9 הרגלים יומיומיים נפוצים שאינכם מבינים גורמים לאנשים לחשוב עליכם פחות

אם כי יש שיגידו שלא אכפת להם ממה שאחרים חושבים עליהם - ובאמת מתכוונים לזה - הייתי טוען שהרוב המכריע מרגיש אחרת. גם אם דעתו של מישהו אחר חשובה לך רק קצת, כנראה שהרגשת לפחות סקרנית במידה ומדובר בביקורת שלילית. אני, למשל, יודע שהייתי בסופו של דבר מבין הרבה "שופטים אותך" בוהים ונשארתי מגרד את הראש מנסה להבין מה עשיתי. כפי שמתברר, ישנם כמה הרגלים יומיומיים נפוצים שאתה לא מבין שגורמים לאנשים לחשוב עליך פחות. לפני שאתה ממהר להגיע למסקנות פסימיות כלשהן, זכור שאם אתה יכול לזהות דפוס מזיק, גם אתה יכול לתקן את זה. מתברר, כמו שכל ילד משנות ה -90 יאשר, ג'י ג'י היה על משהו כשאמר, "הידיעה זה חצי הקרב."

אתה בטח כבר מכיר את הפעולות שהחברה כולה נוטה להזעיף את פניה. כפי שציין Entertainment Weekly, ב- The Good Place יש להם מערכת נקודה בסיסית למדי על אינטראקציות חברתיות טובות או רעות. "לספר לאישה לחייך חיכה מישהו 53.83 נקודות", הסביר היוצר מייקל. אז אילו פעולות יומיומיות מעניקות לאחרים ללא ידיעה רושם פחות מהממים שלך? בדוק את ההרגלים הנפוצים האלה שגורמים לאנשים לחשוב עליך פחות.

1. אתה לא כנה

GIPHY

בין אם אתה מתכוון או לא, אם מישהו תופס את הפעולות שלך פחות ממקוריות, זו דרך מובטחת לגרום לאדם לא לאהוב אותך. כפי שפורבס ציין, "קשה לאהוב מישהו כשאתה לא יודע מי הם באמת ואיך הוא מרגיש." אז החיוך המהיר שהבזקת לבריסטה - שלדעתך היה מנומס - יכול היה להיראות ממש מזויף.

2. ה- Selfies שלך הם יותר מדי

GIPHY

אפשר לחשוב שזו תהיה התדירות של פרסום Selfies שיכול להיות כיבוי אמיתי, אבל זה קשור יותר להרכב הצילום בפועל. על פי מחקר שפורסם על ידי המכון הטכנולוגי בקליפורניה (Cal Tech), "נושאי צילום מקרוב נשפטים כי הם נראים פחות אמינים ופחות מוכשרים." אולי בפעם הבאה שימו לב כמה אתם חותכים את הפוסטים שלכם באינסטגרם.

3. אתה מעדיף לבוש כהה

GIPHY

ג'סיקה ג'ונס היא ללא ספק התאומה שלי בסגנון, כי לעולם לא יהיה זמן שאני לא חושבת שמגפי קרב וטונים מושתקים הם האפשרות הטובה ביותר. למרבה הצער, זה עלול לגרום לאחרים לחשוב שאני ממש במצב רוח כמו הרפתקאות מארוול. ד"ר קים כרוניסטר, פסיכולוג קליני, אמר לבסטל. "צבע הבגדים שאתה לובש יכול גם ליצור רשמים. "לדוגמא, גוונים בהירים יותר נתפסים כידידותיות." עכשיו אני רק צריך לדעת אם לבישת טי לבן מתחת למקטורן שחור נחשב כחביב.

4. אתה מתלונן - הרבה

GIPHY

חנה מונטנה החכמה תמיד קינה פעם אחת כי "לכולם יש את הימים ההם." עם זאת, כמו ברוב הדברים, זה נסבל במתינות. כפי שאמר ד"ר גיא ווינץ, פסיכולוג מורשה, לפסיכולוגיה היום, "שליליות מתמדת של מתלוננים כרוניים מהווה אתגר עצום עבור הסובבים אותם." אומללות אולי אוהבת חברה, אבל זה לא אומר שהחברה אוהבת את סבלם.

5. אתה משתף יתר

GIPHY

בעולם שנדמה כי הוא מדרג אנשים לפי לייקים ורטב-מחדש, שמירה על הנוכחות המקוונת שלך יכולה להיות איזון עדין. על פי מחקר שערכו חוקרים מבית הספר למינהל עסקים באוניברסיטת בירמינגהם, שיתוף יתר במדיה החברתית יכול לגרום לחברים לחשוב עליכם פחות. בין אם אתה מפרסם תמונות, צ'ק-אין או מבטא את המחשבות האקראיות ביותר שלך, פחות יכול להיות יותר.

6. אתה מתהדר במלואו

GIPHY

אם אתה מעיר באופן קבוע הערות המתרחשות כביכול בעצמך בתקווה להרשים אחרים, הרגל קטן זה יכול להשפיע הפוך. על פי מחקר של מכון הרווארד לעסקים (HBI), "למרות שלעתים קרובות אנשים בוחרים 'להצטמצם' כאשר הם מונעים לעשות רושם טוב, זו אסטרטגיה לקידום עצמי לא יעילה." איך בדיוק הצניעות השקרית הזו גורמת לאנשים לחשוב עליך פחות? "ל- Humblebragging יש עלויות עולמיות - צמצום החיבה והתייחסות לכנות", ציין HBI.

7. אתה מודבק לטכנולוגיה

GIPHY

אהיה הראשון להודות שקשה לנתק מעולם שכולו קשור לרשתות חברתיות. אבל הנטיות הטכנולוגיות האלה עלולות לגרום לאחרים לחבב אותך פחות. "שום דבר לא יכבה לך מישהו כמו הודעת טקסט באמצע השיחה או אפילו מבט חטוף בטלפון שלך", כפי שדיווח פורבס. זכור, זמן פנים אמיתי יכול להיות יותר משליחת אימוג'י.

8. אתה לא שואל שאלות

GIPHY

שיחות הן רחוב דו כיווני. אם רק אדם אחד עושה את כל הדיבורים, זה יכול להשאיר לצד השני טעם רע בפה. כפי שכרוניסטר אמר להמולה, "אנשים שמדברים בעיקר על עצמם ואינם שואלים שאלות נתפסים כקליטה עצמית." בואו נגיד, להיות נרקיסיסט זה כנראה לא איך שאתה רוצה שאנשים יחשבו עליך.

9. אתה מפחיד דברים

GIPHY

באינטראקציות היומיומיות שלך, אתה עשוי לחשוב שאתה עושה את הדבר המנומס על ידי שמירה על הרגשות שלך בפנים. עם זאת, יכול להיות שבאמת יש לך השפעה הפוכה. Business Insider דיווח כי אנשים שדיכאו את רגשותיהם, "נשפטו פחות חביבים - כמו גם פחות מוחצנים ונעימים - מאשר אנשים שהרגישו באופן טבעי." עם זאת, הגיוני שאחרים יחשבו עליך פחות אם הם לא מרגישים שהם יכולים להתחבר אליך.