7 דרכים לעזור לילדכם להתמודד עם אכזבת חג, מכיוון שגם ילדים נחמדים אינם מציגים את הכל ברשימה

יש רגע בסיפור חג המולד שילדים רבים יכולים להתייחס אליו: אחרי שקרע את כל המתנות שלו, ראלפי הצעיר מבין שהדבר היחיד שהוא רמז עליו, מבקש את סנטה וכותב מאמרים (C + ?!) - אותו אדום ריידר קרבינת אקשן BB אקדח - לא שם. הוא מנסה להיות ענף ספורט טוב בעניין, אך פניו הנפולות אומרים את הכל. כהורים, אנו מקווים להימנע מרגעים כאלה, אך לפעמים הילדים מאוכזבים מהחגים למרות מיטב מאמצינו. כיצד אנו מתמודדים עם זה, וחשוב מכך, כיצד אנו עוזרים לילדים שלנו להתמודד?

האסטרטגיה הטובה ביותר להימנעות מאותם רגעי ראלפי היא ללמד הערכה ואמפתיה מגיל צעיר, מסביר הפסיכולוג החינוכי הנודע מישלה בורבה, Ed.D. "הערכה היא מיומנות שניתן ללמד אותה", היא אומרת לרומפר. "הורים המגדלים ילדים מוערכים לא עושים זאת במקרה. הם התכוונו לגדל ילד בהכרת תודה, והם בדרך כלל מצליחים."

בורבה, המחבר של אונסלפי: מדוע ילדים אמפתיים מצליחים בעולם הכל-אודות-אותי (זמין באמזון), מוסיף שככל שבעודכן בעונה תוכלו להתחיל להתאמן על הכרת תודה לחג, כך ייטב. כל שעליך לעשות הוא להנחות ילד, "מה אתה אומר?" אחרי שהם יפתחו את המתנה של סבתא לא תעשה את זה, במיוחד אם סבתא נתנה להם סוודר במקום הצעצוע שהם קיוו לו.

האסטרטגיות החכמות הבאות לא רק יעזרו לבלום את האכזבה, אלא גם יעזרו לילדכם לפתח רוח מעריכה כל השנה, וזו המתנה הגדולה ביותר שיכלו לקבל אי פעם.

1. חייג את שיחת המתנה

ג'יפי

"אנחנו תרבות מונעת צרכנים שמדברת, מדברת, מדברת על מתנות, מתנות, מתנות!" אומר בורבה. "הסתערות של פרסומות היא אחת הסיבות, אבל אנחנו גם לוקחים חלק בבניית התקוות והחלומות של הילדים לבוקר חג המולד מלא." בטח, זה בסדר לשאול את ילדיכם פעם או פעמיים מה הם רוצים שסנטה יביא, אך אל תביאו לשיחה יומית. במקום זאת, הכניסו אותם לחששות על חלקים אחרים בחג: "אני לא יכולה לחכות לראות את בני הדודים, נכון?" או "בוא נלך לנסוע להסתכל על כל האורות היפים."

2. תן לילדים לדעת למה לצפות

האם ערימת המתנות השנה הולכת להיות קטנה יותר מסיבות כלכליות? תאמינו או לא, הילדים יהיו בסדר עם זה - אם הם יודעים על זה הרבה לפני הזמן, אומר בורבה. "הבעיה היא לזרוק 'סנטה לא יביא השנה כמה שיותר מתנות' בלילה לפני שהוא מגיע." אז החל עכשיו, דבר עם ילדיך על מה שהם יכולים לצפות לראות בבוא העת.

אתה יכול גם להשתמש באסטרטגיית "כרטיס האינדקס", בורבה מציע: תן לכל אחד מילדיך כרטיס אינדקס עליו לכתוב את המתנה האחת או שתיים שהם באמת רוצים, ולהסביר שסנטה (או אתה) ינסה מאוד להביא אותם, יחד עם עוד כמה מתנות קטנות יותר.

3. ללמד הכרת תודה באמצעות תרגול

ג'יפי

חשוב יותר מקבל מתנות הוא הבנת המחשבה שעוברת בהן, אומר בורבה. "שיעור קשה לילדים הוא שהם מודים לאדם לא על המתנה אלא המחשבה שעומדת מאחוריה, " היא אומרת. "המשך לחזק את המחשבה שנכנסה למעשה. תרגול עם ילדך לפני החג או אירוע המתנה האחר, כדי לעזור לו ללמוד מדוע ואיך להעריך. 'סאלי חשבה הרבה מה לתת לך השנה'. 'ג'וש הלך לחמש חנויות כדי למצוא מה יעשה אותך הכי מאושר.'"

תן לילדך לחזור על התודה בקול לפחות שבוע-שבועיים לפני היום הגדול. אתה יכול אפילו להשתמש בבובה או דובי כדי לעמוד אצל ננה או הדוד סטיב.

4. Walk The Walk Yourself

כידוע, ילדים לומדים מאיתנו המון. כשאתה מדגם על עצמך הערכה, הקטנטנים שלך מקבלים את המסר. אז וודאו שישמעו אתכם אומרים "תודה" לעתים קרובות ככל האפשר, ולא רק בזמן מתנת מתנה. "תגיד לילדים שלך שגם אתה מעריך אותם", מציע בורבה. זה גם עוזר להסביר את הסיבה שמאחורי התודה שלך: "תודה ששמת את הצלחות במדיח. זה חסך לי זמן רב, ואני מעריך את זה."

5. שיהיה להם נותנים, יותר מדי

ג'יפי

כמו שנאמר, עדיף לתת מאשר לקבל. כשאתם מעודדים את ילדיכם לקנות או להכין מתנות לאהובים, זה מלמד אותם את הכיף לצפות לתגובה של מישהו אחר. וכאשר הם יראו את העונג על פניהם של המקבלים, הם יקבלו השראה להיות אסירי תודה על הדברים שהם מקבלים בעצמם.

6. ללמד אסטרטגיות התמודדות לקראת הזמן

מה אם, למרות כל ההכנות שלך, הילדים שלך עדיין בסופו של דבר פחות מלהיטים מהשלל בחג שלהם? אימון מראש הוא עדיין הדרך ללכת, מייעץ בורבה. "כל ילד מצליח רגשות נסערים בצורה אחרת", היא מסבירה. "משימת ההורים האולטימטיבית היא לברר מה עובד עבור כל צאצא - ואז לגרום להם להתאמן על זה זיליון פעמים לפני שהם יפתחו את ההווה." כמה מההצעות של בורבה להימנעות מהתמוטטות אכזבה: נשימה עמוקה; ספירה ל 100; לנסות דיבור עצמי ("אני בסדר" או "אני יכול להיות רגוע"); או פשוט לצאת מהחדר ולמצוא מרחב שקט לפענוח.

7. הצע אמפתיה, לא דברים יותר

כשהילד שלך מרגיש מאוכזב כי הם לא קיבלו משהו שהוא קיווה לו, הפיתוי הוא להיגמר ולקנות את האצ'ימל או האצבע או כל מה שלא היה מתחת לעץ. אבל ילדים שאסור להם לחוש אכזבות קטנות יגדלו בלי לדעת כיצד לטפל בגדולים, הזהירו MoneyCrashers. במקום זאת, הציע נוחות ואמפתיה ("אתה מאוכזב מכיוון שקיווית לסט הלגו הגדול הזה"), והסביר שהאנשים שנתנו את המתנות עשו כמיטב יכולתם לבחור נחמדות. ואז עודדו את ילדכם: "מה אתה חושב שתוכל לעשות כדי לעזור לעצמך להרגיש טוב יותר?" היותם חלק פעיל מהפתרונות שלהם, עוזר לילדים להיות עמידים יותר ומסוגלים להתמודד טוב יותר עם כל החסרונות שמגיעים … אפילו חליפת הארנבים ההיא של הדודה קלרה.

לאחר שחוותה קטע ג 'טראומטי, האם זו חיפשה דולה שתתמוך בה דרך הלידה של ילדה השני. שימו לב שהדולה מסייעת לאמא הזו להשיב את הלידה עליה חשה שנשדדה עם ילדה הראשון, בפרק השלישי מיומני דולה של רומפר, עונה שנייה , להלן. בקר בדף היוטיוב של קבוצת Bustle Digital עבור פרקים נוספים, שיושקו בימי שני בדצמבר.

המולה ביוטיוב