9 דרכי הנקה מכינות אותך לפעוטות

יש כל כך הרבה אבני דרך של הורות שאתה פשוט לא יכול להתכונן אליה, לא משנה כמה תנסה. הפעם הראשונה שהילד שלך הולך, רגשות אינסופיים ומורכבים יפגיזו אותך בנטישה פזיזה. בפעם הראשונה שהילד שלך אומר לך שהם אוהבים אותך (בלי בקשה), ייתכן שתצטרך כמה רגעים כדי לאסוף את עצמך כראוי. וכמובן, ישנם הרגעים הלא כל כך מהנים, כמו הפעם הראשונה שהילד שלך זורק זעם פעוט במקום ציבורי מאוד, או הפעם הראשונה שהילד שלך זורק צעצוע על הפנים שלך. מעט מאוד ספרים או עצות מכוונות היטב יכולים לעזור לך, אך למרבה המזל, הנקה יכולה להכין אותך לפעוטות באופן שמעט מאוד דברים יכולים לעשות.

לא הייתי בטוח מה אלמד כשאבחר ואצליח להניק את בני בהצלחה. עם הזמן הבנתי שהנקה תלמד אותי איך לישון בישיבה, כיצד להעריך עוד יותר את גופי ואת כל הדברים המדהימים שהוא יכול לעשות ואיך להתמודד עם פעוט. זה אולי לא נראה כאילו הם מתחברים, אך השיעורים שאתה לומד בזמן הנקה הם שיעורים שיכולים להשפיע ישירות על האופן בו אתה מנווט בין השנים הפעוטות הקשים לעיתים, מאוד מתסכלים אך גם נפלאים. כלומר, בכנות, הנקה קשה. ממש כמו פעוטות.

אז עם זאת, הנה תשע דרכים שהנקה מכינה אותך לפעוטות. תאמין לי, אתה עושה יותר מאשר לקיים את הילד שלך כשאתה מאכיל אותם באמצע הלילה. אתה מכין את עצמך לשנים הפעוטות הכי כיף אך מנסה, מצחיקים אך מתסכלים, בלתי נמנעים קדימה.

אתה לומד סבלנות …

הנקה היא תרגיל בהתמדה מורכבת, הדורשת כמות כמעט לא אנושית של סבלנות. עבור חלק מהנשים התינוקות או התינוקות שלהם נצמדים מייד וגופם מייצר מספיק חלב ללא מאמץ והנקה היא רק משב רוח. אבל, עבור רבים, ההנקה קשה וכואבת. תינוקות לא נצמדים מיד, ייצור החלב נמוך, דלקות שד מתרחשות ונבדקת סבלנותה של האם. אם תצליחו לעבור את ההנקה בזמן הקשה, תוכלו להגיע בקלות לשלב הפעוט. כאשר ילדכם זורק התקף זעם או מסרב להקשיב או בוחן אתכם באופן שמעולם לא נבדקתם לפני כן, תחייכו פנימית, בידיעה שכבר הועברתם דרך הצלצול הנקה.

… ומחשבת הרוח המושלמת של "זה יותר מדי לעבור"

הסבלנות המחוזקת הזו היא הסיבה לכך ששכללת את הלך הרוח "גם זה יעבור". כשהנקה הייתה קשה או מתישה או לא נוחה, ידעת שזה לא תמיד יהיה ככה. ההתמדה בזה עד שהפכה לטבע שני העניקה לך כוח, בסופו של דבר, לעבור זעם לפעוטות שמרגיש אינסופי לא פחות. אם אתה יכול לחרוק שיניים ולצרוח באופן פנימי דרך סיעוד הנקה כואב או מתסכל, אתה בהחלט תוכל לספור לאחור ולעבור את הילד שלך זורק את הצעצועים שלהם כאילו הם מתאמנים לעונת NFL הקרובה.

אתה רגיל להיות גמיש עם זמנך …

ההנקה גורמת לכל אם להיות מודעת בחריפות לכך שהזמן שלה כבר לא רק שלה. אה לא, מיני קטן - אתה מתקשר לצילומים ואתה פשוט יוצא לנסיעה. ואם תבחר להניק לפי דרישה, תהפוך למקצוען בגמישות בזמנך, בלוח הזמנים שלך והתוכניות שנקבעו מראש. לא תתחרפן כשמשהו לא הולך כמו שרצית; לא תנחש שנית כל החלטה שקיבלת כשאתה צריך לאלתר; פשוט תבינו שגמישות היא שם המשחק, וכנראה שתתחילו לקרוא לעצמכם גומבי.

… תוך כדי לימוד להישאר עקביים

ישנם מספר טיפים להנקת תינוקך בהצלחה, וקביעת לוח הזנה ו / או דפוס עקבי הוא אחד מהם. כשאתה ממשיך בשגרה (בין אם מדובר בהאכלה על פי דרישה ובין אם אתה מנסה לקבוע לוח זמנים להאכלה) תהיה מוכן יותר להמשיך להיות עקבי כשילדיך יתחילו לבדוק כללים. לוחות זמנים יוצרים תחושה של חיזוי שפעוטות חושקים בה, וסטייה משגרה היא אחת הסיבות הרבות לכך שהפעוט שלך עלול לזרוק זעם או להיות בלתי ניתן לניהול לחלוטין.

אתה נהדר בריבוי משימות

הנקה ורב-משימות הולכים יד ביד, וכששכללת את האומנות של האכלת תינוקך וביצוע מספר רב של דברים אחרים (לעיתים קרובות בו זמנית), תהיה מצויד טוב יותר להתמודד עם פעוטות. שמירת עין אחת על ילדך בזמן שאתה עונה להודעת דוא"ל לעבודה או מבשלת ארוחת בוקר וחיוג לשיחות הוועידה הראשונה מבין רבות שלך ביום, תיראה כמו משב רוח בזכות הבקרים הרבים, אחר הצהרים, הערבים והלילות שסיפקת את ילדך בזמן עושה מאה דברים אחרים במקביל.

לא אכפת לך שאנשים יסתכלו בציבור בזמן טנטרום פעוט

אם בחרת להניק בפומבי ללא כיסוי, אנשים בוהים בילד שלך בזמן שהם מאבדים באופן לא מוסבר את דעתם במעבר הדגנים של הסופרמרקט ירגישו כמו הפלגה של שבעה ימים לאיי בהאמה. נשים מניקות באופן לא-א-פסיכולוגי נשפטות ונבדקות ללא הרף כאשר הן מאכילות את תינוקן בציבור; אנשים מכוונים אצבעות ולוחשים בגסות ואפילו הופכים ללוחמים. אם אתה יכול להתמודד עם אותם מפגשים גסים מגוחכים וסתמים, הייתי מעז לנחש שעיבית את עורך מספיק בכדי להתמודד עם אותו אדם ללא ילדים שמספק לך את העין המסריחה בזמן שהילד שלך מאבד את החרא הקולקטיבי שלהם.

השלמת הגדרת ציפיות ריאליות

הנקה לעתים נדירות נראית כמו שהיא משווקת; כלומר, לא תמיד תרגישו כמו האישה חובשת הכתר, הזוהרת כפרחים, שבמקרה זה מאכילה את ילדה תוך כדי חיקור באיזה יער קסום. לאמיתו של דבר, זה די נפוץ שנשים רבות שונאות את פעולת ההנקה, מכיוון שהיא מתישה וכואבת וקשה. אם את אחת מאותן נשים, כנראה שנאלצת להתאים את ציפיות ההנקה שלך לרמה ניתנת לניהול, ריאליסטית, שתביא לך טוב ככל שיהיה הזמן להורות לפעוט. כולנו היינו רוצים לחשוב שבנינו והבנות הפעוטים יהיו תינוקות מלאכים קטנים ומושלמים, אך באופן מציאותי, הם יתכוונו לזרוק התפרצויות זעם ולבדוק את סבלנותנו הזקוקה ליין. כדאי להיות מציאותיים לגבי פעוטות, כך שתוכלו להצטייד טוב יותר בכדי לעבור את זה.

אתה נהדר בשימוש במשאבים

אם בחרת והצלחת בהנקה, רוב הסיכויים שאתה מיומן לא יאומן לגלוש לעזאזל ליד כל דבר. אתה יודע מה המשאבה הטובה ביותר לשד, כמה חלב אם התינוק שלך צריך לצרוך, איפה הקבוצה של האם המניקה הכי קרובה נמצאת, שם ממוקם יועץ הנקה נהדר. פשוטו כמשמעו, הכל. הידיעה לאן ללכת כדי למצוא את המשאבים והתמיכה הדרושים לך, תועיל באותה מידה כשאתה מחפש כיצד לשרוד זעם פעוטות, כיצד הפעוט שלך מתקשר וכל דבר אחר שעומד בפניך.

אתה זוכר שאתה צריך קודם כל לטפל בעצמך

הנקה גורמת לך להבין שבראש ובראשונה עליך לדאוג לעצמך. אם אינך דואג לגופך שלך, גופך אינו יכול לדאוג לבנך או לבתך. השיעור הזה הוא ללא ספק השיעור החשוב ביותר שכל אמא יכולה ללמוד (מניקה או אחרת) ושיעור שהוא בהחלט יהיה בעל חשיבות חיונית כאשר יש לך פעוט. אתה לא יכול לעזור לפעוט שלך לעבור יום קשה, התקף זעם, רגרסיה בשינה, שיניים נכנסות או כל נושא אחר, אם אתה לא דואג קודם לעצמך. קח קצת זמן בשבילך, התייחס אל עצמך באופן קבוע, והפעוטות לא יהיו מסים ככל שיכולים להיות (לפעמים).