תוכן עניינים:
כשבעלי ואני אימנו שינה את התינוק הראשון שלנו, החלטנו להיכנס ולהשתמש בשיטת ה- cry it out (CIO). לרוע המזל, לא הכרנו הורים שעברו את המסלול הזה, כך שהרגשנו קצת כמו מגבלות והרבה כמו "ההורים הגרועים ביותר אי פעם". מהר מאוד הבנו שכדי לשרוד את האשמה המוחמצת את מעי הגבר על הורה כשהתינוק שלהם צועק שעות, אתה צריך לקבל כמה טריקים בשרוול. אה, וגם, החלטה נוקשה. לאחרונה שאלתי כמה הורים אילו טריקים הם השתמשו בכדי לשרוד זועקים את זה, והתשובות שלהם נעו בין תחבולות המוח המעשיות לג'דיי המלאות.
בשבילי ובעלי, ארגז הכלים של ה- CIO שלנו כלל אלכוהול, אטמי אוזניים ורעש לבן שהושמע באייפון שלי (כשהוא מונח ישירות מעבר לאוזני בזמן שישנתי). את הלילה הראשון שלנו התחלנו עם מרטינים גדולים מאוד שיעזרו להעניק לערב אווירת מסיבה. "אנחנו חוגגים את השחרור הקרוב שלנו מעשרה התעוררות בלילה!" 45 הדקות הראשונות של הבכי היו כנראה האכזריות ביותר. כשבנו הרגיע את עצמו לישון בסימן 50 הדקות, חשבנו די שהעבודה שלנו נעשתה ואימוני שינה היו בתיק. שעתיים אחר כך זה התחיל שוב. הבכי נמשך לסירוגין במשך שעות כשזרקנו ופנינו ודמיינתי לעצמי כל מיני דברים איומים שקורים לתינוק שלי. תודה לאל שבעלי דיבר איתי כשהוא הולך לחדרו. למחרת בבוקר, בננו לא נראה כאילו הוא נפגע רגשית וחייך ושמח לראות אותנו. חזרנו על המנמ"ל במשך ארבעה לילות נוספים, והלילה הרביעי הוא בכה 20 דקות וזהו. (הערה: CIO לא עבד על בננו השני מכיוון שכל התינוקות הם שונים והורות אינה הוגנת.)
אימוני שינה זה משהו שאני לא יכול לדמיין שאף אחד יעשה לבד. הנושא הנפוץ בין התגובות שקראתי מההורים הוא שלקיים בן זוג לחלוק איתו את החוויה הוא חיוני להישרדותך הכללית. צריך להיות אדם אחר שידבר אותך דרכו, או שיעצור אותך מלהיכנע לדחף לאסוף את התינוק הבוכה, פשוט נתת לבכות במשך שעה (כי התינוק היקר הזה כנראה יירדם בחמש הדקות הבאות אם אתה פשוט הולך קצת יותר זמן). זה עוזר גם למישהו לחגוג איתו, שבועות או חודשים אחר כך, כשאת סוף סוף יוצאת מהיער ונהנית מאושר, כמעט ללא הפרעה (מכיוון שלעולם לא תישן שוב ללא הפרעה ברגע שיש לך ילדים) תישן.
ג'יימי
GIPHY"בחרתי לפרש את זעקותיו של ילדיי כמעוצבנות וכועסות ולא עצובות. לא להתייחס למישהו שזועם בשבילך בכעס היה קל יותר מאשר לא להתייחס למישהו שהיה עצוב (גם אם ידעת שהם היו מסוגלים להרגיע את עצמך באותה נקודה)."
סמנתה
"אני ובעלי התחלפנו. הייתי בחוץ במשך 15 הדקות הראשונות ואז היינו מחליפים. או שהייתי מקפץ במקלחת כשהוא היה בתפקיד לתינוק. זה היה מלחיץ מכדי ששנינו פשוט הקשיבו הצעקה שלה, אז תייגנו צוותים."
ג'סי, 39
ג'יפי"היכנס למלון."
קרול
"אמרתי לכולם שאני הולך להיות כל כך קשוח ולאפשר ל- CIO לתינוק שלי. עד כה האסטרטגיה שלי הייתה להיכנע לדרישותיה מוקדם ולעתים קרובות. אני פשוט לא יכולה לקחת את זה."
אמילי
ג'יפי"לקח לשנינו לדבוק בזה. בכל פעם שאחד מאיתנו רצה לפצח או הרגשנו את ליבנו נשבר, ההורה השני היה כמו 'הישאר חזק! אתה מצוין! אנחנו לא מסדרים את הילד שלנו ל תהיה צלקות רגשית לנצח! '"
אנונימי, 37
"חששתי מאימוני שינה כל כך גרוע שנתתי לעצמי כיב. הייתי צריך להשתמש באוזניות מבטלות רעש ולהניח פודקאסט. ולהיות ממש מסטול."
מארה
ג'יפי"קראתי איפשהו כדי לתרגם את הבכי. אז זה לא, 'עזור לי. אמא! הייתי צריך אותך!' זה, 'אני רוצה לצאת מהעריסה הזו ולשחק! איך אתה מעז להגיד לי ללכת לישון ?!' זה עזר לו להרגיש יותר כמו אהבה קשוחה ופחות כמו נטישה. (מהאמא שהניחה לילד אחד להירדם שותה בקבוק במיטה והשנייה נשארת למעלה 45 דקות בעוד אחותה צעקה את זה רק כדי להינצל על ידי הבקבוק האמור אמש במיטה!)"
בעילום שם
"הטריק האמיתי שנהגתי לשרוד בבכי זה היה כל כך עייף מלהשיג שעתיים של לילה בלילה במשך שבוע שלם שהצלחתי לישון דרך הצעקות שלו כי לא נשאר לי כלום דבר."
