקשר במיטה. " שמור על בן / בת הזוג בתנופה תוך שימוש בסגנון התקשורת שמתאים לך.

3. אסטרטג את עמדתך

הידיעה אילו עמדות עובדות עבורך יכולה להפוך להשגת אורגזמות סימולטניות לאפשרות. "מרבית הנשים אורגזמה בעקביות בעמדת הבוקרת", אמר קרנר לגלמור. פירוש הדבר שתוכל להאיץ או להאט כדי לסנכרן את התגובות שלך.

4. נשמו יחד

כל תרגול הנשימה במהלך היוגה עשוי לעזור לך במיטה. סייאקה אדאצ'י, סקסולוגית קלינית, אמרה ב- Health, "שאיפה ונשיפה בסינכרון עם בן / בת הזוג שלך היא טכניקה פשוטה ועם זאת עוצמתית להגברת הקשר הרגשי שלך - והיא אפילו יכולה להוביל לאורגזמות סימולטניות. נשימת טנדם עשויה להוביל לטנדם… דברים אחרים.

5. סנכרן למעלה

היה מודע להבדלי העוררות שלך והשתמש בהם לטובתך. "הוא צריך להתמקד בכדי להביא אותך למצב מעוררות גבוה - תוך שהוא לא מקבל גירויים רבים בעצמו - ואז להגיע במהירות לתשומת לב כשאתה מוכן אליו, " טירני לורנץ, חוקר ממעבדת הפסיכופיזיולוגיה המינית באוניברסיטת טקסס. באוסטין, אמר לבריאות האישה. אתה תהיה הרבה יותר קרוב לשחרור הדדי.

6. שים את הרומנטיקה ראשונה

הכנת הראש למשחק לפני שאתה אפילו בחדר השינה עשויה להקל על הכל. "לפני סקס, חשוב ששניכם מפנים זמן לרומנטיקה ומשחק מקדים, " על פי קוסמופוליטן. ניקוי דעתך מהלחץ של היום והתמקדות זה בזה זו דרך נהדרת להתחיל לסנכרן.

7. הכפל את תענוגותיך

אם אתה יכול לקבל אורגזמות מרובות, הסיכוי שלך להסתדר עם בן זוג גדול יותר. "אם בן הזוג הנשי למד כיצד לקבל אורגזמות מרובות, זה הופך את המטרה של אורגזמות סימולטניות להרבה יותר קלה", אמר העוסק במשפחה דייוויד דלווין לנטדוקטור. "למה? מכיוון שלזכר יש כעת מספר 'מטרות' שונות לכוון." זו דרך אחת לקחת את החיפוש אחר האורגזמה סימולטנית לשלב הבא.