תוכן עניינים:
- לעולם לא מוקדם להתחיל לחשוב על האכלת תינוקך
- אתה עדיין יכול לקיים יחסי מין
- תקבל לירה שטרלינג בשבוע
- אתה עלול לדלוף שתן כשאתה צוחק, מתעטש או משתעל
- הגוף שלך יזדקק ל -300 קלוריות נוספות ביום
- כל מה שקשור בתרופות לבחילות והקאות
- מרבית הנוחיות הפיזיות הן קלות
- שתף את רגשותיך עם בן / בת הזוג
אני מדברת על הכל, במיוחד בהריון. דברים מוזרים קורים לגופך ואתה רוצה להיות סמוך ובטוח שהכל בסדר. הזן עלוני הריון שימושיים. כדי להיות בטוחים, אלה מכילים מידע שימושי מאוד. עם זאת, הם גם מלאים בשקרים. שקרים, אני אומר! אוקיי, אולי זה קצת חזק. בוא נלך עם חצי אמיתות והכללות. אני יודע שהם מכוונים היטב, אבל אני די מעוצבן על השקרים האלה שעלוני משרד הרופאים סיפרו לי על הריון.
במהלך ההיריון ראיתי צוות מיילדות מוסמכות, והן היו מדהימות לחלוטין. עם זאת, חלק מהטיפול השגרתי היה לספק גיליון של BirthDay News בכל שליש. אמנם, למדתי המון. הם הבהירו דוס ואל תעשה, את ההנמקה העומדת מאחורי כל בדיקה, כיצד מתמודדים עם אי נוחות ולמה לצפות בחודשים הקרובים, כולל צירים ולידה. שוב, הם גם אמרו כמה דברים שאני יכול רק לסווג כערימת אשפה מהבילה.
אין לי אלא כבוד לספקים המשרתים נשים בהריון. יש להם הרבה מה להתמודד, כלומר, נשים הרות הורמונליות. אני רק אומר שהעלונים שלהם יכולים להיות מעט יותר, נאמר, מציאותיים.
לעולם לא מוקדם להתחיל לחשוב על האכלת תינוקך
ג'יפיכן זה כן. כמו כשהתינוק שלך הוא בגודל של פטל, אני הולך להמשיך ולהגיד שזה מוקדם מדי. אולי כמה אמהות מצפות מוכנות ללמוד טכניקות נעילה ותנוחות הנקה ואיזו פורמולה היא הטובה ביותר, אבל בשליש הראשון השתמשתי בכל האנרגיה שלי רק כדי להישאר זקופה. המון זמן לזה אחר כך, אנשים.
אתה עדיין יכול לקיים יחסי מין
ג'יפילפי העלון שלי, אלא אם כן ספק שירותי הבריאות שלי אומר אחרת, אני יכול להמשיך לקיים יחסי מין. כן, יכול זה דבר אחד. איש לא אמר לי שאולי לא ארצה. כמו תמיד. במשך תשעה חודשים. כלומר, קשה להרגיש סקסית כשאתה פשוט זורק את הג'יירו שלך.
תקבל לירה שטרלינג בשבוע
ג'יפיאהההההההה! זו בדיחה, נכון? לדברי המומחים, אתם מתחילים לעלות במשקל מהר יותר בשליש השני (קילוגרם אחד או שניים בשבוע). אמנם, היה לי BMI נמוך, אבל זה לא קרה לי בכלל. לא השגתי כמעט כלום בשני השלישונים הראשונים להריוני, ואז ארזתי אותו בשליש השלישי, עד לגובה של 40 קילו. אהם.
אתה עלול לדלוף שתן כשאתה צוחק, מתעטש או משתעל
ג'יפיזה לא שקר במובן זה שזה לא נכון (וואו, אולי אני צריך להיות פוליטיקאי). במקום זאת, הייתי טוען שזה לא מספיק מקיף. כן, חיסלתי בכל פעם שאחד מהדברים האלה קרה. עם זאת, השתנתי גם כשהתקרבתי לשירותים או אפילו חשבתי על זה. #ככל שאתה יודע יותר
הגוף שלך יזדקק ל -300 קלוריות נוספות ביום
ג'יפיבאמת? רק 300? אמא שלי תמיד אמרה, "את אוכלת לשניים אבל האדם השני בגודל של אגוז. אכל יוגורט." ברור שהעובר שלי היה יוצא דופן והצריך צריכת קלוריות נוספת בצורת גלידת וניל להתפתחות יעילה של המוח המתקדם שלה. זה מה שאני אומר לעצמי, בכל מקרה.
כל מה שקשור בתרופות לבחילות והקאות
ג'יפימרגיש רע, פרגגו? נסה ויטמין B-6. לא עובד? תן להקות מחלת ים. לא? פשוט לאכול ארוחות קטנות ותכופות לאורך כל היום.
אם אתה דומה לי, אתה תנסה את כל ההצעות על המסרים רק כדי לגלות ששום דבר לא עובד. סליחה, כוס חמאה, אבל לפעמים שום כמות של ג'ינג'ר אייל לא תעניק לך את ההקלה שאתה כל כך משתוקק לה.
מרבית הנוחיות הפיזיות הן קלות
ג'יפיאה, קטינה, כן? מעניין. אף אחד שלא עבר מיגרנה מעולם לא מתכוון לקרוא לזה קטין. ומה דעתך על צרבת שגורמת לך להרגיש כאילו בלעת שביט? או כאבי גב מנשיאת כדור באולינג בבטן? מבחינה רפואית יתכן והנושאים אינם חמורים, אך הם יכולים להרגיש גדולים למדי בעיני האדם החווה אותם.
שתף את רגשותיך עם בן / בת הזוג
ג'יפי"כשאתה מתקרב לסיום ההיריון, אתה עלול להתעייף בקלות או להיות רגזני יותר." ילד, זה אנדרסטייטמנט. אני לא אומר שאתה צריך לבקבוק את רגשותיך, אבל אולי להפיץ את זה בין בני המשפחה והחברות שלך כדי שבן הזוג שלך לא תמיד יהיה בסוף הזעם שלך. תאמין לי, זה יעזור באהדה ביום הגדול.
