תוכן עניינים:
- 1. הם לא אקספרסיביים
- 2. הם לא רעבים
- 3. הרגשות שלהם קיצוניים
- 4. הם מעליבים את עצמם
- 5. הם אדישים
- 6. לוח השינה שלהם אינו פעיל
- 7. הם משבשים
- 8. זה לא שלב
מיון הדברים לתיבות מקלה על החיים לפעמים קצת יותר קל להבין. אך לא כל החוויות נכללות בקטגוריה אחת בלבד או דבקות בתווית פשוטה. למשל, הרבה אנשים נוטים לחשוב שסוגיות בריאות הנפש מתרחשות בעיקר בקרב מבוגרים או מתבגרים. אולם המציאות היא שגם ילדים יכולים להיות מושפעים. אם אתה מודאג מכך שהקטנה שלך עשויה לעבור יותר מסתם "טלאי מחוספס", אולי כדאי לך לשקול לחפש סימנים מוקדמים שלפעוטך סובל מדיכאון. אף על פי שילדים סביב גיל זה הם בדרך כלל תמונת נפש ואנרגיה, הפרעות במצב הרוח עדיין יכולות להתרחש.
בתה של חברתי אובחנה כסובלת מדיכאון כפעוטה, ובאותה עת חשבתי שזה בלתי אפשרי שמצב כל כך כבד ישפיע על מישהו כל כך קטן. אבל כמו רבים אחרים, אני יודע כעת כי בעיות בריאות הנפש אינן מקפחות גיל, גזע, מין או כל סוג אחר של סיווג. למעשה, הכרה בשכיחותה היא צעד עצום לקראת הסרת הסטיגמה העוטפת לעתים קרובות הפרעות נפשיות. המוח הוא חלק מהגוף, ממש כמו כל דבר אחר, והוא ראוי לא פחות לטיפול ללא משוא פנים. אז אם אתה חושב שהפעוט שלך עשוי להיות מדוכא, הנה כמה סימנים שכדאי לדעת עליהם.
1. הם לא אקספרסיביים
אם אינך יכול להתייחס לתלונות של הורים אחרים על כך שהילד שלהם מדבר יותר מדי, זה יכול להעיד על משהו מביישן יותר מכל. כפי שאמר פסיכולוג הילדים ד"ר אליזבת רודי לפסיכ סנטרל, "עיכובים התפתחותיים בפעוטות - לא הולכים, מדברים או מביעים את עצמם", הם סימנים לדיכאון. כמובן שאין באמת כלל שמיכה לדברים האלה; יש ילדים שבאמת הם סתם פורחים מאוחרים. אבל אם אתה מודאג, עליך לדבר עם הרופא של ילדך.
2. הם לא רעבים
האם ילדכם עבר לאכול באופן קבוע עם הרבה גוסטו לאוכל מפחיד ואובדן אנרגיה? על פי נתוני מרכז התינוקות, ירידה בתיאבון, בדרך כלל מלווה בעייפות, יכולה להצביע על כך שילדכם הצעיר הוא מדוכא. אוכל הוא אחד הדברים היחידים שיש להם שליטה עליהם, וזו יכולה להיות הדרך שלהם להציג את מצבם הרגשי.
3. הרגשות שלהם קיצוניים
בין אם זה מתייפח באופן בלתי נשלט או משתחרר מכעס, סתירה פתאומית בהתנהגות ילדך צריכה להצדיק דאגה. כפי שציין הבריאות היומיומית, "התנהגויות קיצוניות מראות שהילד כבר לא מסוגל לנהל את הרגש המוחץ שהוא חש." דיכאון הוא דבר שאפילו למבוגרים מתקשים להתנסח. אז זה הגיוני שהפעוט שלך היה מתוסכל מרגשות הייאוש שלהם.
4. הם מעליבים את עצמם
כהורה, זה לא נדיר לשמוע את ילדך אומר משהו מפתיע. אך כאשר הם מעירים הערות מזלזלות ביחס לעצמם - לא משנה כמה מיומנויות השפה שלהם מחוספסות - זו יכולה להיות בעיה. על פי הצהרה שפרסם האיגוד הלאומי לפסיכולוגים מבתי ספר, סימן אחד לדיכאון בקרב פעוטות הוא, "אם הם מבוגרים מספיק כדי לדבר, הם עשויים להתייחס לעצמם כטיפשים ומכוערים, חסרי ידידות, חסרי אהבה ובלתי ניתנים להערכה, חסרי ערך או אפילו חסר סיכוי. " אל תהססו לבקש עזרה חיצונית לילדכם במקרה זה.
5. הם אדישים
שנות הפעוט הן בדרך כלל כאשר ילדים ניגשים לכל דבר בחיים בהתלהבות בלתי מוגבלת. זו הסיבה, כמו שרודי אמר לפיש סנטרל, אובדן עניין בפעילויות או חפצים שהיו אוהבים זה סימן לדיכאון בקרב פעוטות. אם כי חלק מהילדים נוטים לעבור מדבר לדבר, הדבר מסייע לשאול את הרופא אם שינוי התנהגות זה יכול להיות משהו יותר.
6. לוח השינה שלהם אינו פעיל
זה יכול להיות אזור אפור נוסף מאחר שילדים צעירים ידועים לשמצה בזכות שגרת השינה. עם זאת, ישנוניות יתר או קושי בשינה אצל פעוט יכולים להעיד על דיכאון, על פי נתוני Baby Center. בעיקרון, אם הרגלי הלילה שלהם משתנים מקצה לקצה, עליך לבדוק עם רופא הילדים שלהם כדי לשלול הפרעות במצב הרוח.
7. הם משבשים
אם הפעוט שלך מראה בחירות התנהגותיות גרועות בסביבה כמו מעונות יום, בית ספר או אפילו בבית, זה יכול לחרוג מיחס רע. על פי האקדמיה האמריקאית לפסיכיאטריה של ילדים ומתבגרים (AACAP), "ילדים וגורמים צרות עשויים לסבול מדיכאון." ה- AACAP מסביר עוד כי לעיתים קרובות התעלמות מהדיכאון בקרב פעוטות מכיוון שהם לא נראים עצובים. משחק יכול להיות פשוט הדרך שלהם לנסות להתמודד עם דיכאון. כמו תמיד, דבר עם גורם רפואי על קבלת ילדך את העזרה הדרושה לו.
8. זה לא שלב
לפעמים כל ילד נופל למזבלה. אולם, כפי שציין איגוד החרדות והדיכאון של אמריקה (ADAA), אם מצב הרוח האומלל שלהם נמשך יותר משבועיים, דיכאון יכול להיות האשם. למרות שהפעוט שלך עדיין לומד וצומח, חשוב לא לפוצץ את רגשותיהם כ"סתם שלב "מכיוון שזו יכולה להיות הדרך שלהם לומר לך שמשהו לא בסדר.
