אם אתה מלטף מים כל היום כאילו זה יוצא מהאופנה, ייתכן שאתה סקרן לגבי הרגלי ההידרציה של התינוק שלך. אחרי הכל, גם ילדים צמאים. אך האם תינוקות יכולים לשתות מים בבטחה, ובאיזה גיל כדאי להכניס את H2O לקטנה שלך?
למרות שאתה עשוי להתפתות לתת לגימות מים לתינוק שלך, במיוחד ביום חם, כנראה שזה רעיון טוב להימנע מלעשות זאת. על פי נתוני מרכז התינוקות, תינוקות מתחת לגיל חצי שנה אינם צריכים לשתות מים, מכיוון שהם מקבלים את כל צרכי ההידרציה שלהם מחלב אם או מהפורמולה. זה פשוט מיותר. זכור כי חלב אם הוא בערך 90 אחוז מים, כפי שצוין היטב, כך שהקטנה שלך כנראה מיובנת כראוי מההאכלות שלו בלבד. תינוקות יעילים ככה.
בנוסף, יתכנו סיכונים מסוימים אם תתן מים לתינוקות צעירים מאוד. כפי שהוסבר על ידי ארגון הבריאות העולמי (WHO), מתן תינוקות מים עלול להעמיד אותם בסיכון לתזונה על ידי עידודם לשתות פחות חלב אם. זה, בתורו, עשוי אף להפחית את אספקת החלב שלך, כפי שצוין עוד על ידי ארגון הבריאות העולמי. למרות שכוונותיך טובות לחלוטין, מתן מים לתינוק עלול לגרום לו למעשה בעיות בריאותיות.
מה לגבי מקרים בהם תינוקך חולה ומתייבש מצרות בקיבה? זה יכול להיות החריג לכלל, כפי שצוין במה לצפות, וייתכן שתרצה להציע לתינוקך מים אם הוא סובל משלשול או בעיות קיבה אחרות. עם זאת, סביר להניח שתרצה לבדוק עם הרופא שלך כדי לקבוע כמה מים (או משקה אלקטרוליט) בטוח לתת לתינוקך.
כמובן, איסור המים הוא לא לנצח. באופן כללי, ברגע שתינוקך ישן מספיק כדי להתחיל ליהנות ממזונות מוצקים, הוא יכול גם להכיל מים בתזונה שלו, על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. הגיל המדויק יהיה תלוי בהתפתחותו ובמשקלו של תינוקכם. אך על פי נתוני התינוק סנטר, מרבית התינוקות מוכנים למזון מוצק וקצת מים בערך בגיל חצי שנה. לאחר מכן אתה חופשי ללמד את תינוקך הכל על היתרונות של הידרציה נאותה.
