9 סיפורי נשים זקנות על הכנת פעוטות לישון בעבודה זו

בשעות היום אתה יכול להיות האדם הרציונאלי ביותר אי פעם, סומך על כתבי עת שנבדקו על ידי עמיתים למידע שלך. אבל אם אתם נאבקים בכדי להרדים ילד, פתאום הכל מהכישוף הקסום ועד האמונות הטפלות נמצא על השולחן. טוב לדעת את סיפורי הנשים הזקנות על הכנת פעוטות לישון בעבודה זו, מכיוון שהטיפים האלו מחזקים את חוכמת העם במחקר. זה הטוב משני התחומים.

תאמינו או לא, הדרכים של בית הספר הישן לעזור לילדים להירדם עשויות למעשה לעבוד. כל דבר, החל מחלב חם לספירת כבשים יכול מאוד לעודד את הפעוט שלך סוף סוף לקבל קצת עין למשך הלילה. לכל הפחות, ילדכם יקבל כמה כישורי ספירה תוך כדי דמיין כבשים קטנים, כך שזה סוג של ניצחון בכל מצב.

למרות שאולי לא תרצה לנסות להעיף את הילד שלך (כן, זה היה דבר), רוב הרעיונות האלה די בטוחים. חטיפים, תנומות ושגרה מוצקה לפני השינה הם טריקים פוטנציאליים מועילים להחזיק שרוול, והם סייעו לדורות של פעוטות לנמנם סוף סוף. יתכן והפעוט שהוטל עליכם אינו זקוק לאפליקציית אימונים לשינה או למכשיר אחר. לפעמים הדרכים המסורתיות לפגישה עם צרכי ההורות עדיין עובדות. יש לקוות שעצות אלה יכולות לעזור לילדך.

1. יש להם ספירה כבשים

ג'יפי

בטח, זה פשוט יכול להיות הקלישאה הכי טובה שיש לישון אי פעם. אולם לדברי קידספוט, השימוש בדמיון נפשי כדי להירדם ישנו הוכח שהוא עובד. יתכן שזו הסיבה שסיפורי השינה כל כך פופולריים.

2. תנו להם חטיף לפני השינה

ג'יפי

לפעמים חטיפים הם באמת התשובה. כפי שצוין על ידי אקטיב ביט, משהו כמו בננה - שמכילה מגנזיום, מרגיע שרירים - פשוט עשוי לעזור לקטנה שלך להפסיק. אם שום דבר אחר, ילדך לא ישמור ער מרעב.

3. שופכים כוס חלב חם

ג'יפי

שוב, חלק מהדברים הללו הפכו לתרופות עממיות מסיבה כלשהי. וכפי שמתברר, חלב חם אכן יכול לעזור לפעוט להסתלק, כך מדווח בייבי סנטר. זה כנראה מחזיר זיכרונות סיעודיים נעימים.

4. השתמש באור לילה

ג'יפי

זה מעט שנוי במחלוקת, אך על פי ייעוץ שינה לתינוק, תאורת לילה יכולה להציע לפעוט שלך תחושת ביטחון. זה עשוי להועיל מאוד אם ילדכם מפחד מהחושך. אולם לא כל ההורים הם אוהדי הרעיון, וחושדים שאור לילה עלול לשבש את דפוסי השינה. זה תלוי בך ובילד שלך.

5. רוק את הקידו

ג'יפי

זו עוד אפשרות שנויה במחלוקת במקצת. אבל לפי נתוני בייבי סנטר, הנדסת הפעוט שלך לישון יכולה להיות חלק משגרת השינה. הכל תלוי בך, בפילוסופיות ההורות שלך ורמת העייפות של ילדך.

6. תנו לילד נאפ

ג'יפי

בטח, כנראה שילדכם צומח מהצורך בתנומות, אך יתכן שלא תרצו לנטוש את התרגול לחלוטין. לדברי ההורים, התנומות עדיין חיוניות לפעוטות פעילים. הם עשויים למנוע מהילד שלך להגיע לעייפות יתר, וזה מצב אימתני למדי של היפראקטיביות.

7. היצמד לשגרה לפני השינה

ג'יפי

כן, הוצעו כמיליון פעמים. אך שגרת שינה טובה לפני השינה, במיוחד אם היא כוללת אמבטיה חמה, יכולה לעזור לפעוט שלכם להירגע לתרדמת, כפי שצוין על ידי בייבי סנטר. זה יכול מאוד לתרגם לשינה קלה יותר.

8. קבל סאנשיין ואוויר צח

ג'יפי

סבתי נהגה לומר שילדים צריכים הרבה שמש בכדי לגדול. אבל בילוי באור טבעי עשוי גם לעזור לילדכם לישון טוב יותר. על פי הדיווח ב"טלגרף ", נראה כי ילדים ישנים זמן רב יותר כשהם מקבלים הרבה אור שמש. אחר צהריים בפארק עשוי לעזור לקטנה שלך לנמנם ביתר קלות לפני השינה.

9. השתמש במגן בעלי חיים ממולא

ג'יפי

לפעוטות יכולות להיות דמיון מוגזם, וחדר השינה האפל שלהם יכול להפוך למקום מסתור לכל מיני מפלצות. עם זאת, אתה יכול לעודד אותם להגן על בעלי חיים ממוגנים בלילה, לפי ההורים. דורות של ילדים נמנמו מחיבוק דובונים מסיבה זו ממש.