מאז שעלי פדוטובסקי ילדה את בתה מולי מנו ביולי 2016, היא הייתה גלויה ופתוחה להפליא ביחס לגופה שלאחר הלידה. לפדוטובסקי יש את הכישלון המדהים הזה לספר את זה בדיוק כמו שהוא, וזו הסיבה שאמהות יעריכו את עלי פדובסקי מדבר על עלייה במשקל לאחר שהפסיקה להניק.
בראיון ל- Us Weekly, פדוטובסקי התגשם על תופעה שכיחה - עלייה במשקל לאחר הפסקת ההנקה. על פי בריאות הנשים, אמהות יכולות "לשרוף 300-500 קלוריות ביום", מה שמסביר מדוע אימהות יכולות לחוות עלייה במשקל ברגע שהן יניקו. על פי חשבונה של פדוטובסקי, היא העלתה בסך הכל 10 פאונד תוך שבועיים מרגע שהפסיקה להניק את מולי. פדוטובסקי אמר לנו שבועי:
הפסקתי להניק וצברתי 10 פאונד תוך שבועיים. אכלתי כל כך הרבה, אבל שרפתי את הכל מהנקה. ובעיית הירך שלי התחילה בערך באותה תקופה. אז לא רק שלא הלכתי ולא התעמלתי, אלא שהייתי מניקה. אז פשוט התפוצצתי.
כמובן שעליה במשקל היא טבעית לחלוטין, בסדר, במיוחד עבור הורה חדש. על פי HealthDay, "כמעט 75 אחוז מהנשים הן כבדות יותר שנה לאחר הלידה מאשר שהיו לפני שנכנסו להריון." אז, על פי הנתונים הסטטיסטיים, עלייה במשקל היא שינוי נפוץ לאחר ההיריון, ואמהות שחוות זאת אינן לבד ואינן עושות שום דבר לא בסדר.
אולם במקרה של פדוטובסקי היא עדיין מנסה להסתגל לגופה החדש ולכל השינויים. בסופו של דבר, פדוטובסקי רק שואפת להיות "בריאה", והיא לא נרתעת מלבטא את חוסר הביטחון שלה. בדומה לאמהות רבות, לפדוטובסקי יש אזורים בגופה שמטרידים אותה - והיא לא חוששת להצביע עליהם. אתה צריך להעריך את הרמה הזו של יושר ופתיחות, נכון?
פדוטובסקי אמר לנו שבועי:
אני רק מנסה להתחיל לראות מה אני אוכל קצת יותר. הלוואי ויכולתי להגיד שאני כל כך בריאה וללכת לחדר כושר כל הזמן, אבל אני לא. אני מאוד מצמרר. אני מטלטל מאוד מתחת לבגדי. בסופו של יום זה קשור להיות בריא ואני לא בריא.
הודאתו של פדוטובסקי כאן מרעננת אך גם אינה מייצגת נקודת מבט חיובית לגוף. קיום "טלטול" אינו דבר שיש להתבייש בו או להרגיש רע בו, ועבור אנשים רבים זה לא סימן לבריאות לקויה. אם כי רק פדוטובסקי והרופא שלה יודעים מה המשמעות הבריאה עבורה.
בלי קשר, זה אמיץ של פדוטובסקי לחשוף את חוסר הביטחון שלה לעולם, במיוחד מכיוון שלעיתים קרובות נלחצים על אימהות רבות להיות מושלמות (מה שזה אומר) בכל דרך.
באשר לאופן בו פדוטובסקי מתכוון להיות בריא יותר, אל תסתכל רחוק יותר ממולי. פדוטובסקי אמרה שגילתה כי התעמלות עם מולי זו אחת הדרכים הטובות (והכי מהנות) להתאמן. פדוטובסקי הסבירה, על פי הבלוג שלה, עלי לובס:
כשאני משחק עם מולי, אני אעיף אותה באוויר מספר פעמים כדי לעזור לזרוע את זרועותי. אם היא תגיע לאי שקט, אני ארקוד ברחבי הבית ואקפוץ מעלה-מטה להיות מטופש כדי שתבדר אותה. אני יודע אתם הולכים לחשוב שלא ניתן להגיע לכושר מעולה על ידי ביצוע הדברים האלה, אבל אני מבטיח לכם שזה כן! כל קצת חשוב!
בסופו של יום, המוקד העיקרי של פדוטובסקי הוא לטפל בצורה טובה יותר בגופה, וזה תחושה שהרבה הורים יכולים כנראה להתייחס אליהם. פדוטובסקי אמר, על פי חברת Us Weekly:
הלידה גרמה לי להבין עד כמה גופה של אישה מדהימה, אז אני רוצה להתייחס יותר טוב לגופי.
כן, טיפול עצמי הוא כל כך חשוב. לא משנה איך אתם מרגישים לגבי גופכם שלאחר ההריון, הקפידו לדאוג לעצמכם, מכיוון שגופכם ראוי לאדיבות.
צפו בסדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :
בדוק את כל סדרות יומני הדולה של רומפר וסרטונים אחרים בפייסבוק ובאפליקציית ההמולה ברחבי Apple TV, Roku ו- Amazon Fire TV.
