תוכן עניינים:
- 1. "מה אם בן זוגי יפסיק לאהוב אותי?"
- 2. "איך אצליח לשרוד אם בן זוגי מת?"
- 3. "האם בן זוגי בוגד?"
- 4. "איך ניפגש סיום?"
- 5. "האם בן זוגי עדיין מוצא אותי מושך?"
- 6. "האם יהיה לנו על מה לדבר בזמן שהילדים יגדלו?"
- 7. "האם בחרתי באדם הנכון?"
ככל שאתה במערכת יחסים ארוכה יותר, כך אתה מרגיש נוח יותר עם היבטים מסוימים של השותפות שלך. ישנם תפקידים שכל אחד מכם ממלא, לוחות זמנים לתחזוקה, ושלווה כוללת שמקורה בשגרה. אך לא משנה כמה יש לך אמון במערכת היחסים המחויבת שלך, יש כמה דאגות שיש לכל זוג ארוך טווח בזמן זה או אחר.
זה יכול להיות שינוי גדול בחיים כמו לידת ילד, או משהו טבעי ובלתי נמנע כמו הזדקנות שיכולה לעורר את הדאגות האלה. הערכה עצמית נמוכה או חוסר תקשורת יכולים להחמיר את הדאגות שלך. אתה עלול למצוא את עצמך עסוק בדברים קטנים שמעולם לא הפריעו לך. או שתוכלו לדאוג לדברים גדולים יותר, כמו בלתי נמנעות של הזדקנות וגסיסה.
תמיד תמצאו יותר סיבות לדאגה אם תשתדלו מספיק, אך חשוב לא לאפשר לפחדים והדאגות שלכם להערים אתכם לחשוב שלמערכת היחסים שלכם יש יותר בעיות ממה שהם אכן עוסקים. יש הבדל משמעותי בין דאגות רגילות ויומיומיות לבין אי יכולת לשלוט בחרדות סביב מערכת היחסים שלך. להלן דוגמאות לדאגות רגשות ודאגות שכל זוג ארוך טווח התמודד איתם.
1. "מה אם בן זוגי יפסיק לאהוב אותי?"
כשאתה מתקשר בזוגיות לראשונה, והכל אור ירח ואבק פיות, אתה לא מפסיק לדאוג שאחד מכם פשוט יפסיק לאהוב את האחר. אבל כשאתה נמצא בזוגיות הרבה זמן, זה לא נדיר לדאוג אם בן הזוג שלך באמת יאהב אותך לנצח. תשישות, לחץ ושיש צלחת מלאה עלולים לגרום לבן זוג להיראות מרוחק או מוסח. בדרך כלל זה לא קשור לכמה שאתה אוהב אחד את השני. זכור לומר דברים כמו "אני אוהב אותך" ו"אני מעריך אותך "יכול למנוע את בן / ת הזוג שלך לדאוג אם אתה עדיין מאוהב.
2. "איך אצליח לשרוד אם בן זוגי מת?"
אף אחד לא אוהב לחשוב על זה, אבל זה דאגה שלכולם במערכת יחסים. אם אתה אמא שהייה בבית, או שאתה חי משכורת כדי לשלם משכורת בשני הכנסות, אולי תוהה כיצד תחזקי את המשפחה שלך בעצמך. גם אם הכספים אינם נושא, הדאגה העיקרית שלך עשויה להיות כיצד להתעורר בכל יום ללא אהבת חייך. קביעת צוואה, פוליסת ביטוח חיים, דיון ואולי תכנון מראש של הסדרי לוויות, כמו גם הגדרת קובץ עם סיסמאות ומספרי חשבון בנק, יכולה להפחית את הנטל של בן זוגך אם תמות פתאום. הימצאותם של כל הדברים הללו עלולה להקל על הדאגה הנפוצה הזו.
3. "האם בן זוגי בוגד?"
זה יכול להיות דבר שבן / בת הזוג שלך אמר או ללמוד על בגידה של מישהו אחר, אבל כמעט כל אחד במערכת יחסים ארוכת טווח דאגה לבן / בת זוג מרמה. חשוב שתהיה תקשורת פתוחה ולא לאפשר לדמיונך לברוח בדאגה זו, במיוחד אם היא לא מבוססת. פעולה זו יכולה להוביל למחשבות והתנהגויות אובססיביות, אשר יכולות למעשה להוות זרז לבעיות עתידיות במערכת היחסים שלכם.
4. "איך ניפגש סיום?"
כל זוג עבר תקופה של מאמץ כספי. לפעמים זה בתחילת מערכת יחסים, כשאתה צעיר ופשוט מתחיל לצאת. פעמים אחרות זה באמצע, לאחר אובדן עבודה או מצב חירום משפחתי. אנשים מבוגרים רבים דואגים כיצד לשרוד ברגע שהם יגיעו לגמלאות. לעשות כמיטב יכולתך לחיסכון לעתיד, הימנעות מהוצאות גדולות או מיותרות והשקעה בתבונה יעזור להקל על הדאגה הזו.
5. "האם בן זוגי עדיין מוצא אותי מושך?"
כשאתה נמצא עם מישהו הרבה זמן, זה נורמלי לדאוג אם הם עדיין ימצאו אותך מושך או לא. מחמאות לא מבוקשות והרגעה ישאירו את החצי השני שלך מרגיש סקסי ובטוח.
6. "האם יהיה לנו על מה לדבר בזמן שהילדים יגדלו?"
כאשר לזוג יש ילדים, חייהם נוטים להסתובב סביב לוח הזמנים של הילד. ההורה שברירת המחדל בדרך כלל מתיידד עם הורים אחרים ומבלה זמן רב בפעילות משפחתית. ההורה השני עשוי לבלות יותר זמן בעבודה או להשתתף בפונקציות עסקיות. זה לא נדיר שההורים ילכו ימים בלי לנהל שיחה בוגרת אחת עם השנייה. הדאגות שלך ישככו אם אתה מנסה באופן פעיל לפנות זמן אחד לשני, לשוחח, לתקשר ולשמור אחד על השני.
7. "האם בחרתי באדם הנכון?"
אפילו לזוגות המאושרים ביותר יש רגע מתמשך של ספק. לפעמים האינטרסים האישיים שלך משתנים ואתה תוהה אם אתה מתפרק. אולי ראית להבה ישנה ברשת והייתה לך געגועים חולפים. ספק רגעי הוא נורמלי. זכרו מדוע התאהבתם, ואת כל הדברים הנפלאים שבן / בת הזוג מביא למערכת היחסים.
