7 דרכים לדעת שאתה טוב מדי עבור בן / בת הזוג

יש אמירה ישנה שהניגודים מושכים. זה אולי נכון, ואפילו דבר חיובי, עבור חלקם. אבל עבור אחרים, להימשך למישהו כל כך שונה ממך אולי זה לא דבר טוב במיוחד אם זה כרוך בדרך שבה אתה מתייחס זה לזה. אין זה מפתיע אם כן שתמצא את עצמך תוהה אם יש דרכים לדעת שאתה טוב מדי עבור בן / בת הזוג. בטח, ישנם סימנים ברורים שאתה נמצא עם האדם הלא נכון, כאילו הוא עוסק בפעילות בלתי חוקית או שהם לא אוהבים שוקולד (משוגע, נכון?), אבל יש הרבה רמזים קטנים ועדינים שהופכים ל דגל אדום ענק כשאתה מרכיב את כולם.

הדבר האחרון שתרצו לעשות הוא לקמפל את קטעי הפאזל לאחר שהשקעתם מספר שנים במערכת יחסים מנוטלת כעת. לכן זה תמיד רעיון טוב לשמור את העיניים קלופות ולהיות מחפש דגלים אדומים של מערכות יחסים. אני לא מציע לך לעולם לא לאכזב את המשמר שלך או שאתה חייב תמיד לחשוד בבן / בת הזוג שלך. לסמוך על האחר המשמעותי שלך הוא דבר יפה, וזו בדיוק הסיבה שבגלל זה כל כך חשוב לדעת אם אתה באמת טוב מדי לבן / בת הזוג שלך לפני שאתה עומד בראש שלך.

1. אתה מנחש את עצמך ללא הרף

על פי מחקר מאוניברסיטת בנטלי, אם האחר המשמעותי שלך גורם לך "להטיל ספק במחשבותיך, ברגשותיך או בהחלטותיכם, להשאיר אתכם מרגישים אשמים, מבולבלים או באשמת קונפליקטים, זה יכול להיות התעללות רגשית ומערכת יחסים לא מאוזנת. בין אם הפחתתם פחות בטוחים בדברים פשוטים כמו בחירות האופנה שלכם או בתחומים מרכזיים יותר כמו החלטות בחיים, זה יכול להיות סימן שאתם טובים מדי עבור בן / בת הזוג.

2. יש לך רק דבר אחד הולך לך

הפסיכולוג אליס בוילס כתב בפסיכולוגיה היום שאתה עשוי להיות טוב מדי לבן הזוג שלך אם הם רק מעריכים אותך בדבר אחד, בין אם זה סקס, המראה שלך, או היכולת שלך להרוויח כסף. "במערכת יחסים בריאה, הרופא שלך רואה אותך כחבילה כולה והיא איתך יותר מסיבה אחת בלבד.

3. אתה כמהה למגע

אף על פי שמערכות יחסים אינן מרוכזות לחלוטין במין או בחיבה, אם אתה מרגיש שאתה אף פעם לא מקבל את הסוף או שאתה תמיד זה שתתחיל, אתה יכול להיות טוב מדי לחבר שלך או לחברה שלך. "האינדיקטור האמיתי למערכת יחסים בריאה הוא לא באיזו תדירות בן הזוג שלך נוגע בך, " אמרה מליסה כהן, מטפלת זוגית, במגזין Prevention. "אבל באיזו תדירות הוא או היא נוגעים בך בתגובה למגע שלך." כך שאם אינכם חשים את האהבה, יתכן שהגיע הזמן להבין שמגיע לכם.

4. אינך חולק אחריות

זה יכול להיות פשוט כמו מי מוציא את האשפה הכי הרבה למי שנושא את הנטל הנטל הרגשי במערכת היחסים שלכם, אבל שוויון חשוב. אם אתה מגלה שאתה זה אליו נראה שהכל נופל, זה דגל אדום. על פי נתוני מכון הנישואין והמשפחה, שוויון ביחסים בריאים הוא כאשר "לשני הצדדים יש רצונות ומביעים רצונות, הם פעילים ומועצמים, ומאופיינים בכבוד הדדי." אז זה הגיוני שאם אתה חווה את ההפך מזה, כנראה שאתה טוב מדי עבור ה- SO שלך.

5. אתה מקבל ללא הרף אולטימטומים

לפעמים קביעת סטנדרטים או ציור קו בחול זה דבר הכרחי. זה יכול לאפשר לך ולבן / בת הזוג לדעת איזה סוג של התנהגות צפויה או שלא ייסבלו. אולם ג'יל וובר, פסיכולוגית קלינית מורשית, אמרה למגזין בריאות הנשים כי לעיתים רחוקות אולטימטומים הם אסטרטגיה בריאה במערכת יחסים. אילוץ היד שלך במצב יכול להיות דרך שבן הזוג שלך מנסה להפעיל עליך שליטה מכיוון שהם יודעים שאתה מחוץ לליגה שלהם.

6. אתה אומר לעיתים רחוקות "לא"

זה לא תמיד תכונה רעה להיות נעים לעם או לרצות שהסובבים אותך יהיו מאושרים. עם זאת, לא כדאי להקריב את הרווחה הרגשית שלך כדי לא לומר "לא" במערכת היחסים שלך. כפי שציין פסיכ סנטרל, אמירת לא יוצרת גבולות "גבולות חיוניים לכל מערכת יחסים בריאה." אז אם אתם מרגישים שלחץ עליכם להסכים לכל דבר, אז זו מערכת יחסים לא-לא.

7. אתה לא מרגיש כלול

יש לך את החברים שלך ולשותף שלך יש את החברים שלו או שלה. זה נורמלי לרצות לילה של בנות או לערוך מערת גברים. אך מה לגבי כאשר בן הזוג שלך לא רוצה לכלול אותך במעגל שלהם, או גרוע מזה, נראה לך נבוך בציבור? הפסיכותרפיסטית טינה ב. טסינה אמרה למניעה שאם בן זוג אחד לא מקדיש זמן לבן או בת זוגו, הקשר נמצא בצרה. אז אם אתה מרגיש שבן הזוג שלך מעוניין יותר לבלות בלעדיך ועם עמיתים לעבודה, חברים או אפילו לבד, אתה בהחלט טוב מדי בשבילם.