תוכן עניינים:
כשהנקתי את בתי, לא היו לי הרבה משפחה או חברים שעשו את זה, מה שאומר ששאלו אותי המון שאלות. זה ששאלו אותי הכי הרבה היה על הטעם של חלב אם שלי? כולם רצו לדעת אם טעמתי חלב אם משלי ואם היה לי, איך היה לו טעם. מכיוון שאני לא צ'נדלר בינג, יכולתי לומר להם שזה טעם של חלב וניל, אבל לא הייתי בטוח אם זה ישתנה תלוי במה שאכלתי. אם אוכל יכול לגרום לחלב האם שלך להיות שונה, האם אוכל לתת לילד שלי תפריט מותאם אישית משלה?
ובכן, סוג של. באופן מעניין, מחקרים מצאו כי ניתן לחלחל חלב אם על ידי טעמים מסוימים. עוד בשנת 2008, מחקר שפורסם ב- Physiology & Behavior, נתן 18 אמהות מניקות כמוסות טעם שונות, ואז לקחו דגימות מחלב האם של כל אם כדי לבדוק אם הטעם השפיע על הטעם. הטעמים כללו מנטול, די-קרבון (הטעם בזרעי קימל), 3-מתילבוטיל אצטט (הטעם שנמצא בבננות), וטרנס-אנתול (הטעם שנמצא בתוך שומר ושוש). נראה כי כל אחד מהם השפיע על חלב בדרכים שונות, מה שהוביל את החוקרים להאמין שטעמים מהתזונה של האם נכנסים לחלב אם באופן סלקטיבי ובכמויות קטנות למדי.
אבל מסתבר שהטעמים האלה מספיקים בכדי לשפר את החיך של הקטנה שלך. על פי מאמר של NPR, גם מי השפיר וגם חלב אם יכולים להיות מושפעים מהתזונה שלך ותינוקך יכול לפתח זיכרונות סביב טעמים אלו, מה שהופך אותם לסבירות גבוהה יותר ליהנות ממשהו שטעמו במהלך הרחם או בהנקה.
GIPHYכמובן, רק בגלל שאתה לא אוכל כלום מלבד שעועית ירוקה אין פירושו שהילד שלך לא מתכוון לזרוק אותם על הרצפה לטובת גלידה. אבל שווה לנסות אם אתה רוצה שהקטנטן שלך יתחמק מאוכלים מסוימים, נכון? למעשה, Baby Center מציין כי אלא אם כן התינוק שלך מראה סימנים להיות מאוד בררנים אחרי ארוחות מסוימות, אתה יכול לאכול כל מה שאתה רוצה בזמן ההנקה. אך אינך צריך להניח שהתזונה שלך היא הגורמת לאי נוחות לתינוקך. ניקולס שטטלר, עוזר פרופסור לרפואת ילדים ואפידמיולוגיה בבית החולים לילדים בפילדלפיה, אמר לחדשות ABC כי כבר ידוע שהטעם מועבר לחלב אם, אך איש אינו בטוח אם הוא יכול לעזור לבריאות ילדך על ידי אכילת דברים מסוימים כדי לתת להם טעם לזה, או אם זה פשוט יתרון להנקה.
בלי קשר למה שאוכלים, דעו שבכמות מסוימת זה טעם של חלב אם. יש לארבעה מזונות אלה ראיות המגבירות את שיפורי הטעם שלהם, כך שאם אתם רוצים לדעת בוודאות שילדכם מקבל טעם יוקרתי של חלב אם, מלאו את צלחתכם בטעמים אלה.
1. שום
ג'ולי מנלה, חוקרת במרכז החושים הכימיים של מונל, אמרה ל- NPR כי שום הוא טעם שהוכח שהוא מועבר לחלב אם של האם. למעשה, כמוסות שום ניתנו לאמהות ולמשתתפות במחקר שנערך בשנת 2008 ודגימות השום נלקחו בקלות מהמערך. על פי ההורים, מחקר בשנות ה -90 מצא גם כי תינוקות שהניקו מאמהות שאכלו כדור שום מניקות זמן רב יותר, מצצו חזק יותר ושתו יותר מהחלב בטעם השום.
2. מנטה
המחקר של תרכובות טעם ואמהות מניקות שפורסמו ב- Physiology & Behaviour מצא כי למרות שנראה כי נענע לא השפיעה יותר מדי על חלב האם, היא הגיעה לשיא כשש שעות לאחר נטילתה, וטעם את החלב.
3. גזר
ג'ולי מנלה ערכה מחקר נוסף, וגילתה כי הגזר השפיע על חלב האם של האם והשפיע על טעם התינוק לירק. המחקר שלה כלל בכך שאמהות מניקות שותות מיץ גזר כל יום, ואז הציעו לתינוקות דגני בוקר בטעם גזר. הילדים שאכלו חלב אם בטעם גזר אכלו יותר מהדגני בטעם הגזר מאשר שאר הילדים ונראו שנהנים ממנו.
4. בעיקרון כל מה שאתה אוכל
אוקיי, יתכן שיש עדויות שמגיבות טעמים ספציפיים, אבל כמעט כל מה שאתה אוכל משפיע על חלב אם שלך. מרפאת מאיו מציינת כי אכילת מגוון רחב של מזונות בטוח שתחשוף את הקטנה שלך לכל סוגי הטעמים השונים ככל שחלב האם שלך משתנה עם התזונה שלך.
