9 דברים שכל אמא חדשה צריכה לדעת כדי לשרוד את ההנקה

אם רק הייתה תשובה חד-פעמית-מתאים לכל, לשאלה הישנה שהיא "איך שורדים את ההנקה?" אם מעגל החברים שלי הוא אינדיקציה כלשהי, קשת החוויות שאמהות מניקות יכולות להכיר עברה בכל רחבי המפה. חלקם אוהבים את זה, חלקם שונאים את זה, חלקם מתקשים במעט מאבקים (אם בכלל), בעוד שחלקם מאותגרים לחלוטין מההתחלה ואינם מסוגלים (או בחרו שלא להמשיך). ובכל זאת, הייתי מרוצה שיש כמה רגשות שכיחים שמפגינים את מרבית האמהות המניקות כשהם מקבלים את המגע להאכיל אדם אחר בגופם באופן קבוע. עבור רובנו זו חוויה חדשה, מעייפת, כך שלא פלא שהיא דורשת קצת התעסקות.

אם הייתי יכול לחזור ולספר עליי כמה דברים מרכזיים, ספוילרים - אך בסופו של דבר - מועילים על נסיעת הריגוש הסוערת שמנקה, הייתי עושה זאת ללא שום היסוס. למעשה, אני יכול אפילו לסמן רשימה זו כדי לשתף עם כל החברים שיוצאים למסע ההנקה שלהם, כי זה לא תמיד קל והכרה בעובדה שעובדה יכולה, למעשה, להקל. אחרי הכל, זה נקרא "מסע" מכיוון שהוא מתיש והוא מרגיש ארוך והבגדים שלך נעשים מבולגנים, ואם זה לא מתאר מסע, אני לא יודע מה כן.

האם ההנקה יפהפייה ונפלאה וקסומה ורגע מליטה מדהים וכל מילה נרדפת חיובית אחרת שאולי תוכל להמציא? כן זה כן. עבור חלק. עבור אחרים זה קשה ושובר לב וכואב, ואחרים זה כל האמור לעיל. לדבר על כמה הנקות מורכבות יכול להיות דבר לא רע, ואם אמהות חדשות יותר היו יודעות את הדברים הבאים, יותר אמהות יכולות פשוט להיות מסוגלות לשרוד את ההנקה קצת יותר קלה, ועם מילים נרדפות חיוביות הרבה יותר לתאר את החוויה שלהן, מאשר שליליות.

אתה לא לבד

מעולם לא הייתי הורה בעידן אחר, ולכן כל מה שאני יכול לומר הוא שאני אסיר תודה על הדיאלוג התכוף שאני רואה, כרגע, על אתגרי ההנקה. ברצינות, אם הייתי חושב שאני היחיד שנאבק, אני לא בטוח שהייתי מחזיק מעמד.

כולם הולכים לספר לך כמה מהר זה הולך כי זה כן

בשבועות הראשונים הדבר האחרון שרציתי לעשות הוא לשמוע על כמה מהר חווית ההנקה שלי תעבור. עם זאת, עכשיו, כשבני הוא פעוט טובע קטשופ ואוהב חמאת בוטנים, אני מבין עד כמה היה מיון ומעז, לומר, מתוק מהזמן שהוא הסתמך אך ורק על חלב אם.

מה שקורה בסדר

הנקה אינה הדרך היחידה להאכיל ילד. סיעוד אינו הדרך היחידה עבור ילד לקבל חלב אם. למרבה המזל, יש לנו אפשרויות.

יש עזרה. הרבה מזה.

כשהתנודדתי בלשכת יועץ ההנקה בבית החולים הקרוב שלי, גבלתי בייאוש. למרבה המזל, השארתי מצב רוח טוב הרבה יותר ואז הגעתי, וזה עשה את כל ההבדל.

שמור חולצת חילוף בתיק החיתולים

הדלפים קורים. ספיט-אפ קורה. עדיף לקבל את הבלתי נמנע מאשר לנסות להילחם (או לפתות) גורל.

ודא תמיד שיש בטלפון שלך מספיק סוללה

הדבר האחרון שאתה (או שהתינוק שלך זקוק לו) כרגע הוא שהטלפון שלך ימות באמצע ההופעה שאתה זורם, זה בעצם משאיר אותך ער כדי שתוכל להמשיך להאכיל את התינוק שלך כשהוא בהכרה.

אתה רשאי להרגיש איך שאתה רוצה לגבי הנקה

גילוי נאות: בסופו של דבר למדתי ליהנות מהנקה ולהעריך, אבל הרבה נשים לא, וזה גם בסדר.

יש הרבה עצות זבל בחוץ

מפתה ככל שהיה לרפרף על לוחות מודעות ופורומי אמא מקוונים ומקורות אינטרנט שונים ומגוונים, אך עדיין נוחים לטיפים וטריקים, זה לא תמיד האמין ביותר.

זה ישתנה עם התינוק שלך יגדל, וככל שתתרגל אליו

אני לא אומר שכולם לומדים לאהוב הנקה, או שיש רגע קסם שמתרחש בהכרח באיזה גיל ספציפי שהופך תהליך מאתגר לקל קל. אני אומר שכיצד ההנקה מרגישה בבית החולים או בימים הראשונים בבית, זה לא תמיד איך זה ירגיש בעוד חודש-חודשיים או עשר בהמשך הדרך. הישאר שם (אם אתה רוצה) אמא.