9 יתרונות בריאותיים לקיום יחסי מין בתקופה שלך

ההחלטה לעסוק במין תקופתי כוללת מידה מסוימת של נוחות גופנית ותודעה פתוחה. למרות שזה לא מתאים לכולם, ישנם יתרונות בריאותיים לקיום יחסי מין בתקופה שלך, אשר עשויים לגרום לך לשקול מחדש את עמדתך לרדת בשבוע הכריש. לאמיתו של דבר, זה עשוי לעזור להקל על רבים מהתסמינים ההופכים תקופות כה כואבות ומגעילות מלכתחילה.

אם מעולם לא נתת לזה זריקה לפני כן, ייתכן שתרצה לזכור כמה דברים. ראשית, אין שום דבר גס או לא נקי מטבע הווסת - זה רק תהליך גופני רגיל שהושמץ במובנים רבים במשך זמן רב מדי. ואם אתה יכול לזכור את נקודת המבט הזו, קל לרענן מחדש את הרעיון של יחסי מין תקופתיים כחלק נורמלי מחיים רומנטיים בריאים. למרות שסביר להניח שתרצה לתת לבן הזוג שלך ראש בראש כשמגיע הזמן הזה בחודש, רוב הסיכויים שה- SO שלך לא יהיה מושקע במושג כפי שאתה חושש. יתרה מזאת, יחסי מין במהלך תקופה זו עשויים לעזור לך להיות פחות התכווצויות וכאבים אחרים, כמו גם תקופות קלות יותר בסך הכל. אולי אם אתה יכול להמשיך ברומנטיקה, שבוע התקופה שלך לא יצטרך להיות גרור מוחלט.

1. אתה מקבל הקלה בתכווץ

אם התכווצויות משיגות את המיטב מכם, יחסי מין עשויים לעזור לכם למצוא הקלה. כפי שהוסבר על ידי קינסי סודי, ההיבטים הפיזיים והנפשיים של המין עשויים לסייע בהפחתת התכווצויות תקופתיות. בעיקרון? אל תוזיל את היכולת של המין להסיח את דעתך מכל כאב.

2. יש לך תקופה קצרה יותר

בטח, זה נשמע טוב מכדי להיות אמיתי. אך על פי חדשות ABC, התכווצויות השרירים הקשורות לאורגזמה עשויות לעזור לגרש את הדם התקופתי שלך במהירות רבה יותר. אז אתם עשויים לחוות גם זרימה קלה יותר וגם הנאה רבה יותר. אין הרבה חסרון.

3. אתה חווה הקלה על כאב כללי

אם אתם נוטים לחוש בדרך כלל בכאבים ובאכזריות במהלך אותה תקופה של החודש, כיף קצת למבוגרים עשוי לעזור גם בזה. על פי WebMD, אורגזמות יכולות לעזור לך לחסום תחושות של כאב. אני מקווה שכאב ראש מתקופת פירסינג יהיה בדרך החוצה.

4. תהיה פחות לחוץ

זה נורמלי להרגיש לפחות מעט לחוץ סביב שבוע הכרישים, במיוחד אם תקופות נוטות לגרום לך כאב. למרבה המזל, יחסי מין עם בן זוג עשויים לעזור לך להפחית את תגובת הלחץ שלך, כפי שצוין על ידי Very Well. אם שום דבר אחר, זה יכול להוריד את דעתך מהלחצים שלך לזמן מה.

5. השינה שלך משתפרת

אם הכאבים התקופתיים שלך נוטים לשבש את השינה, ייתכן שיש לך סיבה נוספת לקבל פריך. השינויים ההורמונליים הקשורים לפעילות מינית עשויים להקל עליכם לנמנם, על פי בריאות האישה. היי, באותה מידה יכול לגרום להורמונים האלה לעבוד לטובתך, נכון?

6. אתה מקבל הרבה הנאה

אז מה הכי גרוע שיכול לקרות? ובכן, אתם עשויים ליהנות יותר מהרגיל. כפי שצוין בבריאות, נשים עשויות לחוות הנאה רבה יותר במהלך קיום יחסי מין, מכיוון שהיא עשויה להגביר את התגובה ההורמונאלית שלך (ובמובן מסוים) עוזרת להגביר את השימון הטבעי שלך, ולהפוך את הדברים לנוחים יותר. אם יש לך סיכוי ליהנות יותר הנאה ופחות כאב, אז למה לא לתת לזה זריקה?

7. אתה מתקשר עם ה- SO שלך

באופן כללי, יחסי מין יכולים לעזור לחזק את מערכת היחסים הרומנטית שלך, ולכן הגיוני לא לשים תשוקה על המבער האחורי במשך שבוע בכל חודש. כפי שאמרה מטפלת בנישואין ומטפל במשפחה, ליסה תומאס בפסיכולוגיה היום, "סקס טוב יכול להיות כמו דבק המקיים יחסים בזמנים של לחץ." אתה לא צריך להרחיק את מרכיב הריפוי הזה מהקשר שלך בכל פעם שיש מבקר חודשי קטין.

8. אולי תרצו זאת יותר

מוזר אבל נכון. נשים רבות מדווחות על רצון מוגבר במהלך תקופתן, כפי שצוין בקוסמופוליטן. בין אם הם מושפעים מהורמונים או מהיבטים גופניים יותר, הרבה נשים רוצות זאת יותר במהלך תקופה זו. למה להכחיש לעצמך משהו נורמלי ומהנה?

9. זה נורמלי לחלוטין

אוקיי, כך שזה יכול להיות יותר בתחום בריאות הנפש. אבל רוב הסיכויים שלימדו אותך שתקופות הן איכשהו מלוכלכות ומביכות, כשהן באמת רק חלק מתפקודי הגוף הרגילים. אז אם אתה רוצה לאתגר את הגישה הזו, נסה לקיים יחסי מין תקופתיים. זה עשוי לעזור לך לזכור שאין שום דבר מוזר או גס בדודה פלו, ואתה מוזמן להמשיך בפעילות הרגילה שלך בין אם זה שבוע הווסת ובין אם לא.