9 דרכים שתוכלו לעזור לאמא ש"זועקת את זה "

הרעיון של מנוחת לילה שלמה הוא חלומו של כל הורה, אך השגת מנוחה זו יכולה להיות קשה, בלשון המעטה. הורים רבים מוצאים הצלחה בשיטת "זועק", אך לא כולם באים על הרעיון לאפשר לתינוק להרגיע את עצמו. אמנם מובן לחלוטין שלכולנו יהיו דעות שונות, אך עלינו לתמוך זו בזו מכיוון שבכן, ההורות קשה כל הדרך. ישנם דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור להורה להתאמן "לצעוק את זה", בין אם זו השיטה הספציפית שלך לאימוני שינה, ובין אם לא.

אינספור מחקרים אישרו ששיטת ה"זעק את זה "אינה מזיקה לילדים, כאשר היא מתאמנת נכון. כמובן שלכל הורה יש זכות לחוות דעתם, ולא כולם מרגישים בנוח עם השיטה הספציפית הזו, שהיא בסדר. מה שעובד עבור משפחה אחת עשוי לא לעבוד בכלל עבור משפחה אחרת. זה קשור להורות באופן כללי, אבל מניסיוני של משפחתי, שיטת ה"זעק את זה "עשתה פלאים. זה לא אומר שלפעמים לא נאבקנו בלתת לבנו לזעוק את זה, כי בהחלט עשינו זאת, אבל התחייבנו לשיטה וכתוצאה מכך יש לנו שני ישנים מדהימים שיאפשרו לנו שינה מדהימה כל כך, מבחינתנו, שיטת "צעק את זה" מדהימה.

יש לי הרבה חברים שהם גם הורים, ואנחנו לא כולנו חולקים את אותה מתודולוגיה בכל הנוגע להרמת התינוקות שלנו, אבל בהחלט לכולנו יש את אותן מטרות בראש. אף על פי שהשיטות של משפחתי הלעגו מפעם לפעם, אני אסיר תודה לקבוצת חברים שתומכים בי, גם כשהם לא בהכרח מסכימים איתי. עם מחשבותיהם, ערכתי רשימה של כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור לאמא שמתאמנת "לצעוק את זה", מכיוון שכולנו לא צריכים יותר שינה?

אל תערער על החלטתה

היו לי כמה חברים שעשו גם הם את שיטת ה"זעק את זה ", ומצאו הצלחה עם זה, אבל היו לי אנשים אחרים שנתנו לזה זריקה והרגישו שזה פשוט לא בשבילם. בעוד כמה הורים שפגשתי עוררו בנו פרצופים חמצמצים, שנתנו לבנים שלנו להרגיע את עצמם, רוב החברים שלי מעולם לא הטילו ספק בהחלטה שלנו. אם יש לך חבר שמנסה את זה, אל תחקור אותה. תן לה להבין מה עושה ולא עובד לה ולילדיה, לבד.

אל תעשה הערות גסות

ניתן להחיל כלל זה על כל היבט של הורות, או, כידוע, רק החיים בכלל. אי הסכמה עם החלטות ההורים של מישהו לא אומרת שהם טועים או שאתה צודק. זה פשוט אומר שיש לך דעות שונות וזה בסדר. עם זאת הערות גסות אינן בסדר.

תן לה לפרוק

התהליך של הכנת תינוק לישון במשך הלילה יכול להיות מתסכל עבור כל אחד, לא משנה מה השיטה שהוא בוחר. אצלנו בננו הראשון היה בריזה. היו לנו כמה לילות מתסכלים בהתחלה, אבל הוא שינה את עצמו בשקט תוך שבוע מאיתנו אימוני שינה.

אולם השני שלנו היה סיפור אחר לגמרי. נדרשו שבועות של תשומת לב מתמדת וזהירות בזמן שניסו לישון לאמן אותו. הייתה אפילו נקודה שרציתי להיגמל. אני זוכר שישבתי בראש המדרגות שלנו, מחוץ לדלת בננו הצעיר, ורציתי להכות את ראשי בקיר בזמן שהקשבתי לו בוכה, כי זה הרגיש כאילו לא משנה כמה ניסינו, הוא לא יירדם. הוא פשוט התעצבן וכועס יותר מכל ניסיון. הייתי שולח טקסט לחברים ובני משפחתי, נשבע שלעולם לא ילדו ילדים. הייתי אומר דברים כמו "זה הולך להיות סוף השפיות שלי" ו"אני הולך לפתח בעיית שתייה אם הוא לא ישן ", כל זה בגלל שהתהליך היה כל כך מתסכל.

אם החבר שלך נאבק בכדי לגרום לילדה להרגיע את עצמה, פשוט תן לה להתפרק, כי לעתים קרובות יותר מכך זה לא תהליך קל. הבן השני שלי תפס את זה אחרי כחודש, אבל זה נראה הרבה יותר ארוך מזה.

אל תדחוף אליה רעיונות משלך לגבי אימון שינה

אם יש לך רעיונות שונים כיצד ילד צריך לישון, זה בסדר גמור. לא כולנו צריכים לגדל את ילדינו באותה צורה, גם כשאנחנו רוצים את אותם הדברים. אם אתה מרגיש שחברך עושה הכל לא בסדר, אל תדחוף אליה את השיטות שלך באופן מתנשא. הייעוץ הוא בסדר, אבל המצביע על האצבע לא.

בהחלט אל תגיד לה שהיא מענה את התינוק שלה

לספר לאמא שמתאמנת בשיטת ה"זעק את זה "שהיא" מענה "את התינוקת שלה היא ממש הדבר הגרוע ביותר שאפשר לומר לה אי פעם. אין אם במוחה הנכון "מעינה" את תינוקה ברצון. תינוקות בוכים כל הזמן, אז מדוע לאפשר לאדם לבכות בזמן השינה לפתע עינויים?

אל תגרום לה להרגיש אשם

סמוך עליי, אף אחד לא נהנה להקשיב לזעקת התינוק שלהם. לעיתים יש צורך בעצב רגעי, לטובת הרגלי ההירדמות של המשפחה כולה. אם שמיעת תינוק בוכה או מתבכיין גורם לך להיות עצוב, תכסה את האוזניים בזמן שחברך נותן לילדה להרגיע את עצמה, אך בהחלט אל תגרום לה להרגיש שהיא איכשהו מזניחה את הילד שלה.

אל תשפוט אותה

באמת, פשוט אל תשפוט כל הורה שיש לו דעות שונות משלך. כולנו רוצים מה הכי טוב לילדים שלנו, אבל כולנו עוברים דרכים שונות כדי להגיע לשם. אם לשפוט זה את זה גורם למתח וסלידות ואשמה המיותרים לחלוטין בחיי כל הורה.

שאל אם וכיצד אתה יכול לעזור

להציע לכל אם את התמיכה שלך עושה טוב יותר ממה שאתה יכול לדמיין. להביא ילדים לישון בעצמם זה מתסכל לא משנה איך תסתדרו עם זה, אבל לדעת שיש לכם חברים שמוכנים לעזור, אפילו בצורה הפשוטה ביותר, זה עניין גדול.

כשבני השני לא ישן לעולם, אני זוכר שכתבתי לחבר שכתב טרחה ארוכה אחת על הולדתה והיא ענתה "האם יש משהו שאוכל לעשות כדי לעזור?" פשוט לקרוא את המילים האלה גרם לי להרגיש טוב יותר. מישהו שרק מציע לעזור כמעט תמיד מעניק לאדם הזקוק לעזרה האמורה, תחושת הקלה. אולי אינך מסכים עם או מבין את דרכי ההורות של חברך, אך לשאול אם יש משהו שתוכל לעשות כדי לעזור לה לגרום לה להרגיש כאילו החזרת אותה למרות ההבדלים שלך, וזה משנה את העולם בחייה של האם המותשת.

תביא יין

כשכל השאר נכשל, פשוט הבא יין. זה הסמל הבינלאומי של סולידריות, ובטוח לומר שכל אמא בכדור הארץ יכולה להרוויח מכוס (או שתיים) מדי פעם.