תוכן עניינים:
- 1. תהיה להם הערכה עצמית גבוהה יותר
- 2. הם יהיו פתוחים יותר לחיבה
- 3. יהיה יותר טוב להם להתנהג בבית הספר
- 4. הם נעשים עצמאים יותר מוקדם
- 5. יש להם פחות בעיות פסיכולוגיות
- 6. יש להם גישה חיובית יותר
- 7. הם שמחים יותר
- 8. יש להם פחות חרדה
- 9. הם מרגישים יותר מקובלים
ישנן שתי אסכולות עיקריות בכל הקשור לשינה משותפת: "לעולם לא נתנו לילדים שלנו לישון במיטה שלנו " ו"אנחנו ישנים עם הילדים שלנו כל לילה. " בין אם יש לך מיטה משפחתית ובין אם לא, אתה בטח תהית לגבי האופן בו שינה משותפת משפיעה על אישיותו של ילדך. האם ילדיכם יהפכו לדבקים יתר על המידה ויתקשו להיות עצמאיים אם הם ישנים במיטה שלכם?
חברים וקרובי משפחה בעלי כוונות טובות הזהירו זה מכבר הורים טריים להימנע מלהעניק לילד שרוצה לישון במיטתם. לאמיתו של דבר, למרות שבעלי ואני אהבנו שינה משותפת, שיקרנו לעיתים קרובות היכן שילדינו ישנו מחשש שחברינו ישפטו אותנו, או ננזפו בנו בפגיעה פסיכולוגית פסיכולוגית בילדינו. די מצחיק, שנים אחר כך נודע לנו שכמעט כל החברים שלנו שיתפו גם הם במיטה. כיום, שינה משותפת שכיחה הרבה יותר ואינה נחשבת כמעט "פריכה" כמו בעבר. ככל שמזיק פסיכולוגית? גם המיתוס הזה בדרך החוצה.
על פי מאמר שפורסם בפסיכולוגיה היום על ידי הפסיכולוג הקליני והמומחה להפרעות שינה, מייקל ג'יי ברוס, מחקר שנערך בשנת 2011 הראה ששיתוף במיטות אינו משפיע לרעה על התפתחות קוגניטיבית או התנהגותית בילדים צעירים. אלה חדשות טובות אם אתה שוכב משותף מודאג.
הנה כמה דרכים נוספות ששינה משותפת עשויה להשפיע על אישיותו של ילדכם.
1. תהיה להם הערכה עצמית גבוהה יותר
על פי נתוני בריא, מחקרים מצאו כי גברים אשר שכבו יחד עם הוריהם בין הלידה לגיל חמש, קיבלו הערכה עצמית גבוהה יותר וחוו פחות אשמה.
2. הם יהיו פתוחים יותר לחיבה
שינה עם ההורים בילדותך עשויה להיות הסיבה שגדלת להיות מחובקת. אותו מחקר שנערך על ידי לואיס וג'נדה מצא כי נשים שישנו יחד בילדות חוו פחות אי נוחות בגלל מגע פיזי וחיבה כמבוגרים.
3. יהיה יותר טוב להם להתנהג בבית הספר
לדברי ד"ר סירס, ילדים שישנים יחד הם לרוב מתנהגים טוב יותר בבית הספר. ילד בריא ציין כי במחקר שנערך על הורים בבסיסים צבאיים של ג'יי.פי פורבס, ילדים ישנים משותפים קיבלו הערכות גבוהות יותר ממוריהם מאשר ילדים שישנו לבד.
4. הם נעשים עצמאים יותר מוקדם
הורים רבים חוששים ששינה משותפת תגרום לילדיהם להיות תלויים בהוריהם זמן רב יותר. עם זאת, על פי מעבדת השינה ההתנהגותית של האם-התינוק של אוניברסיטת נוטרדאם, שינה משותפת מייצרת עצמאות ודידות עצמית אצל ילד. פסיכולוגיה היום כתבה ששינה משותפת אינה עומדת בדרכם של ילדיכם לפתח הרגלי שינה בעצמם, עצמאיים ובריאים.
5. יש להם פחות בעיות פסיכולוגיות
ד"ר סירס התייחס גם למחקר פורבס שגילה שילדים שישנים יחד ישנים פחות בעיות פסיכולוגיות. ליתר דיוק, שינה משותפת שכיחה פחות בקרב ילדים בתת-האוכלוסייה הפסיכיאטרית שנחקרה.
6. יש להם גישה חיובית יותר
ילדים שישנים במיטת הוריהם נרדמים מהר יותר וישנים בשלווה יותר על פי ד"ר סירס. ילדים אלה מתעוררים במנוחה טובה יותר ונוטים להיות בעלי עמדות חיוביות יותר מילדים שישנים בצורה מתאימה במשך כל הלילה.
7. הם שמחים יותר
אוניברסיטת נוטרדאם ציינה גם מחקר אנגלי של פ 'הרון שהראה שילדים שמעולם לא ישנו במיטת הוריהם נטו להיות פחות מאושרים, הם הציגו מספר גדול יותר של התפרצויות זעם והיו מפחדים יותר מילדים שבאופן עקבי משתפים פעולה ישן.
8. יש להם פחות חרדה
שינה במיטת הוריהם יכולה לגרום לילדים להרגיש פחות מודאגים או מפוחדים. על פי ד"ר סירס, ילדים שישנים יחד יש פחות חרדת שינה לטווח הארוך. המחקר של לואיס וג'נדה ציין גם כי בנים שישנו יחד חוו פחות חרדה מאלו שישנו לבד.
9. הם מרגישים יותר מקובלים
ילדים שישנים יחד, על פי הילד הבריא, מרגישים מקובלים יותר על ידי הוריהם. הילדים מרגישים כאילו הוריהם מתכוונים לצרכיהם וזה תורם לקשר חיובי עם הילד
