תוכן עניינים:
- 1. אתה חווה התייבשות
- 2. אתה מאבד סובלנות לכאב
- 3. אתה מקבל נדודי שינה
- 4. אתה מקבל פופים סופר כאבים
- 5. המוח שלך מעורפל
- 6. החזון שלך מיטשטש
- 7. החרדה שלך עולה
- 8. אתה מרגיש כאב בכל רחבי
- 9. אתה נמחק
תקופות מביאות שורה שלמה של תופעות לוואי מטורפות, שרבות מהן נדונות רבות. לדוגמה, התכווצויות מוכרות כחלק כואב במיוחד בתהליך התקופתי, אך ישנן כמה תופעות לוואי תקופתיות מפתיעות יותר הראויות לתשומת לב רבה יותר מהקהילה הרפואית.
התקופה שלך יכולה להשפיע על כל דבר החל מהראייה שלך ועד לרמות ההידרציה שלך, אבל מדוע יש לה כל כך הרבה כוח? התשובה הקצרה: הורמונים. על פי SexInfo Online, רמות נמוכות של ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון מעוררים את תחילת הווסת. אבל ההורמונים האלה משפיעים יותר מהמחזור שלך; הם יכולים להשפיע על כל דבר, החל מהרגלי שינה ועד לרמות חרדה. בעיקרון, קשה להפריז בהשפעות מרחיקות הלכת של ההורמונים.
באופן כללי, ההשפעות הללו אינן נוראיות - הן רק דברים שאולי היית מחית לפני כן. אז אם אתם חווים בעיות כואבות בשירותים או עייפות קיצונית בכל תקופה, רק זכרו שאתם לא לבד. המון נשים אחרות עוסקות באותם נושאים, אפילו אם לא מדברים עליהם לעתים קרובות. המשך לקרוא כדי ללמוד על כל חומר הגוף המוזר שיכול להיגרם על ידי המבקר החודשי שלך. וכמו תמיד, אם משהו בבריאותך גורם לדאגה, פנה לרופא לקבלת ייעוץ.
1. אתה חווה התייבשות
ג'יפישמור על בקבוק מים מעולה במהלך השבוע. עבור חלק מהנשים עם תקופות כבדות מאוד, אובדן הדם יכול להוביל להתייבשות, על פי HuffPo.
2. אתה מאבד סובלנות לכאב
ג'יפייש סיבה שרוב הסלונים מזהירים אותך מפני שעווה בשעווה כשאתה קרוב או לתקופה שלך. תפיסת הכאב של האישה גבוהה יותר במהלך שלבי הווסת והווסת, כך עולה ממחקר שנערך במיומנויות תפיסתיות ומוטוריות.
3. אתה מקבל נדודי שינה
ג'יפיאם אתה מרגיש כמו נדודי שינה בכל פעם שדודה פלו מתגלגלת לעיר, אתה לא מדמיין דברים. הודות לירידה בהורמון הרגעה מעט פרוגסטרון, נשים רבות חשות חוסר שינה במהלך התקופה שלהן, על פי HuffPo. שלב את זה עם בעיות הקיבה והכאבים הכלליים של חיי התקופה, ולא פלא שהשינה כל כך קשה להשגה.
4. אתה מקבל פופים סופר כאבים
ג'יפיעבור נשים רבות, ללכת לשירותים מתקשה במהלך התקופה שלהן. כשאתה מחזור, על פי BuzzFeed, הרחם שלך מסתבך, מפעיל לחץ על המעי הגס וגורם לעצירות.
5. המוח שלך מעורפל
ג'יפיריחוק הוא תופעת לוואי רגילה, אם מעצבנת. הסיבה לכך היא שהטיפות באסטרוגן עלולות לגרום לערפל מוחי, על פי Fitness.
6. החזון שלך מיטשטש
ג'יפיהורמונים שולטים בעיקרון כל מה בגוף, אפילו ראייתך. למעשה, רמות האסטרוגן המוגדלות במהלך המחזור יכולות לגרום לטשטוש ראייה, לפי Essilor of America. אם הדברים נראים מעט מעורפלים, אתה יודע מה אשם.
7. החרדה שלך עולה
ג'יפישוב, הורמונים שולטים ביקום, או כך נראה. תסמיני חרדה לפעמים מתגברים במהלך התקופה שלך בגלל שינויים באסטרוגן ופרוגסטרון, על פי כל יום בריאות. בנוסף, אם סבלת בעבר מתקופות כואבות, אתה עלול לחוות חרדה צפויה כאשר התקופה הבאה שלך תתרחש.
8. אתה מרגיש כאב בכל רחבי
ג'יפייש נשים שחוות כאב תקופתי בכל רחבי העולם. מכיוון שאזור האגן מכיל עצבים רבים כל כך, גירוי עלול לגרום לכאבי גב או רגליים, על פי בריאות האישה.
9. אתה נמחק
ג'יפיעייפות תקופתית היא דבר אמיתי. מכיוון שההורמון אסטרוגן צונח במהלך התקופה שלך, מקובל שנשים חשות תשוש במהלך תקופה זו, לפי Cosmopolitan. אם אתה רק רוצה להירגע על הספה ולא לעשות כלום במשך זמן מה, זו תגובה רגילה לחלוטין לתקופה שלך.