תוכן עניינים:
- מיתוס מס '1: לעולם אל תעיר ילד ישן
- מיתוס מס '2: מעבר למיטת ילד גדולה יעזור
- מיתוס מספר 3: עקוב אחר שיטות שינה, התעלם מאינסטינקטים
- מיתוס מס '4: שעת מאוחר יותר של שעת השינה משמעה השכמה
- מיתוס מספר 5: האכלת הלילה נעשית לאחר 6 חודשים
- מיתוס מספר 6: ילדים צריכים לישון בשקט
- מיתוס מספר 7: השיטה היחידה לאימוני שינה היא זועקת
- מיתוס מספר 8: עליכם להתעלם מסיוטים
- מיתוס מספר 9: כל השיטות עובדות עבור כל הפעוטות
פעוטות וישנים: מדברים על נושא טעון. עבור הורים שמנסים להכניס את ילדם בן השנתיים למיטה בכל ערב, נראה שלכולם יש דעה על הדרך הטובה ביותר לעזור לילד לישון במהלך הלילה. מסיבה זו, חשוב להכיר את מיתוסי השינה של הפעוט שהם BS, כך שלא תבזבזו זמן על דברים שלא עובדים.
סביר להניח שהאנשים שנותנים עצה זו מתכוונים היטב ורק מנסים לעזור. אך מה שמתחיל כשיחה פשוטה יכול להפוך לוויכוח על היתרונות היחסיים של טכניקות רבות לאימוני שינה. זה מספיק מתיש כדי לגרום למבוגרים להתגעגע לתנומה.
עם זאת, מועיל לזכור שכאשר מדובר בהתמודדות עם פעוטות, עובדות קשות הן מעטות ורחוקות ביניהן. טכניקות, גישות ושיטות שונות לפתרון בעיות הן במקומות שבהם הם נמצאים. כי אם יש דבר אחד שפעוטים מפורסמים בו, זה התפרצויות התרסה בלתי צפויות. הוסף קצת חסך שינה ויש לך את המתכון המושלם להתמוטטות בכל שעה בלילה. על ידי שמירה על ראש פתוח, ונתן לעצות הלא מועילות להתגלגל על פניך, חלומות מתוקים לילדך הם בהישג יד… בתקווה.
מיתוס מס '1: לעולם אל תעיר ילד ישן
ג'יפיעל פי אתר השינה לתינוקות, אם אתה עובד על מעברים תנומניים עם הפעוט שלך, ייתכן שיהיה עליך להעיר את הקידדו מתנומה כדי למנוע נפילת השינה מאוחר מדי. בטח, אף אחד לא אוהב להתעורר משינה נעימה, אבל לפעמים זה הכרחי.
מיתוס מס '2: מעבר למיטת ילד גדולה יעזור
ג'יפיטיפ זה עשוי להועיל לכמה משפחות, אך זה לא תמיד נכון. כפי שצוין ב- The Fussy Baby, פעוטות שכבר אינם משתמשים בעריסה חופשיים לשוטט בלילה, מה שאומר שפעמים רבות תסיים עם ילד במיטתך זמן קצר לאחר כיבוי האורות. ביצוע המעבר למיטת ילדים גדולה כאשר הזמן המתאים למשפחתך הוא קריטי.
מיתוס מספר 3: עקוב אחר שיטות שינה, התעלם מאינסטינקטים
ג'יפילפעמים אמא (או אבא) באמת יודעים הכי טוב. אפילו במחקרים מבוקרים, לפעמים ההורים עוקבים אחר אינסטינקט על מתודולוגיה, על פי פסיכולוגיה היום. אם להשאיר את תינוקך לבכות מרגיש לא בסדר, אז מצא גישה אחרת. אם נראה כי טכניקת אימון השינה עובדת מצוין, דבק בזה.
מיתוס מס '4: שעת מאוחר יותר של שעת השינה משמעה השכמה
ג'יפיאם רק זה היה נכון. על פי נתוני ייעוץ השינה לילדים בטולסה, השינה מאוחרת יותר תגרום לרוב לילד עייף יתר שעדיין מוכן לצאת לפיצוח השחר). שעות שינה קבועות הן קריטיות עבור מרבית המשפחות.
מיתוס מספר 5: האכלת הלילה נעשית לאחר 6 חודשים
ג'יפיבטח, אולי ההאכלות המתוזמנות הן נחלת העבר. אבל לפי HuffPost, שתיית מים או אפילו חטיף חצות עשויה למעשה לעזור לפעוט שלך לישון טוב יותר להמשך הלילה. אחרי הכל, הרבה מבוגרים זקוקים ללגימת מים פה ושם במשך הלילה.
מיתוס מספר 6: ילדים צריכים לישון בשקט
ג'יפירמת הרעש בחדר השינה של ילדכם הנו נושא הנוטה לקצוות. יש אנשים שמתעקשים לשמור על בית שקט שיעזור לקטן לנמנם, בעוד שאחרים מרגישים שילד צריך להיות מסוגל לישון דרך כל דבר, כולל תוכנית טלוויזיה מטושטשת. אולי קרקע אמצעית, בה יש לילד שלך רעש מאופק לשינה (ואולי מכונת רעש לבנה) היא הגישה למשפחה שלך.
מיתוס מספר 7: השיטה היחידה לאימוני שינה היא זועקת
GIPHYעבור חלק מההורים, טכניקת השינה זועקת פועלת כמו נס; אבל עבור אחרים הבכי התמידי הוא מכדי לשאת. למרבה המזל, קיימות מספר טכניקות שונות לאימוני שינה לפעוטות. צעק את זה הוא לא המשחק היחיד בעיר.
מיתוס מספר 8: עליכם להתעלם מסיוטים
ג'יפידמיונו של פעוט הוא דבר עוצמתי, והוא יכול כנראה להוביל לכמה חלומות מטורפים. בטח, אתה יודע שאין תנין האורב מתחת למיטה. לילדך, עם זאת, זה אמיתי מדי. לטענת ההורים, חשוב להרגיע את ילדכם לאחר שסיוט קורה מבלי להיות מזלזל מדי. במוח הילד עדיין קשה להבחין במציאות ובעולם החלומות.
מיתוס מספר 9: כל השיטות עובדות עבור כל הפעוטות
ג'יפיגישות שונות לעבודות אימוני שינה עבור משפחות שונות. אולי הילד של השכן הגיב מייד לשיטת הצעקה, ואילו ילדכם מעדיף את טכניקת האיסוף-הורדה. הגישה הנכונה לאימוני שינה היא כל מה שמתאים למצבכם.
