הופעת הביטוי "השדמת שדיים" - והזרם הבאות של תמיכה בשיתוף מיטה לאחר מכן - עזרו לחזק את הרעיון ששינה באותה מיטה בה התינוק שלך יכולה להיות דרך בריאה ובטוחה מאוד לישון. מלבד הנוחות הברורה של הימצאות ילדכם בהישג יד, ישנם יתרונות בריאותיים והתפתחותיים רבים לתינוקות אשר ישנים יחד, במיוחד כאשר מדובר בהנקה (כלומר: הנקה מהשד.) אך יש דרך נכונה ודרך שגויה לתרגל את ההנקה. תאמין לזה או לא. אם אי פעם תהיתם "האם אני יכול להירדם על הספה", במחשבה שהיא עשויה לפעול לפי אותן הנחיות כמו שד הנקה רגיל במיטה, זה לא אותו התרחיש (או התרחיש הכי בטוח).
על פי המעבדה לשינה התנהגותית אם-תינוק, שהוקמה על ידי ג'יימס מקנה, יש לבצע את ההנקה בשדיים בתנאים ספציפיים בכדי שהיא תהיה הכי בטוחה שאפשר. בהנחיות הבטוחות לשיתוף משותף בטוח של האתר נכתב כי על תינוקות "לעולם לא לישון על ספות או ספות עם או בלי מבוגרים, מכיוון שהם יכולים להחליק למטה (פנים קודם) אל הנקיק או להיתקע בגב הספה, שם הם עשויים להיחנק."
יתרה מזאת, BellyBelly ציינה כי הרוב המכריע של פציעות או הרוגים הקשורים לשינה משותפת התרחשו במצבים לא בטוחים ולא מומלצים, כמו על ספה או כאשר הורה אחד היה תחת השפעת סמים או אלכוהול.
מכיוון שיש הבדל מובהק בין שדיים בטוחים לבלתי בטוחים, חשוב לחנך את ההורים כיצד לעשות זאת בבטחה. במאמר של לידר היום, פרסום של לה ליץ הבינלאומי, צוין כי הגברת המודעות והחינוך בנוגע לשיעור הנקה בטוח הינה חיונית להצלחת התנועה. מעבדת שינה התנהגותית אם-תינוק ציינה ששינה משותפת בטוחה מתחילה בהנקה, והורים מושכלים ומחויבים. התינוק צריך תמיד לישון על גבם, בלי שמיכות או כריות מוגזמות סביבם. המיטה צריכה להיות יציבה (ללא מיטות מים) וללא פערים או חללים שבהם התינוק יכול ליפול או להיתקע.
אם כך, במילה אחת, לא, הנקת השדיים על הספה אינה תרחיש מומלץ. אך כאשר מתאמנים בבטחה, השדיית שדיים יכולה להיות הרגל משתנה לחיים הן לאם והן לתינוק.
