תוכן עניינים:
- 1. מצא מקום שקט ללא הסחות דעת
- 2. נצל את ההנקה של סיעוד לילה
- 3. התחל לעבד את עצמך
- 4. הישאר ערני
- 5. הצע הצעות נוספות
- 6. הגדר גבולות
- 7. לנדנד את הילוד שלך
מבין המאבקים הרבים שאימם מניקה יכולה להתמודד, זלזול הוא זה שלא מעלה לעתים קרובות מדי, אך יכול להיות מאוד מתסכל. אם אתה מוצא את עצמך סטירה בפנים, מושכת שמאלה וימינה, או לא מצליחה להניק במשך יותר מכמה דקות בכל פעם, אתה עלול להתייאש מכמה דרכים למנוע מהתינוק שלך להתנשף בזמן ההנקה.
זה לא נדיר שתינוק בכל גיל יתנדנד בזמן שהוא יונק. זה שלב שרוב התינוקות עוברים בשלב זה או אחר. אם אתה מנצל כמה טקטיקות כדי להילחם בקשיי התינוק שלך בזמן האכלה יומית, ייתכן שתוכל לשים את זה במהירות די. ואם לא, ישנן גם מספר הצעות שיעזרו לך להתמודד עם קשיי-זנב בזמן ההנקה כדי להבטיח שהתינוק שלך עדיין מקבל את צריכת החלב שלו בלי להרגיז אותך יותר מדי.
אז אם אתה מוצא את עצמך מתוסכל במצב בו התינוק שלך מתחיל לקשקש (או שלא הצלחת לגרום להם להפסיק), דע שאתה רחוק מהאם היחידה שמתמודדת עם זה. ושקול לנצל כמה מהטיפים שלהלן בכדי להקל על לחץ ההנקה שלך.
1. מצא מקום שקט ללא הסחות דעת
כאשר הם מתבגרים, הרצון של התינוקות לקשקש בזמן ההנקה נובע מרצון לראות מה קורה סביבם, על פי יסודות ההנקה. דרך פשוטה להילחם בדחף זה היא למצוא חדר שקט, לכבות את האורות, לכבות כל רעש ובסופו של דבר ליצור סביבה רגועה להנקה.
2. נצל את ההנקה של סיעוד לילה
בדרך כלל התינוק שלך פחות פעיל וסביר יותר לנוח בזמן ההנקה בלילה. לטענת קלי אמא, עד שעברת את שלב הגיחוך, מועיל לנצל את ההנקה הלילה.
3. התחל לעבד את עצמך
על פי המאמר 'יסודות ההנקה' לעיל, בעוד שילודים יונקים בסדר עד שהחלב שלך מרגיע, התינוקות הגדולים הופכים לחסרי סבלנות. נסה לעסות את השדיים שלך או לעבוד בכדי להשיג יותר חלב.
4. הישאר ערני
התלונות הגדולות ביותר של האמהות על התעלפות היא כאשר התינוק שלהן מתחיל להתרחק מבלי לפתוח את פטמתן. המאמר הנ"ל של קלי-אמא הנ"ל הציע לשמור על אצבע מוכנה לשבירת הבריח ברגע שתינוקך יתחיל להתרחק. זה יכול להתחיל הרגל לתגובות עבורך וייתכן שגם תינוקך יתחיל להתיר את הנעילה.
5. הצע הצעות נוספות
על פי המאמר שהוזכר לעיל בקלי אמא, אם אתה חושש שהתינוק שלך לא יאכל מספיק מכיוון שהוא מתנדנד לעיתים קרובות כל כך, הציע האכלות נוספות במשכים קצרים יותר. מרבית התינוקות הגדולים מקבלים את החלב הדרוש להם תוך חמש עד 10 דקות. קחו בחשבון את מגבלת הזמן הזו ברגע שתינוקכם מתחיל לקשקש ולשלב האכלות לעיתים קרובות יותר למשך זמן קצר יותר.
6. הגדר גבולות
אם התינוק שלך מבוגר, יסודות ההנקה הציעו שהם יכולים להתחיל להבין את הגדרת הגבול. התחל ללמד את התינוק או הפעוט שלך כי התנהגויות מטלטלות, כמו משיכת חולצה או משיכת פטמות, אינן מקובלות. אתה יכול לעשות זאת על ידי מתן פקודה מילולית או הפסקת ההאכלה אם ההתנהגות נמשכת. חשוב להישאר עקביים עם גישה זו.
7. לנדנד את הילוד שלך
אם מדובר בילוד ספציפי אתה מתקשה לקשקש או להניח את ידיהם בדרך של הפטמה שלך, מניסיוני, החתלה עובדת הכי טוב. אם תעטוף אותם כמו בוריטו והידיים הקטנות שלהם לא יכולות להפריע, הרבה יותר קל להתמקד בהנקה של הרך הנולד.
