לא שהיינו צריכים סיבה נוספת לאהוב את כוכב הטוטאל דיבאס, אבל בכל זאת קיבלנו אחרי שברי בלה חשפה שהיא גאה בבטנה אחרי לידה. האמא והבעל הטרי דניאל בריין בירכו את תינוקתם, בירדי ג'ו דניאלסון, בתחילת החודש ובלה משתפת את המערכה החדשה והמרתקת הזו עם מעריציה במדיה החברתית מאז. בפוסט שפורסם לאחרונה באינסטגרם, הצליחה ההיאבקות בת ה -33 לסלפי גאה בחדר הכושר כשהיא מציגה את גופה שלאחר התינוק.
"17 יום מאז שילדתי ויש לי אפס בושה בבטן אחרי לידה !!" בלה כיתבה את התפקיד. "טוב לב עם כמה סימני מתיחה ו 20 ק"ג נוספים להפסיד אני סוף סוף מסוגל להתחיל קצת קרדיו."
"הצטרף אלי למסע שלי להחזרת גופי לפני ההיריון. זה יהיה דרך ארוכה אבל אני מוכן, "המשיכה והכוונה את המעריצים לעבור לערוץ היוטיוב שלה כדי לעקוב אחר מסע הכושר שלה.
למרות שכל הריון הוא שונה, בדרך כלל בטוח שרוב האמהות החדשות יתחילו להתאמן מספר ימים לאחר הלידה או "ברגע שתרגיש מוכנות", על פי מרפאת מאיו. אבל למי שהיה זקוק לקטע C - כמו שבלה עשתה בגלל ש"האב שרירי הבטן שלה היו צמודים מדי ", לפי People, זמן ההחלמה יכול להיות הרבה יותר ארוך.
לא משנה את אופן הלידה, לחזור לנדנדה של דברים יכולה להיות קשה והלקה של בלה שהיא מקבלת את גופה לפני ההריון היא כה מרעננת ומציאותית - גם אם היא ספורטאית מקצועית שרגילה לשגרת אימון קפדנית.
בנוסף לפוסט הכנה הזה, בלה שיתפה גם את עוקביה עד כמה יכולה להיות הנקה מעייפת ומתגמלת. "הנקה תפסה אותי כמו, " היא כיתבה את הסלפי שלה שהיא מאכילה את הילוד שלה עם כמה אמוג'ים מנומנמים.
"פשוטו כמשמעו הדבר הכי אהוב עלי אי פעם אבל וואו זה מתיש ….. אבל לא הייתי משנה את זה לעולם", כתבה.
והיא צודקת. יש כל כך הרבה יתרונות של הנקה והרבה אמהות חדשות מתלוננות על עייפות כתופעת לוואי משמעותית, וזה קורה ממספר סיבות. אך בין אם זה מתחייבות הזמן החדשה, הקלוריות הנוספות שנשרפות או ההורמונים החדשים, ההנקה יכולה להיות מתישה גופנית.
מלבד המקורות החדשים לתשישות שאמהות מגיעה אליהם, אמרה בלה ל- E! חדשות זמן קצר לאחר שילדה כי צרור השמחה של ההורים החדשים הביא להם כמות בלתי ניתנת לתיאור.
"אין שום תחושה טובה יותר מאשר לפגוש את בתך. אני אפילו לא יכולה להביע את השמחה והאהבה המוחצת שבראיין ואני מרגישים, " אמרה בלה ל- E! חדשות. "עכשיו אנחנו יודעים מה משמעות ההורים לגבי האהבה שאתה מרגיש כשאתה פוגש את הילד שלך לראשונה."
עברו שבועיים מאז שבלה ילדה ונראה שהיא נהנית מכל רגע מתיש ומאתגר שהקטנה שלה זורקת את דרכה, כולל מסע כושר ארוך לפניה. והאהבה שיש לה לבטנה לאחר לידה היא מעצימה את כל האמהות החדשות.
