9 שיעורים חיוביים בגוף של סלבריטאים לילדים שלהם

אנשים יכולים ללמוד המון מהסלבריטאים, אך לא תמיד מדובר בחינניות כאשר העולם צופה או מתמודד עם לחץ המצלמות. במקום זאת, ידוענים רבים חולקים את רעיונותיהם להיות חיוביים בגוף במאמץ לעודד את העולם שאתה יכול לאהוב את מי שאתה, ללא קשר לדברים שהחברה אומרת. ומי שהם הורים? ובכן הם שולחים את ההשקפה הטובה לילדיהם. שיעורים חיוביים לגוף של ידוענים עבור ילדיהם שווים יותר מכל הכסף שהם מרוויחים מאותם סרטים וסיומות.

בין אם אמא רק ילדה או שילדה את התינוק האחרון שלה לפני עשור, להיות חיובי לגוף זה דבר ענק שההורים צריכים להתמקד בו. תמיד הייתה לי דימוי גוף חיובי למדי, אבל אהיה הראשון שקורא את הפגמים שלי כשאני מסתכל במראה או זורק שמלה עם הערה כיצד זה "גורם לי להיראות שמנה". הכל עצר כשהסתכלתי במראה והבחנתי בבת שלי משגיחה עלי. למרות שהיא לא הצליחה להבין מה אני אומר, זו הייתה כל המוטיבציה שהייתי צריכה כדי ללמד אותה כמה שיעורים על היותה חיובית לגוף כך שתמיד תדע לאהוב את עצמה.

זה מרגיש כמו נטל כבד, אבל זה קל יותר ממה שאתה חושב. תשעה שיעורים חיוביים בגוף הסלבריטאים לילדיהם הם מקום נהדר להתחיל בו ויגרמו לכם לחשוב פעמיים על הערה מזלזלת בגופכם.

1. אתה מי שאתה

קלי קלרקסון התמודדה עם יותר ביקורת על הגוף מאשר מרבית הידוענים, אך השיעורים שהיא חולקת בפומבי יעצימו את כל ילדיה. בהופעה על אלן, קלרקסון אמרה שהיא מאמינה, "אנחנו מי שאנחנו, בכל גודל. וזה לא אומר שאנחנו נהיה כאלה לנצח." המילים שלה בהחלט יהיו שיעור נהדר עבור ילדיה שילמדו לקבל את גופם כמו שהם ולא יתנו לעצמם להסתבך בגלל משקלם, דימוי הגוף או המבקרים שלהם.

2. ללבוש מה שאתה רוצה ובבעלותך

עוד ב -2015, פינק התגוננה בטוויטר מפני מבקרים שטענו שהיא נראית שמנה בשמלה שלבשה לטובת חבר. הציוץ שלה אומר את הכל ואני לא יכול שלא לדמיין כמה שיעורים גדולים הם המילים שלה לבת שלה. פינק כתבה שהיא לא דואגת ממה שמישהו חשב עליה בגלל שהיא חשבה שהיא נראית יפה בשמלה והרגישה יפה. מילים עוצמתיות שפשוט לזכור, במיוחד עבור בתה - תלבשי מה שאתה רוצה ובבעלותה.

3. הזכרו לעצמכם את מה שגופכם יכול

קל להיתפס בצורך הנואש של החברה בגופים מושלמים אחרי לידה, אבל קל עוד יותר לשכוח שהגוף שלך עשה משהו מדהים. קריסטן בל החליטה להתמקד בתכונות שלה אחרי לידה בכך שהיא תיארה את גופה לאחר לידה לאחר לידתה של הבת לינקולן כ"שאריות לינקולן "ושיתפה עם כל העולם שהיא אוהבת את גופה כי זו הוכחה שהיא עשתה משהו יוצא דופן. כמה מושלם זה שבנותיה לשמוע?

4. סימני המתיחה שלך ו"פגמים "הם בסדר יותר

הרבה אמהות יכולות להטיף להיות חיוביות לגוף, אך עדיין יש להן חוסר ביטחון משלהן שיכול להיות קשה להתגבר עליהן. כריסי טייגן שברה את התבנית על ידי שיתוף תמונות של סימני מתיחה משלה במדיה החברתית, על פי Refinery29. בכך שהיא משתפת את גופה בתפארתה האמיתית, האם והדוגמנית העל החדשה אומרת לבת שלה לאהוב את עצמך ושכל "פגם" שאתה חושב שיש לך עדיין שווה לחגוג ולא להתבייש בזה.

5. חבק את עצמך

מעצמת הזמר ג'ניפר הדסון איבדה 80 פאונד מאז הופעת הבכורה שלה באמריקן איידול, על פי הדיון בהופינגטון פוסט, מה שהפך אותה לאלופת הבריאות, הבריאות ואהבת עצמך. הדסון ווקאלי בקשר לדימוי הגוף החיובי שלה וציין שהיא רוצה שאנשים יידעו שהם צריכים לחבק את עצמם ולאהוב איזה עור הם נמצאים. היא לא מתמקדת בסטנדרטים של החברה, אלא שלה, והיא מאמינה לחלוטין כי כל עוד אתה אוהב את עצמך ושמח, אז הכל בסדר עם העולם. שיעור נהדר לקידדו שלה לשמוע ולהשתמש בה בעת התמודדות עם דימוי הגוף שלו.

6. גופך הוא גופך

ג'ייסון מריט / Getty Images בידור / Getty Images

עוד בשנת 2012, וילו וג'אדה פינקט סמית 'ווילו גזרו את שיערה וההורים הציעו הסבר מדוע נתנו לה לעשות את הבחירה הזו. על פי הפרסקי, סמית 'אמרה שזו הייתה דרכם ללמד את ווילו שהיא בשליטה על גופה שלה וכי היא יכולה לקבל החלטות משלה לגבי גופה, סגנונה ומה שהיא רוצה לעשות כדי לעשות זאת. מרענן להפליא וזה גם שיעור נהדר בהסכמה כמו גם בדימוי גוף חיובי.

7. אהבה והערכה של גופך

פרייזר הריסון / Getty Images בידור / Getty Images

כולם אוהבים את ברייס דאלאס האוורד, אבל הידיעה שהיא אם לשניים גורמת לי לאהוב אותה עוד יותר, במיוחד כשהיא מדברת על דימוי גוף חיובי. לדברי ההמולה, האוורד אמרה כי גופה הוא חברתה הטובה ביותר וששום חלקי גוף אינם זבל, אך כולם יפים ושווה לאהוב.

8. היופי בא מבפנים

כל ברד המלכה ביי. בראיון ל- Teen Vogue לפני מספר שנים, ביונסה אמרה שהיא מאמינה שיופי נובע מבפנים וכי הלקח נלמד מאמה שלה. היא גם ציינה כי ביטחון וביטחון עוברים דרך ארוכה בהרגשת יפה. אז אתה עושה אותך, Blue Ivy. אמא שלך אמרה שאתה צריך להיות בעלים, בסדר?

9. ערוך סטנדרטים לדימוי גוף משלך

קים קרדשיאן ווסט זה הרבה דברים וחיובי הגוף הוא אחד מהם. בעוד שהחברה עשויה להתנגד לאהבתה לגופה ולהפגין את עקומותיה כלא הולמות, היא לא עומדת בעד זה. באתר האינטרנט שלה, קרדשיין כתבה כי דימוי גוף חיובי היא אחריות שבבעלותה בגלל בתה ושהיא יודעת כמה חשוב שצפון רואה את קים אוהבת את עצמה ואת הגוף שהיא נמצאת בה.