ההחלמה מלידה היא אף פעם לא קלה. לאחר שיש לי ניתוח C חירום ואז לידה וגינלית אחרי ניתוח C (VBAC), אני באמת מבין כמה קשה שתי שיטות הלידה יכולות להיות על גוף האישה. שניהם כאבו כמו גיהינום, וההחלמות לא היו נוחות בדרכיהם. ההחלמה מניתוח c הייתה בהחלט קשה לי יותר מההחלמה לאחר לידה וגינלית, בעיקר מכיוון שלא הייתי מוכנה לניתוח C. אבל אני אגיד שהנקה לאחר ניתוח ה- C הקלה על ההחלמה שלי כל כך הרבה יותר קלה.
הניסיון שלי נראה די נפוץ בקרב אמהות שהניקו לאחר ניתוח קיסרי. על פי מחקר שנערך לאחרונה, חוקרים מספרד קבעו שהנקה במשך יותר מחודשיים לאחר מקטע ג 'למעשה עזר להקל על כאבי האמהות החדשות. למעשה, אמהות שהניקו יותר מחודשיים דיווחו כי חוו פחות כאבים לעומת אמהות שהפסיקו להניק לפני חודשיים. למרבה המזל הצלחתי לאחות את בתי במשך מספר חודשים, למרות שהיו זמנים שכל מה שרציתי לעשות היה לוותר ולהאכיל את הנוסחאות. ואני יכול לומר בכנות שזה עשה את ההחלמה שלי הרבה יותר טובה.
ההתחלה עם ההנקה הייתה קשה במיוחד לאחר ניתוח ה- C שלי, מכיוון שמציאת עמדת האכלה נוחה לעצמי ובתי ניסתה כמה ניסיונות. זה היה כואב להחזיק אותה מעבר לבטן שלי, כי פשוט לנסות לשבת אחרי קטע ג 'כואב כמו לעזאזל. אבל כששנינו התמקמנו באחיזת הכדורגל, שמומלצת לאמהות שזה עתה היו קטעי ג, האחות שלה הרגישה מרגיעה להפליא. אוקיי, זה לקח כמה תפסים רעים ואז הפטמות הכואבות והגולמיות שבאו אחרינו כדי להגיע למצב הזה, אבל לרוב, ההנקה של בתי הייתה די מהנה. ברגע שהתגברתי על החרדה לשאול את עצמי אם היא ננעלת או לא, או אם היא מקבלת מספיק חלב, זה היה כל כך מרגיע שהבת שלי קרובה אלי.
הנקה לאחר ניתוח ה- C שלי אילצה אותי להקשיב לגופי ולקחת את הזמן פשוט לשבת ולאחות את התינוק שלי.
עם זאת, הצירים שהכו אותי בכל פעם שאניקתי את הימים הראשונים האלה היו AF כואב. הדרך היחידה לגרום לעצמי להרגיש טוב יותר הייתה לזכור שכל כיווץ עוזר לרחם שלי לחזור לגודלו הרגיל - ובתקווה הוא משך את הגבינת התינוקת שלי שהתפנה עכשיו חזרה לבלחץ כמעט מסוגל לסחוט- לבטן בגודל-רזה-ג'ינס.
הנקה והליכה אחרי ניתוח ה- C היו חשובים לשניהם כדי להקל על ההחלמה. ביליתי זמן משמעותי בהנקה של בתי במיטה ובספה בשבועות הראשונים. כמובן, היו ימים שהדבר האחרון שרציתי לעשות היה לשבת במשך 40 דקות ולהתינוק כשיש כביסה בכביסה ובאמת יכולתי להשתמש במקלחת, אבל הזמן שביליתי עם הבת שלי גם אומר שאוכל לקחת הפסקה מלהסתובב בבית בניסיון לעשות מטלות לפני שהתחילה להתעסק. הזמן הנחוץ הזה בעצם נתן את גופי לשבר. הזנתי את התינוק שלי, אבל לא הייתי מממש יתר על המידה על ידי הרמת דברים כבדים כמו מושב מכוניות או ניסיון לנסוע לטיול כוח ארוך באמת.
הבאת תינוק לראשונה לראשונה הייתה מלהיבה ומפחידה לחלוטין. הנקה לא רק עזרה לי להרגיש קרובה יותר ליילוד שלי, היא גם אפשרה לי להקדיש זמן להירגע ולהתמקד רק בה, במקום 500 הסידורים האחרים שנאלצתי להפעיל. לא באמת הייתה לי ברירה - אחרי הכל, הבת שלי הייתה תלויה והייתה צריכה לאכול - אבל אני מאמינה שהנקה הקלה על הכאב שלי ועזרה לי להתאושש מקטע ה- C שלי, כי זה אילץ אותי להקשיב לגוף שלי קח זמן פשוט לשבת ולאחות את התינוק שלי.
