כשאתה מתחיל לראשונה להרגיש את התנועות של התינוק שלך בתוכך, זה באמת מדהים ואתה מתחיל מצפה לעוד ועוד תנועה מדי יום. ישנם אפילו כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לגרום לתנועות התינוק שלך להרגיש בולטות יותר, כמו להירגע בסביבה שקטה. אבל יש כמה אמהות שנשבעות על ידי שתיית מים קרים באמת כדי להניע את התינוק שלהם לזוז. בין אם אתה רק רוצה להרגיש בעיטות נוספות ובין אם אתה מודאג שהתינוק שלך שקט מדי שם, אתה בטח תוהה, "האם שתיית מים קרים יכולה לגרום לתינוק שלי לזוז?"
על פי מחקר שנערך בשנת 2013 על ידי BMC הריון ולידה, יש נשים שחשות שהתינוק שלהן זז מעט יותר לאחר שתיית שתייה קרה, אך לא כל הנשים, ולא כל הזמן. כך שלמרות ששתיית כוס מים קרה עשויה להיראות כאילו היא מעוררת את תינוקך, זו אינה שיטה הוכחה בפני טיפשות, ואין שום מדע מבוסס ראיות שמגבה גישה זו.
בראיון לרומפר, ד"ר אדריאן ד. זרטוצ'ה, OB-GYN בטיילור, סוארס, קוק, קרול ואדמס (חטיבה למומחים לבריאות נשים באטלנטה), אומר שצריכת מזון או משקאות קרים כקרח לא תגביר את תנועת העובר, מכיוון שהוא יתחמם במהירות לטמפרטורת הגוף כשהוא עובר החוצה מהוושט והבטן למעי שלך. לדבריה, שיטה שעשויה להגביר את תנועת העובר היא צריכת סוכר, כמו סודה, מיץ, פירות או סוכריות.
חשוב להעריך מדוע אתה מנסה לגרום לתינוק שלך לזוז מלכתחילה. מתחילת 24-28 שבועות להריון, האיגוד האמריקני להריון (APA) הציע כי אימהות, ובמיוחד אלה עם הריונות בסיכון גבוה, צריכות לקחת פסק זמן לספור את תנועות התינוק שלהן. זה מכונה גם "ספירת בעיטות", שתוארה על ידי ה- APA כדפוסי התנועה של תינוקך, כולל בעיטות, גלילים, סוויש או טלטלות. מעקב אחר ירידות או שינויים בתנועה יכול למנוע לידות מת וסיבוכים אחרים.
מכיוון שהמדע עדיין לא מסתמן בשאלה אם משקאות קרים יוזמים תנועה עוברית וכמה מטופלים מגלים שזה עובד, רופאים רבים משתמשים בגישה זו. ד"ר קתרין רייט, OB-GYN בקבוצת Face Face Medical, מספרת לרומפר שכאשר היא רוצה שמטופלת תעשה ספירת בעיטות, היא מציעה להם לשתות משהו קר וסוכרי, כמו מיץ תפוזים. "אם יש לה סוכרת", אומר רייט, "אז אני ממליץ על מי קרח." היא מוסיפה שאמהות צריכות לשכב בצד שמאל ולהתרכז בתנועות התינוק.
רייט מסביר כי בכל הנוגע לאוכל באופן כללי, יש נשים שמגלות שהתינוקות שלהן ישנים אחרי שהם אוכלים, ולכן יתכן שהם ירצו לבצע את ספירת הבעיטות שלהם לפני שהם אוכלים. היא אומרת שאחרים עשויים למצוא את ההפך, ולכן כל אישה צריכה לעקוב אחר דפוסי ההתנהגות שלה. "אין מאכלים ספציפיים שעובדים טוב יותר מאחרים", מוסיף רייט, "אך אוכלים עשירים בפחמימות יעלו את רמת הסוכר בדם, ולכן את סוכר הדם של התינוק מהיר יותר ממזונות אחרים."
זרטוצ'ה מסביר שאם מסיבה כלשהי אתה חושש שתינוקך יזוז פחות מהרגיל, במיוחד אם אינך יכול לספור 10 תנועות בשעה שלאחר חטיף ממותק, עליך להתקשר לרופא המיילדות שלך. כך שאם אתם שותים מים קרים כקרח במאמץ לגרום לתינוק שלכם לעבור בגלל חוסר תנועה, עליכם לפנות לרופא המטפל. הסתמכות על משקאות ומזונות צריכה להיות אופציה רק אם אתה יודע שהתינוק שלך בסדר, מה שידרוש הערכה של רופא ואולטרסאונד. אם התינוק שלך מצליח, אז שתיית מי קרח כדי להתמודד עם מספר בעיטות נוספות לא אמורה להכאיב. אם זה עובד בשבילך, אז תיהנה מהקשר ההוא, וודא לספור את אותן תנועות מתוקות.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :
בדוק את כל סדרות יומני הדולה של רומפר וסרטונים אחרים בפייסבוק ובאפליקציית ההמולה ברחבי Apple TV, Roku ו- Amazon Fire TV.
