כשאתה נכנס לעולם ההורות, אתה צובר אוצר מילים חדש לגמרי יחד עם תינוק חדש לגמרי. ביטויים כמו "קרם פטמות" ו"קולוסטרום "עברו את דרכם בלקסיקון שלך, וככל שאתה מעמיק להיות הורה, המינוח החדש מתחיל לצוץ. אבל חלק מדוברי ההורים יכולים להתבלבל מעט, ויכולים להשאיר לך צורך בבירור. לדוגמא, אזור אחד של בלבול אצל הורים רבים תוהה האם ישנים משותפים והמיטה חולקים את אותו הדבר? הקווים יכולים להיות מעט מטושטשים בנושא החם הזה, כך שאם אתה רוצה להגיע ממש למשמעות המונחים האלה, תצטרך ללמוד מה הופך אותם לשונים.
מקובל שאנשים משתמשים במונחים אלה להחלפה, אך מבט מקרוב מגלה שאלו אינם אותו דבר. על פי דברי הבריאות של קיד, ההבדלים בין שינה משותפת לשיתוף במיטה נראים ברורים, אך קל לראות כיצד מישהו עלול להתבלבל בין השניים. לקביעת מצוק השיא, הנה המשמעות של כל מונח.
שיתוף המיטה, כפי שציין הגרדיאן, הוא תינוק ומבוגר (או מבוגרים) ישנים באותה מיטה באותה שעה. לפעמים מכנים זאת גם "המיטה המשפחתית". שינה משותפת היא כאשר הורה נמצא בהישג ידו של התינוק, אך לא אומר בהכרח שהם חולקים אותה מיטה, לפי האתר Very Well. ניתן להשיג זאת על ידי שימוש במוצרים מיוחדים, דוגמת באסטית משותפת לישון המפילה את הקן הימני למיטה בוגרת, או על ידי שמירה על באסטית רגילה במרחק של זרוע מהמיטה הבוגרת.
שתי האפשרויות מציעות להורים קרבה לתינוק שלהם בשעות הקטנות של הלילה, וזה מועיל בכל הקשור לצורכי האכלה וחיתולים. אולם אין להכניס לשום אפשרות בלי להכיר את פרוטוקול הבטיחות. על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, שיתוף מיטות מהווה את הסיכון הגבוה ביותר למקרי מוות בתינוקות. סיכון זה הוא כה גבוה מכיוון שרוב האנשים אינם פועלים לפי נוהלי שיתוף מיטה בטוחים, כגון הסרת כריות, סדינים וחפצים אחרים העלולים לגרום לתינוק להיחנק, על פי אתר האינטרנט של What to Expect.
באשר לשינה משותפת, כפי שציין האתר של ד"ר סירס כי יש עדיין אמצעי זהירות הנדרשים לנקוט בעת השימוש במיטה משותפת ליד מיטת ההורים. לעולם לא מומלץ לשכב בשינה אם אתה תחת השפעת אלכוהול או סמים או תשוש ממחסור בשינה. גורמי סיכון אלה מעכבים את יכולתך לטפל נכון בתינוקך בלילה ומציגים סיכון מוגבר.
זה אולי טכני סופר, אבל יש הבדל בין שיתוף במיטה לשינה משותפת. הדבר החשוב ביותר שיש לזכור, שלא משנה איך תקראו לזה או שתבחרו לעשות בחדר השינה שלכם, בטיחות התינוק צריכה להיות תמיד בראש סדר העדיפויות הראשון שלכם.
