9 דברים לומר לאם מניקה זה יעזור להם במקום לפגוע בהם

הנקה, כמו רוב חלקי האימהות, מגיעה עם מערכת אתגרים משלה. עבור הרבה אמהות, זה לא בא הכי טבעי שהם קיוו. הם עשויים להרגיש לחצים לעבור לנוסחה, או שאולי קיבלו בושה לסיעוד בפומבי. לא משנה מה המקרה, ישנם דברים רבים שתוכלו לומר לאם מניקה שיעזרו להם במקום לפגוע בהם. לפעמים כל מה שאמא צריכה זה עידוד שהיא עושה את הדבר הנכון עבורה ולתינוק שלה.

כשהתחלתי להניק את התינוק הראשון שלי, אני זוכר שהייתי בהלם עד כמה היה מסורבל. מעולם לא החזקתי תינוק שזה עתה נולד, קל וחומר שניסיתי לגרום לאחד להינעל ולהניק כמו שצריך. עם זאת, התכוונתי להניק. ואחרי המון ניסיונות כושלים לבד, בסופו של דבר ראיתי יועץ הנקה. העידוד והביטחון שלה שחבטות בדרך תקינות עזרו לי להשיג ביטחון בעצמי כאמא וביכולותי להאכיל את התינוק שלי.

אתה לא צריך להיות יועץ הנקה כדי לעודד אם מניקה. לפעמים ההשפעות החזקות ביותר הן חברים ובני משפחה. ועם כל האימהות שליליות, קצת עידוד יעבור דרך ארוכה.

1. "זה בסדר לא תמיד לאהוב את זה."

להרבה אמהות, ההנקה לא באה באופן טבעי. בין אם הנקה ובין אם לא, יידע אותה שכמו כל חלק באמהות, זה לא תמיד יהיה כיף. וזה לגמרי בסדר.

2. "האם אוכל להביא לך משהו?"

בזמן ששתי ידיה עסוקות, הציע לתפוס לה קצת מים או את הטלפון שלה. לפעמים נחמד שיש מישהו שם שיציע עזרה.

3. "סמוך על גופך."

לפעמים עידוד פשוט יכול לעבור דרכים ארוכות. אפילו כשהיא לא מתחשק לה, גופה נועד להנקה.

4. "אתה רוצה אוכל?"

תאמינו או לא, אמהות מיניקות אוהבות אוכל יותר מהאדם הממוצע. הם רעבים כל הזמן ובעצם צריכים לאכול קצת יותר מהרגיל. אז כן, היא רוצה שתשיג לה אוכל.

5. "את אמא מדהימה."

הביטוי הקטן הזה אומר יותר ממה שאתה יודע לאם מניקה, או לכל אם, לצורך העניין.

6. "לך קח תנומה."

אל תשאל אם היא צריכה אחת, כי היא תגיד לא. התבונן בילדה שלה (או בילדיה) ותני לאמא ההיא לנוח קצת.

7. "סמוך על האינסטינקטים שלך."

למרות שלא תמיד מתחשק, הביטוי "אמא יודעת הכי טוב" נמצא בדרך כלל במקום. כשהיא מרגישה שהיא לא עושה עבודה נהדרת, הרגיע אותה שבעצם היא הורגת את זה.

8. "תודה."

הנקה, כמו כמעט כל חלק אחר באמהות, מקריבה קורבן ומעמידה את גופך במקום השני לבריאות תינוקך. הכרה בבחירה שעשתה בתודה פשוטה תוכל לעודד אותה להמשיך.

9. שום דבר

לרוב לא צריך לומר דבר. הביטחון שלה בהחלטתה להניק הוא כל מה שחשוב. אמנם התמיכה של חבריה ומשפחתה חשובה, אך בסופו של דבר זה בינה לבין התינוק שלה.