תוכן עניינים:
- מה אתם חושבים על הנקה
- בריאות התינוק שלך
- אתה זכויות כאמא מניקה
- המצב הנפשי והרגשי שלך
- קשר עם התינוק שלך
- היתרונות של חלב אם
- דעות מומחים
- גוף הלידה שלך
אימהות חדשה יכולה להיות אחת התקופות המנסות ביותר בחייה של אישה. זה נפלא, אבל יש כל מיני דברים שאתה צריך להבין, כמו חיתולים, שינה והאכלה. בנוסף לסטיגמה סביב הנקה והנקה בפורמולות, אמהות רבות נאלצות להתמודד גם עם בני זוג לא תומכים. אז אמא, אני כאן כדי לומר לך שלמעשה יש לא מעט דברים שחשובים יותר ממה שבן הזוג שלך חושב על הנקה. זה לא אומר שצריך להוציא את המשוואה מהמחשבה שלהם לחלוטין, אבל בסופו של יום אתה צריך להתקשר.
כשהחלטנו להתחיל לנסות להביא תינוק, היה לי שבעלי יצטרף אלי למינוי הפסיכיאטרי החודשי שלי. עברתי הפרעת דיכאון משמעותית במשך רוב חיי הבוגרים, והשתמשתי בהצלחה רבה במעכב ספיגה חוזרת של סרוטונין (SSRI) כדי לנהל אותו. לבן זוגי חששו מהשפעותיו על ילדינו העתיד. תחת עצתו של הפסיכיאטר שלי, החלטנו שליילת אמא יציבה נפשית עולה על הסיכון הקטן של ה- SSRI לתינוק. עם זאת בעלי רצה שאשקול לא להניק. למרות שכמות התרופה שאליה ייחשף התינוק הייתה קטנה בהרבה מאשר ברחם, הוא ראה בהנקה ברירה. לדעתו, לא יכולנו להימנע מחשיפה לעובר בזמן שהייתי בהריון, אך יכולנו להימנע מחשיפה לתינוק ברגע שהיא נולדה.
הייתי מודע לחלוטין ברצון להניק באופן בלעדי. בסופו של דבר בעלי התקרב והסכים שהיתרונות של ההנקה עולים על הסיכון המינימלי הקשור לאנטי דיכאון. רציתי שבן זוגי יאמר, ושקלתי את חששותיו, אך בסופו של יום, הוא הכיר בזכותי לקבל החלטות לגבי גופי שלי. גם אם הוא לא היה תומך הייתי גובר, מכיוון שדברים מסוימים פשוט חשובים יותר מאשר דעתו של בן זוג.
מה אתם חושבים על הנקה
ג'יפיכן, אני הולך להתקדם ולומר שמה שאמא חושבת על הנקה מכילה משקל רב יותר מהמחשבות של בן זוגה בעניין. אני לא אומר שאתה מתעלם מהם, אבל רוב הסיכויים שמי שילד הוא זה שעושה את ההאכלה.
אם אתה רוצה להניק אבל בן זוגך חושב שזה "מטורף", הם רק צריכים להתגבר על זה. באופן דומה, אם בן זוגך דוחף הנקה אבל אתה רוצה להשתמש בפורמולה, אתה צריך לעשות את הבחירה הזו כי זה הגוף שלך.
בריאות התינוק שלך
הרשו לי לומר זאת שוב: האכילה היא הטובה ביותר. וודא כי לתינוקך תזונה מספקת בכדי לשגשג את דעותיו של מישהו לגבי האכלה.
אתה זכויות כאמא מניקה
ג'יפילפעמים בני זוג אינם נוחים כאשר בן זוגם מניק בפומבי. אני יודע שזה הפריע לבעלי כאשר הבזקתי שלא במתכוון לחברינו בזמן שקיבלתי את כיסוי הכיסוי שלי. אבל אתה יודע מה? זה פשוט חבל. ישנם חוקים פדרליים ומדיניים המגנים על זכותך להניק בפומבי (אם כי, למרבה הצער, למעטים יש הוראות אכיפה). אי הנוחות של מישהו אחר, אפילו של בן זוגך, לא מחליפה את הזכות הזו.
המצב הנפשי והרגשי שלך
אצל חלק מהנשים הנקה יכולה לעזור להן להתמודד עם דיכאון אחרי לידה. עבור אחרים, סיעוד יכול למעשה להחמיר את החרדה שלהם עם השלכות טראגיות לעיתים. לבן הזוג שלך אולי יש העדפה לגבי אופן האכלת תינוקך, אך זה צריך להיות מבלי לומר שהרווחה הנפשית והרגשית שלך תחילה.
קשר עם התינוק שלך
ג'יפיהנקה מקדמת את הקשר החשוב ביותר בין אם לילד. האינטימיות של הנקה למעשה מחזקת את החיבה האימהית ויש לה כוחות מרגיעים לתינוקך. אם בן זוגך חושב שזה מוזר, זו הבעיה שלהם. למען האמת, הם כנראה צריכים להפסיק לסקס את השדיים שלך.
עם זאת, איש אינו אומר כי אינך יכול לקשר עם תינוקך באמצעות בקבוק. אתה עדיין יכול להחזיק אותם קרוב ולהיכנס לזמן ההתרפקות הזה.
היתרונות של חלב אם
חשוב יותר מגורם ה- "ew" של בן זוגך המניק (שלדעתי לא אמור אפילו להיות דבר) הוא היתרונות המדהימים שיש לתינוקך. הוא מכיל נוגדנים המגנים עליהם מפני זיהום, מוריד את הסיכון שהם מפתחים אסטמה ואלרגיות, וקשור בפחות דלקות אוזניים. זה די קסום, כך שבן הזוג שלך אולי רק צריך להתגבר על עצמם. הם מרגישים מוזרים בגלל זה לא סיבה טובה לשלול מהתינוק את כל הדברים הטובים האלה.
דעות מומחים
ג'יפיהקשיבו לרופא, מיילדת ו / או יועצת הנקה. אפילו יותר טוב, קבל חוות דעת ממגוון מומחים. הם לא קשים, אך הם יכולים לספק לך מידע טוב שיכול לעזור לך לקבל החלטה משכילה לגבי הדרך הטובה ביותר להאכיל את תינוקך.
גוף הלידה שלך
להנקה יש את ההטבה הנוספת של עזרה לאמא להשיל את קילוגרמי ההריון האלה. אם אתה רוצה תועלת זו, אתה אמור להיות מסוגל לנצל זאת. בצד השני של המטבע, ייתכן שההנקה לא תעבוד עם הגוף שלך אחרי לידה, כמו אם יש לך אספקה נמוכה כמוני.
בכל דרך, יש שיחה עם בן / בת הזוג. זה גם התינוק שלהם. אך זכרו: גופכם אומר תמיד הבחירה שלכם.
