9 טריקים שיעזרו לך ללמוד מהר יותר ויותר טוב לגמר

אה, גמר. הזמן של לילות ללא שינה, מינון יתר על הקפה וההדגשה על כמות ה- GPA שלך תיפול לאחר פרסום הציונים שלך. למרות שהייתי בקולג 'כבר כמה שנים, המחשבה על מה הגמר עשה לי כל שנה עדיין רודפת אותי. מלהעניק לי חרדה קשה עד שגרם לי למעשה לפתוח ספר ולדפדף באגרסיביות בדפיו, הגמרים הם התקופה בשנה שכולנו אוהבים לשנוא כל כך. לא משנה עד כמה אתם יודעים מקצועכם, נושאים שיעזרו לכם ללמוד מהר יותר לגמר זה משהו שכולנו יכולים להרוויח ממנו.

במהלך שנות הלימודים בקולג ', הניסיון לאזן את כל השיעורים שלי, בפעילויות בקמפוס ובקהילה ולעבוד בשתי עבודות, הקשה עלי להתמקד בלימוד למבחנים. כשהגיעו הגמרים, בדרך כלל התעסקתי בכדי להוריד את הציון הדרוש לי בכמה מהקורסים הקשים שלי כדי פשוט לעבור את הכיתה. בעוד שהצטרפות לקבוצות לימוד הייתה החסד המציל ביותר שלי ברוב המקרים, היכרות עם מספר טיפים לשיפור הרגלי הלימוד שלי וכמה מהר שמרתי על המידע הייתה מפתח חשוב.

אם איזון כל מה שקורה בחייכם עם לימודים לגמר קשה עבורך כמו שהיה בשבילי, נסה ליישם את תשעת הטריקים והטיפים האלה שיעזרו לך לנחות את הציון שאתה צריך.

1. שינה

כמובן שכשמגיע הזמן לגמר, אנחנו אוהבים למשוך כל הלילות. עם זאת, על פי בריאות הגברים, שינה של לילה טוב תשפר את תפקוד המוח ואת זמן התגובה ותעזור לך ללמוד הרבה יותר מהר.

2. הגדר יעדים

להיכנס לסשן לימודים ללא מטרת סיום אבל לשנן את כל החומרים שלך זה לא דבר טוב. Life Hack מזכיר לכם כי שימוש טוב בזמננו והיותנו פרודוקטיבי יותר, בתורו, יעזור לנו להצליח יותר. על ידי קביעת יעדי לימוד, נדע בדיוק מה אנו מחפשים להשיג ונפעל כדי לא לאבד את המיקוד.

3. השתמש בכרטיסי החזרה המרווחים במרווחים

על פי Hack My Study, אפקט המרווח אומר לנו שלימוד דברים לאורך זמן יעיל יותר מנסה לדחוס. כרטיסי חזרות מרווחים יארגנו עבורכם את הקלפים בהתבסס על רמת השינון שלכם ויש בהם שפע של סיפונים שנעשו מראש לכל נושא כמעט. שימוש באפליקציות להורדה כמו Anki יעזור מאוד להכין אותך לגמר.

4. אל 'בין-לימודים'

Chegg.com מציין "בין לימודים" כמחלק מפגש לימודים בין נושאים שונים. אמנם זה אולי נראה כמו רעיון נהדר, אולם המעבר לנושא חדש כשהוא מתקשה אינו תמיד הטוב ביותר מכיוון שאולי לעולם לא תחזרו אליו. כניסה לאזור הנושא אותו אתה לומד תהיה אפשרות גדולה יותר אם תיצמד לנושא המקורי שאיתו התחלת במסגרת זו.

5. התעמלות

בדיוק כפי שזה מצליח את גופך, Life Hack מציין שלקבל פעילות גופנית מעטים זה עובד במוח שלך. אם אתה מרגיש חנוק נפשית בזמן הלימוד, אימון קצר של 20 דקות יעזור בשיפור עיבוד המידע ופונקציות הזיכרון.

6. קשר את מה שאתה מנסה ללמוד עם מה שאתה כבר יודע

ככל שנוכל לחבר נפשית מידע נפשית, כך נזכור טוב יותר, אמרה פסיכולוגיה היום.

7. השתמש במידע באופן מיידי

פסיכו טקטיקה אומרת שאנשים יכולים לשמור על מידע נוסף כאשר הם מלמדים מישהו אחר או משתמשים בו באופן מיידי. הנימוק שמאחורי זה נובע מכך שאנו נוטים יותר לטעות ולתקן אותם.

8. קרא בקול רם

ב- Business Insider אומרים כי אנשים שקראו עותקים פיזיים של ספרים המתנגדים לקריאה במכשיר מסוגלים לשמור על מידע נוסף. היא קובעת גם שקריאה בקול רם, בכמויות קטנות יותר של חומר, תעזור לך לזכור טוב יותר מכיוון שהיא מוסיפה ייחודיות.