תוכן עניינים:
- 1. הספה
- 2. במיטה מלאה שמיכות וכריות
- 3. משטח שאינו מוצק
- 4. כורסה
- 5. במיטה עם אדם אחר שאינו מכיר תינוק נמצא
- 6. על כרית
- 7. על שקית שעועית
- 8. על מזרן אוויר
- 9. בכל מקום אם אתה לקוי
הנקת השד אינה תופעה חדשה, אך היא זכתה לפופולריות רבה בזמן האחרון שההורים רואים בכך דרך עבורם וגם עבור התינוק שלהם לישון יותר בלילה. אבל למרות שזה דבר טבעי מאוד לעשות, יש מקום שלא בטוח לישון בו, לא משנה כמה אתה חושב שאתה מקפיד.
האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים המליצה על שינה משותפת, אך לא על שיתוף במיטה, וציינה ששיתוף במיטה הוא גורם הסיכון הגדול ביותר למקרי תמותה הקשורים לשינה. אבל ישן של השדיים נחשב עדיין לאופציה בטוחה, כל עוד אתה פועל לפי ההנחיות הבטוחות. ד"ר ססיליה טומורי, אנתרופולוגית בעלת הכשרה פוסט-דוקטורט בבריאות הציבור, עורכת מחקר במכללת בית הספר לבריאות הציבור ג'ונס הופקינס בלומברג, וסופרת הנקה לילית: דילמת תרבות אמריקאית אומרת לרומפר כי "ההקשר של שינה וסביבתו הוא המפתח כאן. " היא מציינת כי מק'קנה וגטלר, החוקרים העומדים מאחורי השדמת השד, דנים בהסדר כאילו הוא נוהג "בהיעדר כל הגורמים המסוכנים הידועים".
אבל זה לא אומר בשום מקום בלי כריות ושמיכות זו בחירה בטוחה. ישנם תשעה מקומות שבהם לא בטוח להירדם, אז שימו לב אליהם אם החלטתם לאמץ את התרגול.
1. הספה
GIPHYלא. אני יודע שנוח להתכרבל סביב התינוק שלך עם נטפליקס הלאה, אבל זה לא רעיון טוב. טומורי אומר שיש שם פשוט יותר מדי תנאים לא בטוחים, כולל משטח שאולי לא יציב כמו מזרן והסיכוי שהתינוק שלך יכול להיתקע בנקיקי הכריות או הכריות של הספה.
2. במיטה מלאה שמיכות וכריות
GIPHYזאת אומרת, זכות ללא מוח. לפי טומורי, מרבית האמהות מניקות השד מפתחות את אותה המיקום בו הן מניחות את תינוקותיהן תחת זרועותיהן כשזרועותיהם חוסמות את הכרית, התינוק פונה לשד וגופן מתעקם סביבן. אבל זה עדיין לא בטוח שיש הרבה מצעים רופפים כמו כריות ושמיכות במיטה, כך שנקיים מקום לניקוי השדיים.
3. משטח שאינו מוצק
GIPHYאולי אתה ישן על שמיכה רכה גדולה או יצרת משטח שמיכות על הרצפה - לא משנה מה, זה לא בטוח. מצעים רכים יכולים להכיל או לכסות את ראשו של תינוק על פי טומורי ולהפוך לסיכון עצום.
4. כורסה
GIPHYלא רק הכורסה רכה, היא פשוט לא בטוחה. לדברי קלי אמא, בין אם הם ישנים עם הורה ובין אם לא, אף תינוק לעולם לא צריך ללכת לישון על כורסה מכיוון שיש יותר מדי נקיקים בהם הם יכולים להתחתף או שהם יכולים ליפול ממנו.
5. במיטה עם אדם אחר שאינו מכיר תינוק נמצא
GIPHYכולם במיטה צריכים לדעת שהתינוק מניקה. על פי המעבדה לשינה התנהגותית אם-תינוק באוניברסיטת נוטרדאם, שיתוף המיטות בטוח רק אם שני ההורים מסכימים להחלטה ושניהם מודעים לקטנה. למרות שהתינוק ישן לצידך בזמן השדיים, הרי שבמחשב הנייד שלך עדיין צריך להרגיש אחראי באותה מידה לתינוק כך שיוכלו להישאר ערניים.
6. על כרית
GIPHYשוב, אין משטחים רכים. אני יודע שהרבה הורים עשויים להשתמש בכרית הנקה כדי להקל על ההנקה, אבל זה פשוט לא בטוח לגבי ההנקה.
7. על שקית שעועית
GIPHYהכיסאות הגדולים והענקיים של שקית הפפה נראים נוחים להפליא, אך הם לא יעבדו לשיעור הנקה. מעבדת השינה ההתנהגותית אם-תינוק באוניברסיטת נוטרדאם הזהירה במיוחד מפני מזרני שקית שעועית ומשטחי שינה רכים אחרים, לכן הקפידו לבחור מיטה יציבה.
8. על מזרן אוויר
GIPHYלמרות שמזרני אוויר מסוימים עשויים להיות מוצקים יותר מאחרים, זה עדיין לא הבחירה הטובה ביותר לשינה משותפת, במיוחד משום שהיא יכולה להתנהג קצת כמו מיטת מים כאשר עוברים על אחת מהן ומעבדת השינה ההתנהגותית אם-תינוק באוניברסיטת נוטרדאם הודיעה. נגד אלה.
9. בכל מקום אם אתה לקוי
GIPHYההנקה בשחייה בטוחה רק אם האם מודעת לחלוטין. "אין עישון, אין תרופות פוגעות, אלכוהול או חומרים אחרים שיכולים לגרום להורה לקות", אומר טומורי. אז לא משנה אם המיטה שלכם היא המקום הבטוח ביותר בעולם, אם עישנתם או אם אתם לקויים בכל דרך שהיא, הריון בשדיים כבר לא בטוח.
