8 דרכים לגרום לזוגיות שלכם להרגיש כמו בהתחלה ולהחזיר את הפרפרים האלה

עשית את זה! מצאת בן זוג נהדר ונמצא בזוגיות מדהימה. אפילו מחקת את הלוח של "אני חברה שלי". הכל צריך להיות מדהים. למרבה הצער, לאחר חודשים ארוכים של אושר, הזיקוקים התעלפו והיחסים ביניכם מרגישים מעט מבולבלים. בין אם זה בגלל שהחלקתם לשגרה או שהחיים פשוט הסתדרו, אתם מוכנים לגרום לזוגיות שלכם להרגיש כמו שהיו בהתחלה.

בזוגיות חדשה הניצוץ יכול לדעוך במהירות. יום אחד אתם נהנים מחברתו של זה ומשרים כל שנייה יחד, ואז פתאום אתם מכבסים בערב שישי ותוהים מתי הייתה הפעם האחרונה ששניכם המשיכו את זה. מה קרה? מחקרים מראים כי היכרות אשם באובדן תשוקה והתרגשות בזוגיות. אתה יודע שלהיות ישר ופתוח חשובים למערכת יחסים, אך גם לעשות מאמץ לשמור על זה מרגש ורענן. אם אתם מחפשים להחזיר את הניצוץ, הנה שמונה דרכים לגרום למערכת היחסים שלכם להרגיש כמו בהתחלה.

1. תכנן תאריך אמיתי

אף אחד לא אוהב לילה של אוכל סיני ונטפליקס יותר ממני, אבל כשאתה במערכת יחסים, יותר מדי מזה יכול להיות דבר רע. זוכר את לילות התאריך בתחילת הקשר שלך? אוחזים ידיים כשאתה הולך ברחוב, משתף ביסי אוכל ובוהה זה בזה בעיני זה. מעשים אלה אולי נראים קטנים, אך הם הולכים לאיבוד במהירות בשגרת היחסים. הגיע הזמן להחזיר אותו להתחלה ולתכנן ליל תאריכים רומנטי, סטט.

2. שלח טקסט בוקר טוב

האם היה משהו יותר מרגש מלבלות לילה מדהים עם הבו החדש שלך ואז לקבל מהם טקסט ראשון בבוקר? המשך את המחווה המתוקה ההיא. גם אם אתם גרים יחד, כולם אוהבים תזכורת לכך שהאדם האהוב עליהם חושב עליהם.

3. עשה סושי עשה

בתחילת מערכת היחסים שלך לא יכולת להרחיק ידיים זו מזו, וזה לא אמור להשתנות. על פי מחקר שנערך ב 2013 מתוך ארכיון ההתנהגות המינית, זוגות המתנשקים לעיתים קרובות יותר מרוצים יותר ממערכת היחסים שלהם - גם אם זה לא מוביל למין. אז קדימה, יש לך סשן איפור ישן וטוב על הספה. זה לטובתך.

4. לכו לישון יחד

ולאו דווקא באופן מיני. מחקר משנת 2013 מצא כי זוגות שהולכים לישון בשעות שונות נוטים יותר לחוות קונפליקט מאשר אלה שהולכים לישון יחד. אז דלג על זלול ה- Netflix בשעות הלילה המאוחרות שלך והתאמץ ללכת יחד למיטה. לפעמים פגישה מכורבלת מעורבת בשיחה קלה זו יכולה להיות רגע אינטימי להפליא.

5. עשה יום ארוך סקס- A-Thon

שווה יום של אורגמות המנשבות את המוח בטוח להחזיר את הניצוץ (ולספק עוד כמה יתרונות). נסה כמה תנוחות חדשות, קח את הזמן שלך ורק מהמיטה אם אתה זקוק למים.

6. הקדיש זמן לבד

בין אם אתם גרים ביחד או פשוט מבלים את כל זמנכם זה עם זה, קיום של כמה זמן זה מזה זה בריא ביותר למערכת היחסים שלכם. אני אוהב את זה אחרי חמישה חודשים של היכרויות, אני עדיין מתרגש עד גיחוך לראות את החבר שלי כשהוא בא. אני מייחס הרבה מזה לזמנינו זה מזה. מכיוון שאנו לא כל הזמן ביחד, אנו יכולים להתמקד בזמן איכות כשאנחנו יחד. שלא לדבר על זה נותן לשניכם אפשרות להסתובב עם חבריך.

7. לפלרטט

אתם עשויים לחשוב שפלירטוטים נועדו רק לרווקות, אבל זה לא. מחנכת יחסי המין והזוגיות, לורה ברמן, כתבה בעיתון הבריאות Everyday כי הפלירטוטים מחזיקים את הניצוץ בחיים במערכת יחסים ומשמש דרך להזכיר את כך מדוע אתה כל כך בעניין. שלחו להם הודעת טקסט סקסית, או אמרו להם שהם חמודים בקפה. הדברים הקטנים האלה יזכירו לכם את השלבים המוקדמים של מערכת היחסים שלכם, וגם יראו לכם עד כמה הגעתם.

8. געו זה בזה

מתי בפעם האחרונה טפחת בצורה משחקית את הישבן שלך או החזקת את היד שלהם במהלך סרט? המגע הפיזי הוא עצום בכל מערכת יחסים, אבל כשאתה מפסיד את הימים הראשונים המרגשים האלה, מה שהופך אותו לעדיפות הוא המפתח.