9 יתרונות בריאותיים של אורגזמות שכנראה שלא ידעת עליהם

אף אחד לא צריך לקבל מידע או להזכיר כי קיום אורגזמה זה דבר מהנה. אבל מסתבר שיש היבט חיובי יותר של שיא, מלבד לחוות אושר פיזי טהור. כאילו אתה זקוק לתירוץ כדי להרגיש טוב עם הרגשת טוב, ישנם למעשה יתרונות בריאותיים רבים של קיום אורגזמה. אתה בטח כבר יודע כמה מהדברים המדהימים שיכולים להתלוות למפגש אהבה עצמית או מפגש לוהט. עבור רבים, בין אם האורגזמה נובעת מעשייה של עצמך או מבן זוג מיני, היא יכולה להפוך את מצב הרוח שלך מייד לתחושה חיובית יותר.

וכנראה, אין שום זמן שגוי אמיתי לעסוק בחוויה זו. יש נשים שמתעלמות מהצרכים המיניים שלהן בזמן הווסת, אך אין שום סיבה להירתע מהעולם המופלא של אורגזמות מסתלסלות בהונות רק בגלל שאתה בתקופה שלך. היתרון הבריאותי העיקרי הוא שאורגזמות יכולות להקל על התכווצויות וסוג הכאב הקשור לווסת, על פי ההמולה. זאת אומרת, מי לא ירצה להרגיש טוב יותר בתקופה הכי יפה בחודש, נכון? אז אם עוד לא העליתי את ההתעניינות שלך במידע זה, אנא המשך לקרוא למטה כדי לגלות כמה מהיתרונות המדהימים שכנראה לא ידעת שיש לאורגזמות.

1. הם עוזרים לך לישון טוב יותר

מטפל במין מוסמך לו פאג'ה אמר לעצמי כי אורגזמות מייצרות אוקסיטוצין ושאר אנדורפינים מאושרים שעלולים להשפיע על הרגעה על המוח שלך ולספק לילה של רגיעה ומנוחה.

2. הם מפחיתים את הכאב

בין אם מדובר בכאבי מחזור או סתם כאב ראש לאחר יום ארוך בעבודה, אולי כדאי לשלוף את הוויברטור לפני שקופצים כדור. סינדי מסטון, מנהלת המעבדה לפסיכופיזיולוגיה מינית באוניברסיטת טקסס באוסטין, אמרה למגזין בריאות הנשים כי הורמונים הדומים למורפין משמשים כהקלה על כאב כאשר יש לך אורגזמה.

3. הם עוזרים לסבול דיכאון

זה כרוך בקשר עם זרע, ולכן זה די ספציפי לקיים בן זוג גברי. אך ג'ניפר בס, ראש שירותי המידע במכון קינסי למחקר במין, מין ורבייה, שיתפה עם NBC News כי מחקר שנערך לאחרונה הראה פחות סימני דיכאון בקרב נשים שספגו חלבונים מסוימים של זרע דרך הנרתיק שלהם.

4. הם משפרים את מערכת החיסון שלך

אני לא מומחה ענק למדעים, אבל למרבה המזל אחרים. במחקר שערך המחלקה לפסיכולוגיה רפואית באוניברסיטת אסן בגרמניה, הגיעו החוקרים למסקנה כי "מרכיבי מערכת החיסון המולדת מופעלים על ידי אורגזמה." ויטמין O, מישהו?

5. הם מגבירים את ההערכה העצמית

הטלטלה הקטנה הזו לביטחונך לאחר השגת שיא אינה מסתמנת רק בראש שלך. מסתבר שיש נתונים ממשיים שמראים כי אורגזמות יכולות לשפר את ההערכה העצמית שלך, על פי פסיכ סנטרל.

6. הם יכולים לקצר את התקופה שלך

אורגזמות לא רק מקלות על כאבים במהלך אותה תקופה של החודש. ככל הנראה זה יכול אפילו לצמצם את משך התקופה. מסטון אמר לחדשות ABC כי ההתכווצויות שאתה חווה כאשר אתה סובל מאורגזמה יכולות לשאוב את הדם והרקמה שתקופתך מנסה לגרש. אז פחות חומר כדי לצאת משמעו תקופה קצרה יותר!

7. הם יוצרים אותך יצירתי

אתה עשוי להיות מופתע לגלות שיש השפעות אמיתיות וניתנות למדידה על המוח שלך כשאתה חווה אורגזמה. במחקר שנערך באוניברסיטת רוטגרס, סריקות MRI הראו כי אורגזמות מגבירות את זרימת הדם פעילות לכל המוח.

8. הם הופכים אותך לחזק יותר

הילדה האצ'רסון, פרופסור קליני למיילדות וגינקולוגיה באוניברסיטת קולומביה, אמרה למגזין בריאות הנשים כי אורגזמה יכולה לשרוף בין שמונים וחמש עד מאתיים וחמישים קלוריות וכאשר השרירים באזור שרירי הבטן, הגב והרגליים שלך מתכווצים במהלך האורגזמה, הם מקבלים אימון מיני.

9. הם מגנים על ליבך

שום דבר לא גורם לדם לשאוב כמו מפגש מיני טוב (אם עם מישהו או סולו). פאג'ט אמר לעצמי שדמיית הדם שלך מועילה ללב ואורגזמות מורידות גם את לחץ הדם אצל נשים.