תוכן עניינים:
- 1. הם לא מפרסמים הצהרות אוניברסליות
- 2. הם מקשיבים
- 3. הם מאמתים את רגשותיהם של זה
- 4. הם מוסיפים הומור
- 5. הם כנים
- 6. הם מדברים
- 7. הם נשארים בהווה
- 8. הם גמישים
אם אי פעם הייתם במערכת יחסים, אתם כבר יודעים שמדובר בעבודה רבה. אם אתה מתכנן להיות עם מישהו לטווח הארוך, סביר להניח שתתמודד עם כמה מצבים קשים. ולא משנה כמה אתם אוהבים אחד את השני, האופן בו אתם מתקשרים יכול לרוב לקבוע האם מערכת היחסים שלכם יכולה לעמוד בימים הקשים ההם. אתה לא נולד עם כישורי תקשורת טובים, אך למרבה המזל, ניתן ללמוד אותם. אז אם אתם מחפשים דרכים לוודא שקווי התקשורת חזקים במערכת היחסים שלכם, עליכם להכיר כמה מההרגלים של זוגות שיש להם כישורי תקשורת טובים.
להיות כנים, להישאר בנושא ולהיפתח לדעות אחרות הם רק כמה מהדרכים בהן תוכלו לקיים תקשורת בריאה עם בן / בת הזוג. בין אם אתה מנסה להחליט מה לאכול לארוחת ערב ובין אם לרכוש בית חדש ובין אם לא, מיומנויות חשובות אלה ישמשו אותך היטב כשאתה עובד על סוגיותיך. אם אתה הולך לחלוק את חייך עם מישהו, אתה אמור להיות מסוגל לשתף את רגשותיך. אז התחל לתרגל את הרגלי התקשורת הטובים האלה עם בן / בת הזוג שלך, ותוך כדי שאתה יכול לנסות כמה מהם לבוס שלך ולהוריך.
1. הם לא מפרסמים הצהרות אוניברסליות
ג'יפיהצהרות אוניברסליות הן הערות הנוטות להכליל את התנהגותו או אופיו של אדם בצורה שלילית, על פי Psychology Today. אמירת דברים כמו "אתה תמיד" או "אתה אף פעם" לבן / בת זוגך עלולה להזיק משום שהיא מתמקדת במה שלא בסדר עם האדם ואינה מאפשרת מקום לצמיחה או שינוי.
2. הם מקשיבים
ג'יפיבטיעון סוער, אתה חושב לעתים קרובות על התגובה שלך בזמן שבן הזוג מדבר. אבל במקום לדאוג לקאמבק שלך, זה יכול לעזור להיות ברגע ולהקשיב למה שבן זוגך מנסה לומר, כפי שציין פסיכ סנטרל.
3. הם מאמתים את רגשותיהם של זה
ג'יפיכל אחד זכאי לרגשות שלהם, וזו הסיבה שעליכם לעשות כמיטב יכולתכם לא לזלזל בבן / בת הזוג או לנסות להמעיט בחשיבות הרגשות שלהם - גם כשאתם לא מסכימים. כפי שצוין במאמר הקודם בפסיכולוגיה היום, כאשר רגשותיו השליליים של אדם אינם מבוטלים, הם ככל הנראה יתעצמו וייצרו מחסום במערכת היחסים.
4. הם מוסיפים הומור
ג'יפיאפילו דיונים רציניים לא תמיד חייבים להישמע כמו פגישה עסקית. למעשה, חוש ההומור של בן זוגך הוא ככל הנראה אחד הדברים שמשכו אותך אליהם מלכתחילה. על פי דברי eHarmony, הוספת הומור לתקשורת שלך יכולה להפיץ מצב קשה.
5. הם כנים
GIPHYלפעמים האמת לא נוחה. אך במערכת יחסים, הכנות חשובה ביותר. על פי המאמר של Psych Central הנ"ל, שקרים קטנים יכולים להתפתח לשקרים גדולים יותר, שעלולים להיות להם השלכות מסוכנות במערכת היחסים שלך. גם אם אתה חושב שהאמת שלך תהיה קשה לשמוע את בן הזוג, הם יעריכו אותה בטווח הרחוק.
6. הם מדברים
ג'יפיאלא אם כן אתה נמצא במערכת יחסים עם קורא מחשבות, אין מצב שבן הזוג שלך יודע איך אתה מרגיש אם אתה שותק. על פי ההודעה המוזכרת לעיל, eHarmony, באחריותך לספר לבן הזוג שלך מה אתה זקוק למערכת יחסים.
7. הם נשארים בהווה
ג'יפיכשמתווכחים על כספים, אל תיתן לשיחה על עבודות בית וחוקים למצוא את דרכם לשיחה. כשאתה מתקשר עם בן זוגך, נסה להישאר מרוכז בנושא העומד בפניך. על פי המאמר Psych Central, טיעונים המפליגים מהנושא נוטים להסלים ויכולים לצאת משליטה.
8. הם גמישים
ג'יפיאתה אולי חושב שיש לך את הרעיון הטוב ביותר, אבל להיות פתוח לדעות של אחרים הוא חלק חשוב בתקשורת מוצלחת, על פי המאמר eHarmony. לא רק שתודיע לבן הזוג שלך שהרעיונות שלהם חשובים, אתה למעשה יכול לגלות דרך חדשה או טובה יותר לעשות דברים.
