חלב שקדים הוא מזון אופנתי גדול לאחרונה ולא בכדי. זוהי אופציה נהדרת לכל מי שיש לו אלקטציה ללקטוז או חלב כי זה לא חלב פרה. זו גם בחירה טובה לכל מי שעוקב אחר תזונה טבעונית ואוכל מוצרים שאינם מהחי. רבים מוצאים שזה טעים, זמין וארוז מלא בחומרים מזינים חשובים. אם אתה חושש שהתינוק שלך יצרוך חלב פרה בגלל אלרגיות אפשריות או שאתה רוצה לגדל אותם בתזונה טבעונית, אתה אולי תוהה, האם תינוקות יכולים חלב חלב שקדים?
התשובה היא כן ולא, כי זה באמת תלוי בגיל התינוק. על פי חברת Healthline, עליכם לחכות להכנס לתינוק חלב מכל סוג שהוא (פרה, שקד, סויה או אחרת) עד יום הולדתם הראשון. בשלב זה, ההנחה היא שמערכת העיכול של תינוקך יכולה להתמודד עם זה. כפי שהוסבר באותו אתר, בחירת חלב שקדים מועשר בסידן תהפוך אותו לשווה לחלב פרה בתכולת הסידן שלו. חלב שקדים מהווה מקור טוב לחות לתינוקות גדולים ופעוטות, והוא יכול לגבש תזונה מאוזנת היטב ומלאה בחלבונים אחרים ומזונות עשירים בסידן (מהזן הלא חלב).
חשוב מאוד לציין כאן שתינוקות מתחת לגיל שנה לא צריכים לצרוך חלב שאינו חלב אם או פורמולה, לפי נתוני בייבי סנטר. חלב שאינו חלב אם או פורמולה אינו מתאים לתינוקות מתחת לגיל 12 חודשים. כאשר ביצעתי חיפוש מהיר, ראיתי פורמולות לתינוקות על בסיס שקדים, עזים ואורז המפורסמות ברשת. עם זאת, לא מצאתי מחקרים רפואיים לגיבוי רכיבי הבטיחות או התזונה שלהם.
אם אינך יכול להניק (או שלא תבחר מסיבות אישיות) ודואג לאלרגיות שונות, יש כמה נוסחאות המבוססות על סויה והיפואלרגנית. על פי Very Well, ישנן שלוש נוסחאות לתינוקות היפואלרגניות לבחירה הכוללות: הידרוליזה חלקית, הידרוליזה בהיקף ובסיסה של חומצות אמינו בחינם, שאותן מומחים בארה"ב מכריזות כי הן בטוחות לתינוקות. אתה יכול גם לבדוק בנקאות חלב אם ולראות אם הם מציעים חלב אם שנתרם מאם המנוי לתזונה ללא לקטוז.
ישנן סיבות רבות שהורים ישקלו לתת חלב שקדים לתינוק. זה בסדר, כל עוד תחכה עד אחרי יום הולדתו הראשון, ותדאג שהתינוק שלך יקבל מספיק סידן ממזונות שונים אחרים המזינים בתזונה.
