9 דרכים שאבות יכולים וצריכים לעזור לכם בגב לשגרת בית הספר

אני לא בטוח איך זה אפשרי, אבל איכשהו ההכנות לקראת עונת החזרה לבית הספר היא מלחיצה יותר כשאתה לא בעצם זה שחוזר לבית הספר. כשהייתי ילדה, לא הייתי ממש מעושן כשנגמר הקיץ. ובכל זאת, עכשיו כשאני הורה, אני חווה רמה שונה לחלוטין של חרדה, אימה ודאגה ככל שהסתיו מתקרב ואני מכין את הילד שלי. לכן זה כל כך קריטי ששותפים ומערכת התמיכה שלך יהיו מעורבים. ישנן דרכים רבות שאבות יכולים וצריכים לעזור לכם בגב לשגרת הלימודים.

שפע הורים שאני מכיר, פרט לאלה שהם מורים, חוגגים את תחילת שנת הלימודים כאילו הם פשוט זכו במכונית מאופרה. אם כי זו יכולה להיות הקלה להחזיר חלק מהזמן הפנוי שפספסתם במהלך הקיץ, קניות של תרמילים, הכנת ארוחות צהריים והתווכחות על תלבושות זה רק עוד צד באותו האסימון.

לא משנה אם זה הראשון, השני שלך, או "הפסקתי בכנות לספור", יום שנת הלימודים, זה לא כואב לקבל קצת עזרה. אז בדוק את הדרכים האלה שבן / בת הזוג יכולים (וצריך) לעזור לך בגב לשגרת הלימודים.

1. פשוט שאלו

בכנות, זה כל כך פשוט אבל זה יכול לעשות את כל ההבדל בעולם. יום אחד, כשהייתי לחוצה במיוחד לקבל את הכל מושלם ליום הראשון של הבן שלנו לפני ה K, בעלי שאל אותי מה הוא יכול לעשות. לפתע הכל הרגיש כביכול. רק הידיעה שהוא היה שם, מוכן לעזור, ובאמת לשאול איך, עשה כל כך הרבה. כל שעליכם לעשות לפעמים הוא לשאול את בן / בת הזוג מה הם צריכים כדי להסתבך.

2. תציע הפסקה

על פי All Pro Dad, אתר שהוקם בראש ובראשונה על ידי שחקני NFL לשעבר שמעודדים אבות להסתבך, דרך נהדרת עבור אבות לעזור בעונת החזרה לבית הספר היא לתכנן פעילות עם ילדיכם, כך שתוכלו לזמן קצת זמן פנוי דה-סטרס.

3. חיזוק לוחות זמנים

אני לא יכול לומר לך כמה פעמים הבן שלנו משך את ה"תשאלי את אמא, ואז תשאל את אבא ", תעלול בניסיון להשיג את מבוקשו. זו הסיבה שחיוני ששני בני הזוג יהיו באותו עמוד בו מתקרבת שנת הלימודים. תנא קלארק, מארגנת מקצועית, אמרה להורות, שדרך טובה להתכונן לבית הספר היא "להקל על ילדיך בשגרה שבוע עד שבועיים לפני תחילת הלימודים."

4. להיות נוכח

אחד החלקים הגדולים ביותר להכנס לשגרה בבית הספר הוא לוודא שאתה מקיים דיאלוג פתוח עם כל המשפחה. לדברי Kids Health, אתר חינוכי של נמורס, "זה מועיל במיוחד עבור ההורים להיות שם בשבוע הראשון. נסה לארגן את הערבים שלך כדי שתוכל לתת לילדים כמה זמן שהם צריכים." לפעמים שיחה - והאזנה - היא הדרך הטובה ביותר לעזור לילדים, להורים ולבני זוג לעבור לשגרה חדשה.

5. עשה ריצה יבשה

דבר נוסף שבן זוגי עשה כדי לעזור לי עם הגב לשגרת הלימודים היה למעשה "יום תרגול". לא רק שזה עזר לבנו להרגיש מוכן, אלא שהוא גם הקל על הרבה פחדים שלי לא להיות מוכן מספיק. אתה לא צריך לנסוע בפועל לבית הספר במהלך הריצה היבשה שלך, אבל זה יכול להועיל לפחות לדבר על אירועים קרובים.

6. פיצול קניות

מרבית בתי הספר מספקים להורים רשימת היצע ככל שמתקרבת שנת הלימודים. לא משנה כמה פשוט או מורכב מדריך הקנייה שלך, לפי PBS, אתה יכול להפחית את הלחץ של בן זוגך על ידי שיתוף בחובות הקנייה. בין אם מדובר בקניות, בהכנת ארוחות או במשהו אחר, דברו עם בן / בת הזוג על האופן בו תוכלו להיות מעורבים באותה מידה.

7. צור חללים

שולחן האוכל או דלפק המטבח יכולים לעבור במהירות מנקודות טעם למגוון של שיעורי בית, תרמילים, מטלות בית ספר ובגדי כושר מלוכלכים. דרך אחת ששותפים יכולים לעזור בהיבט ההוא של שגרת הלימודים היא להתקיים מערכת. על פי משרד החינוך האמריקני, אתה יכול "להקים מקום מיוחד בבית שיעשה עבודות בית ספריות ולהסרת הסחות דעת", כך שיש לך מרחב המוקדש ללימודים במהלך שנת הלימודים.

8. חלוק וכיבוש

אתה יודע מדוע מושג "הפרד וכובש" עובד? ובכן, אם משחקי הווידאו של בעלי הם אינדיקציה כלשהי, זה מכיוון שכל הצדדים מודעים לחלוטין ויודעים מה צריך לעשות. על פי הורות, אתה יכול ליצור תרשים, עם אחריות של כל אחד מבני המשפחה, כדרך להתכונן לשנת הלימודים. אם כל אדם יודע למה לצפות ואיך הוא יכול לעזור, כולם מנצחים.

9. דבר בחופשיות וביחד

בכל פעם שרמות הלחץ המשולבות של משפחתנו הולכות וגדלות מדי, אנו מנסים לנהל שיחה בה כל אחד יכול להרגיש נשמע. אני יודע שהבן שלנו מעריך את זה כשהוא מרגיש ששני ההורים מעורבים. ד"ר גייל גרוס, מומחה להתנהגות משפחתית, אמר להפינגטון פוסט, "מה שהם יכולים לעשות כשותפים בכדי להפוך את היום הראשון ללימודים להתחלה נעימה, הוא להשקיע ילדים בדיון."