9 טיפים להנקה בחדר אמבטיה ציבורי

ההנקה בציבור קשה מספיק בפני עצמה בלי שהמבטות, התלונות, והתינוק שלך מנסה להצליף בראשם לראות מכירה חדשה על נעליים עם הפטמה שלך עדיין בפה. מספיק לגרום לאמהות לחפש טיפים להנקה בחדר אמבטיה ציבורי רק כדי שתוכלו לקבל איזושהי שלווה כשמגיע הזמן לאחות את ילדם.

אני יודע - לא תאכל שם את ארוחת הצהריים שלך, אז למה התינוק שלך? האמת, כמה אמהות מרגישות שאין להם ברירה אחרת מאשר להניק בשירותים ציבוריים. בין אם אין להם תמיכה מחבריהם או ממשפחתם ובין שאינם בטוחים בחוקים במדינתם בנושא הנקה על ספסל במרכז העיר, יש נשים שהולכות לשירותים כמקום להאכיל את התינוק שלהן. כשהנקתי את בתי, היו לי טונות של תמיכה והרבה אנשים שהראו לי כמה קל לינוק בפומבי, אבל בכל זאת התעקשתי על כיסוי כדי לשמור על פרטיות לנוחיותי, למרות הכעס של תינוק ש גילה את ידיה ואת היכולת להקציף את הבד מהראש ושדיי. זה היה מאתגר ומתסכל, והייתי כל כך אסיר תודה למצוא מקומות שיש בהם חדרי סיעוד או חדרי אמבטיה משפחתיים, כך שאוכל לשבת קצת.

אבל לאמא שמניקה בחדר אמבטיה ציבורי, אני מצדיע לך. אני מציע לך גם את תשעת הטיפים האלה לשם כך, כדי שאתה והקטן שלך יוכלו להפיק את המרב ממצבך.

1. בדוק תחילה איזור טרקלין

הרבה חדרי אמבטיה, במיוחד בחנויות כלבו גדולות יותר, עשויים להתהדר באזור טרקלין נחמד בחוץ. אתה עדיין יכול לקבל את הפרטיות של חדר אמבטיה, אבל אתה לא צריך לדאוג איפה לשבת או אם יהיה לך נוח.

2. השתמש בדוכן הגדול יותר

אין הרבה מקום בדוכנים הקטנים להשתין, קל וחומר להניק את תינוקך. בדוכנים הגדולים יש לעתים קרובות גם שולחנות מחליפים, כך שתוכלו להפיל שתי ציפורים באבן אחת על ידי הנקה של התינוק שלכם שם.

3. חבשו קלע

אלא אם כן אתה אדון שפוף, אני לא יכול לדמיין שאתה תרחף מעל האסלה תוך הנקה של התינוק שלך. קלע יכול באמת לעזור לך כאן על פי KellyMom. מצא כזו שמאפשרת לך להניק את תינוקך תוך כדי לבישתם כך שזרועותיך חופשיות ולא תצטרך לנסות לבצע איזון רק להנקה.

4. שמור בקבוק Sanitizer וחבילת מגבונים בקרבת מקום

תצטרך הרבה חומר ניקוי מסיבות ברורות, כמו לפני שאתה נוגע בשד או בתינוק שלך לאחר נגיעה בפריטים בחדר האמבטיה, אך המגבונים יכולים גם להועיל. הכניס יד אחת לכל יד כדי שלא תיאלץ לגעת ישירות בדלתות האמבטיה, בשירותים או באזורים שורצים חיידקים אחרים. כשתהיה מוכן ללכת, פשוט זרוק את המגבונים לפח.

5. לבשו בגדים ידידותיים לסיעוד

אני יודע שרומפר שלך מקסים, אבל אם אתה לא יכול לפתוח אותו להניק את התינוק שלך, אתה הולך להיות ערום למחצה בחדר אמבטיה ציבורי ומנסה לינוק. La Leche League International המליצה על בגדים ידידותיים לסיעוד אם ברצונך להניק באופן דיסקרטי ופריטים כמו גופיות הניתנות למשיכה או חולצות הניתנות לפתיחת כפתור יקלו עליך בהרבה.

6. השתמש בדוכן כדי לתפס ואז הנקה מחוצה לו

עבור אמהות מסוימות, זהו הברגה שעלולה להיות קשה לנהל בפומבי, במיוחד אם אתה והתינוק שלך עדיין חדשים בהנקה. ההורה של היום הציע לפנות לתפס כשאתה נמצא בפומבי, אבל אם אתה עדיין רוצה להשתמש בחלל האמבטיה, היכנס לדוכן רק כדי להצמיד את תינוקך ואז השתמש בחללים האחרים שאינם טואלט כדי להניק את תינוקך.

7. השתמש בכיסוי מושב האסלה

ישיבה בכל מקום בחדר אמבטיה ציבורי נשמעת גסות, אבל אם אתה מתכוון להשתמש בשירותים, דאג לקבוע אותה בשורה עם הרבה כיסויי מושב אסלה כך שיש שכבה בין מושב האסלה לבינך.

8. לארוז פריטי לבוש נוספים לתמיכה וניקיון

אם אתה יודע שתצטרך להניק בחדר אמבטיה ציבורי בשלב מסוים, ארוז פריטי לבוש או בד נוספים בתיק החיתולים שלך לתמיכה וניקיון. מגבת יכולה להיות נהדרת לשבת על רצפת האמבטיה ואחת אחרת יכולה לספק לך כרית כלשהי כנגד הקיר ולהגן עליך מפני חיידקים.

9. אל תעשה את זה

ברצינות. אם אתה חושב שזו האופציה היחידה שלך, זה כנראה לא. ישנם חוקי הנקה שמגנים עליך ועל תינוקך - אתה יכול להניק בפומבי. על פי הוועידה הארצית לחקיקת המדינה, הנקה של תינוק לא יכולה להיחשב כחשיפה מגונה ולמדינות שונות יש חוקים שונים שיגנו עליך, כמו מיסיסיפי המחייבת מתקני טיפול בילדים מורשים להיות אזור סניטרי לאמהות מניקות במקום חדר אמבטיה.